wiara i bezinteresowna miłość nas ocali daj z siebie wszystko…

wiara i bezinteresowna miłość nas ocali daj z siebie wszystko…

Na odporność organizmu dobrze wpływa właściwa dieta i aktywność fizyczna, zdrowe odżywianie, świadomy oddech, medytacja. Zachowaj ostrożność to ci nie zaszkodzi… Proponuję Tobie nie oglądać słuchać telewizji szkodzących programów, kodów, pętli, gry komputerowe w których jest muzyka podprogowa które są trucizna dla twej podświadomości niszczy cię od wewnątrz. Pamiętaj to co słuchasz i widzisz ma wpływ na twoją podświadomość.

wszystkie katastroficzne filmy, książki, gry komputerowe to forma ekspresji lęków, o których nie możemy mówić na co dzień?

Tak. I spełniają podwójną rolę. Z jednej strony, kanalizują lęk, który choćby i nieświadomie odczuwamy – bo przecież naszej słabości i bezradności nie sposób do końca wyprzeć: wszyscy chorujemy i umieramy, nie da się o tym całkiem zapomnieć. Z drugiej – dają poczucie pewnej nierealności tego lęku, bo w ten sposób możemy go spokojnie odesłać do kin i telewizorów. Produkty kultury egzorcyzmują nasze obawy. Trochę się boimy tego, co widzimy na ekranie, ale jednocześnie możemy o tych wizjach myśleć jako o czymś nierealnym, czymś, co nas nie spotka, bo to się przecież dzieje tylko w filmach. Teraz jesteśmy tego świadkami w rzeczywistości … musimy w tym sie odnaleźć..


Stres, lęk i nierównowaga niszczą ciebie i twój organizm ….O odporność dbajmy całe życie, a nie tylko okazjonalnie! Można brać witaminy i suplementy diety, ale ważniejsze są odpowiednie stałe zachowania i styl życia, które umożliwią organizmowi normalne funkcjonowanie, nawet bez szczególnego wzmacniania. Pij zielone koktajle… Pamiętaj

Nie należy doprowadzać do przegrzania się organizmu, szczególnie kiedy rano i wieczorem jest chłodno, a w ciągu dnia potrafi być ciepło.

Najlepiej ubierać się wtedy tak, by w każdej chwili móc zrzucić warstwę zbędnej odzieży. Na przysłowiowa cebulke/

Korzystne jest branie prysznica, na przemian z bardzo ciepłej i zimniej wody.

Zaczynamy od stóp i sukcesywnie w kolejnych dniach hartujemy podudzia, uda, ręce, przedramiona, tułów i kark.

Trzeba jednak zachować ostrożność jeśli ktoś ma zaburzenia układu krążenia.

  • Hartująco i wzmacniająco działa ruch, rekreacja i nawet już samo przebywanie na świeżym powietrzu. w dni słoneczne i pochmurne. Drzewa maja wpływ na nas to nasze płuca … Również, kiedy za oknem pada deszcz lub temperatura spada poniżej zera . wyjdź na powietrze .. zachowaj dyscyplinę .Ważne jest też, co jemy. co słuchamy co przyswajamy. Niektóre potrawy pobudzają organizm do większej aktywności, inne nie. Do pobudzających należy m.in. cebula czosnek i papryka
  • Często organizm sam sobie daje radę z wirusami i infekcjami – lecz jeśli ktoś częściej zapada na infekcje, powinien pomyśleć o wzmocnieniu swej odporności. uśmiech też ma wpływ na twoje zdrowie
    Zawsze też lepiej być duszą towarzystwa niż nietowarzyskim mrukiem. Zbadano, że system odpornościowy osób towarzyskich, funkcjonuje o 20 proc. lepiej niż tych, którzy unikają kontaktu z innymi ludźmi./ pewien czas przez telefon, internet.

