Jak masz czas wykorzystaj go jak najlepiej. Koniec sierpnia i wrzesień to okazja na zimowe zapasy. Jak chcesz to Pójdź na spacer i zbierz owoce czarny dojrzały bez, aronię, po pierwszych przymrozkach pamiętaj o jarzębinie i rokitniku. Dziś chciałam z wami się podzielić moimi zbiorami owoców, z ogrodu l Pora na soki i nalewki. Znacie na pewno aronię…
Aronia sok – nalewka – i jej właściwości;-
Ze względu na swoje właściwości lecznicze, aronia może być naturalnym lekarstwem na wiele problemów. Po sok i również nalewkę z aronii powinny sięgnąć zwłaszcza osoby, które borykają z wysokim ciśnieniem. Z problemami niedokwaśnością żołądka lub zbyt wysokim poziomem cholesterolu. Ze względu na dużą zawartość antocyjanów, owoce aronii działają wzmacniająco na ściany naczyń krwionośnych, mają silne właściwości przeciw utleniające i zapobiegają rozwijaniu się stanów zapalnych w organizmie. Owoce aronii są źródłem witaminy C, P, B12, oraz kwasu foliowego – ma wiele innych cennych dla organizmu składników. Sok lub nalewka z aronii to także świetny sposób na wzmocnienie odporności w okresie jesienno-zimowym oraz przeziębień. polecam a oto przepis;-
-1 kg aronii
-pół litra miodu
-szklanka cukru
-1 litr spirytusu
-1 laska wanilii
-3 ziarna kardamonu
-2-3 cm świerzego imbiru
-3 gożdziki
-1 cytrynaOwoce aronii umyj i zagotuj by puściły sok, połącz z ziołami i przyprawami,a następnie włóż do szklanego słoja. Po wystudzeniu zalej spirytusem. Odstaw na 4- 6 tygodni w ciepłym i ciemnym miejscu. Pamiętaj, aby co kilka dni potrząsnąć naczyniem, albo zamieszaj Po kilku tygodniach odcedź nalewkę i przelej ją do butelek. Odstaw na minimum 6 miesięcy… spróbuj warto nie można dużo spożywać bo obniża ciśnienie… https://skwarlinska-masaze.pl/my-dear-friend/