Czy wiesz kim jesteś naprawdę. Dlaczego masz w życiu to co masz? Masz wszystko bądź wdzięczny. Pozwól sobie na to.
Jesteśmy jedynymi istotami na Ziemi. Każdy z nas jest wyjątkowowym dziełem zdolnym do przekształcenia naszego stanu poprzez to, co myślimy i czujemy. Pozwól sobie by Twoje myśli były czyste. Bez leku, strachu. Nie pozwól by w Twej przestrzeni pojawily się
napady depresji, która niszczy Twój układ odpornościowy. Pamiętaj spokój wewnętrzny niesamowicie wzmacnia piękno w Tobie.
Radość i harmonijna aktywność zapewniają Tobie zdrowie i przedłużają życie. Bądź twórczy nie wpuszczaj do twego życia negatywnej lub smutnej sytuacji bo ona wyzwala te same destrukcyjne hormony i substancje biologiczne, co stres. Zwróć uwagę że
Twoje komórki nieustannie przetwarzają wszystkie Twoje doświadczenia i metabolizują je zgodnie z poglądami, które masz. 
Pozwól sobie być szczęśliwym posiadaczem piękna w sobie spokoju i harmonii.Chcesz wiedzieć, jak wygląda Twoje ciało DZISIAJ?
To przypomnij sobie oczym myślałeś/łaś co czułeś/łaś WCZORAJ.
Chcesz wiedzieć, jak Twoje ciało będzie wygladalo jutro?
To obserwuj swoje myśli i emocje już dziś.
Otwierając serce i umysł uniemożliwisz chirurgowi zrobienie tego za Ciebie. Lek jest już w Tobie… i nie używasz go.
Choroba pochodzi od Ciebie, lecz nie zdajesz sobie z tego sprawy.
Pamiętaj, nie jesteśmy tym, kim myślimy, że jesteśmy, ale o tym co myślimy i czujemy nie wiedząc o tym.
Obudź się.
Pięknej Niedzieli pozdrawiam z miłością Joana.