w ciele człowieka znajduje się punkt, którego rozmasowanie powoduje, że decydujące o naszej odporności białe ciałka krwi rozmnażają się jak szalone. To miejsce jest tuż pod rzepką kolana. Można spróbować. Zaszkodzić nie powinno!Możesz też stworzyć afirmacje
związane z nazwami punktów, mocne
stwierdzenia, które podkreślą zalety
każdego punktu. Na przykład w czasie
naciskania punków Uwalniania w górnej części klatki piersiowej oddychaj
głęboki wdech zatrzymaj powietrze i wyobraź sobie, jak uwalniasz
się od napięcia, stresu i frustracji. weź jak najdłuższy wydech Kiedy naciskasz punkty i oddychasz, powtarzaj sobie, że właśnie uwalniasz
się od wszystkiego, co negatywne
i drażniące. to działa uwierz mi.. Acupressure stosuje od 16 roku życia Staję się o wiele bardziej świadomy tego, jak moje ciało się
czuje i jak oddycha. Czuję jak krew pulsuje w moim ciele, czuję też przepływ
energii życiowej. Kiedy oddycham głęboko, siedząc z prostym kręgosłupem,
zyskuję świadomość wszystkich części
ciała naraz, jako harmonijnej, zjednoczonej obecności. Taka medytacja
często prowadzi do potężnego uczucia
złączenia ze światem. Skuteczne punkty akupresur owe mogą nas uleczyć zarówno fizycznie, jak i psychicznie
Najczęściej stosowane preparaty to jeżówka, aloes i olej z wątroby rekina. Pomocne szczególnie dzieciom w wieku 4 – 5 lat, najbardziej podatnym na infekcje.

  • Palenie papierosów, nieregularne odżywianie, nadmiar alkoholu, napięcia emocjonalne, osłabiają odporność i zwiększają podatność na infekcje – Chcąc im zamknąć drogę do naszego organizmu, stosujmy dietę bogatą w warzywa i owoce!

Podobno wpływ kolosalny na naszą odporność ma śmiech. Oglądanie wesołych filmów bajek poprawia takie nastroje, jak złość, gniew, napięcie i depresja. śmiech jest najlepszym lekarstwem działa jak przytulenie.. Dla mnie przytulanie jest naturalne jak oddychanie, potrzebuję go każdego dnia. I nie tylko ja. by przeżyć, trzeba nam czterech uścisków dziennie. By zachować zdrowie, trzeba ośmiu. By się rozwijać – dwunastu” Dotyk okazuje się wyjątkowo ważny dla naszego rozwoju, inteligencji i zdrowia. Pozbawieni go, umieramy.  Dziecko głaskane i przytulane uspokaja się, a mając poczucie bezpieczeństwa, otwiera się na świat.  Dotyk okazuje się wyjątkowo ważny dla naszego rozwoju, inteligencji i zdrowia. Pozbawieni go, umieramy. Oksytocyna sprawia, że czujemy się szczęśliwi i bezpieczni. „Jej wydzielanie hamuje nasz układ współczulny, który uaktywnia się w razie niebezpieczeństwa. W takiej sytuacji uciekamy lub walczymy, ale gdy już pokonamy wroga, przychodzi moment uspokojenia – właśnie oksytocyną.

Jak to możliwe, że dotyk czyni takie cuda? „To oksytocyna, hormon miłości.  jest tak niezbędny i silny, że działa nie tylko, gdy przytulamy osobę bliską, ale także zupełnie obcą, a nawet zwierzę lub maskotkę. Bez tego mechanizmu nasze ciało byłoby w ciągłym stresie, który może prowadzić do śmierci.

43 thoughts on “wiara i bezinteresowna miłość nas ocali daj z siebie wszystko…

  1. cbd oil near me

    Hello! I’ve been following your website for a long time now and finally got the bravery to go ahead and give you a shout out from Huffman Texas! Just wanted to mention keep up the fantastic work!|

  2. cbd oil near me

    Hey I know this is off topic but I was wondering if you knew of any widgets I could add to my blog that automatically tweet my newest twitter updates. I’ve been looking for a plug-in like this for quite some time and was hoping maybe you would have some experience with something like this. Please let me know if you run into anything. I truly enjoy reading your blog and I look forward to your new updates.|

  3. best cbd oil

    You really make it seem so easy with your presentation but I find this topic to be actually something which I think I would never understand. It seems too complicated and extremely broad for me. I am looking forward for your next post, I will try to get the hang of it!|

  4. THC CARTS

    Its such as you learn my mind! You appear to know so much approximately this, like you wrote the e-book in it or something. I feel that you just can do with a few p.c. to drive the message house a little bit, however other than that, this is fantastic blog. An excellent read. I will definitely be back.|

  5. best cbd oil

    It is the best time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I’ve read this post and if I could I wish to suggest you few interesting things or suggestions. Maybe you can write next articles referring to this article. I desire to read more things about it!|

  6. best cbd oil companies

    I do accept as true with all the ideas you’ve presented to your post. They are very convincing and can certainly work. Nonetheless, the posts are very quick for newbies. Could you please prolong them a little from subsequent time? Thanks for the post.|

  7. Blessed

    Does your blog have a contact page? I’m having a tough time locating it but, I’d like to send you an e-mail. I’ve got some suggestions for your blog you might be interested in hearing. Either way, great site and I look forward to seeing it develop over time.|

  8. xvideos

    Wow that was strange. I just wrote an extremely long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyhow, just wanted to say great blog!|

  9. ui ux design agency

    I am curious to find out what blog platform you’re using? I’m experiencing some small security issues with my latest blog and I’d like to find something more safeguarded. Do you have any recommendations?|

  10. lsd liquid

    I truly love your blog.. Great colors & theme. Did you develop this web site yourself? Please reply back as I’m trying to create my own personal blog and want to know where you got this from or exactly what the theme is named. Appreciate it!|

  11. Best UI design agency

    An intriguing discussion is definitely worth comment. I believe that you ought to publish more on this subject matter, it may not be a taboo matter but typically folks don’t discuss these subjects. To the next! All the best!!|

  12. personals

    Write more, thats all I have to say. Literally, it seems as though you relied on the video to make your point. You obviously know what youre talking about, why throw away your intelligence on just posting videos to your weblog when you could be giving us something enlightening to read?|

  13. OpportunitÈ

    Hey! This is my first visit to your blog! We are a team of volunteers and starting a new initiative in a community in the same niche. Your blog provided us valuable information to work on. You have done a extraordinary job!|

  14. Best CBD Oil

    Good day! This post couldn’t be written any better! Reading this post reminds me of my previous room mate! He always kept chatting about this. I will forward this article to him. Fairly certain he will have a good read. Thanks for sharing!|

  15. Best CBD Oil

    I’ve been surfing online more than 2 hours today, yet I never found any interesting article like yours. It is pretty worth enough for me. In my opinion, if all website owners and bloggers made good content as you did, the web will be a lot more useful than ever before.|

  16. best cbd oil

    Hey there! Someone in my Facebook group shared this site with us so I came to give it a look. I’m definitely enjoying the information. I’m bookmarking and will be tweeting this to my followers! Great blog and great style and design.|

  17. Best CBD Oil

    Its like you read my mind! You appear to know a lot about this, like you wrote the book in it or something. I think that you could do with a few pics to drive the message home a bit, but instead of that, this is excellent blog. An excellent read. I’ll definitely be back.|

  18. Best CBD Oil for Dogs

    Hmm it looks like your blog ate my first comment (it was super long) so I guess I’ll just sum it up what I had written and say, I’m thoroughly enjoying your blog. I too am an aspiring blog writer but I’m still new to everything. Do you have any suggestions for first-time blog writers? I’d genuinely appreciate it.|

  19. Tyler Tysdal

    Sweet blog! I found it while searching on Yahoo News. Do you have any tips on how to get listed in Yahoo News? I’ve been trying for a while but I never seem to get there! Thanks|

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *