Jak wspomniałam Merydiany to nasz biologiczny zegar. Zwróćmy uwagę na godziny naszego snu …między 21:00 a 23:00 – Potrójny ogrzewacz:Odkryj czym jest Potrójny Ogrzewacz i jak wpływa na przepływ energii. Sprawdź, czemu nazwano go nowym organem? W medycynie chińskiej znajdziemy wiele teorii i twierdzeń medycyna orientalna opiera się w dużej mierze na starożytnej filozofii, astrologii, historii. Łączy ciało z duchem, nie oddziela dolegliwości fizycznych i emocjonalnych, traktuje człowieka jak całość. . Nie tylko całość w rozumieniu jedności bytu fizycznego, emocjonalnego oraz mentalnego, ale przede wszystkim jako jedności z całym wszechświatem. Poszczególne organy są oczywiście takie same u człowieka każdej rasy – zarówno białej, czarnej, jak i żółtej. Nie spodziewamy się, że Chińczyk będzie inaczej zbudowany niż Europejczyk. Wszyscy jesteśmy tacy sami. Stres, lęk, gniew, panika, niszy nas od zewnątrz, pozwalamy na to ze niszczy naszą odporność. Jest trucizną dla każdego z nas. Jednak zasadniczą różnicę stanowi podejście medycyny chińskiej do każdego narządu. Potrójny ogrzewacz porównywany jest zazwyczaj właśnie do garnka, w którym dochodzi do przemiany pożywienia, wody i powietrza , emocji – na trzech różnych poziomach. Stąd podział na trzy części: górny, środkowy i dolny ogrzewacz – każdy z nich pełni określoną funkcję. Górny ogrzewacz zajmuje się przyswajaniem składników odżywczych z pożywienia i wody, kierowaniem ich w dół do dalszej transformacji, transportem i wykorzystaniem wdychanego powietrza oraz rozprowadzaniem wszystkich cennych substancji, witamin po całym organizmie. Jest on niejako „połączony” z innymi narządami, takimi jak serce, osierdzie i płuca.W medycynie chińskiej znajdziemy wiele teorii i twierdzeń, które dość trudno przełożyć na język zachodniego świata medycznego. Łączy ciało z duchem, nie oddziela dolegliwości fizycznych i emocjonalnych, traktuje człowieka jak całość. Nie tylko całość w rozumieniu jedności bytu fizycznego, emocjonalnego oraz mentalnego, ale przede wszystkim jako jedności z całym wszechświatem.21:00 a 23:00 Jeśli nie możesz ty albo ktoś z dzieci – a chcesz zasnąć między to najprawdopodobniej masz problem z odpornością, nadnerczami, tarczycą czy niedoborem żelaza. Wpływa na to silny stres w dniu codziennym, zaburzenia w myślach czy nawet obsesje, psychozy… Można powiedzieć, że potrójny ogrzewacz pełni rolę właściwie we wszystkich procesach, utrzymujących życie. Pobiera pożywienie i napoje, trawi je i przekształca, transportuje substancje odżywcze oraz wydala nieprzydatne pozostałości. Ważne jest, że w tych procesach odpowiada zwłaszcza za zapewnienie swobodnego przepływu energii, kontroluje ruch różnych postaci qi oraz odpowiada za dystrybucję wody w organizmie.Przyczynia się do produkcji i wydzielania qi w górnym ogrzewaczu, skąd następnie qi jest rozprzestrzeniane do skóry, a krew tłoczona do wszystkich komórek ciała. W środkowym ogrzewaczu kontroluje procesy trawienne, zaś w dolnym eliminację zbędnych produktów. Ponadto reguluje i zarządza transportem wody i płynów w całym organizmie.Jest to najbardziej typowy okres przed snem dla większości ludzi. Problemy z zasypianiem w tym czasie prawdopodobnie są oznaką stresu i zmartwień z dnia na dzień. Spójrz jak stres ma ogromny wpływ na nas Z godziny na godzinę. To uporczywe i natarczywe nasze myśli są przyczyną niepokoju wewnętrznego. Nie świeże zjedzone produkty, o wieczornej porze. Brak spacerów na łonie przyrody. uprawiania sportów, ćwiczenia relaksację mięśni , medytacje, relax to współczynniki zdrowego trybu życia to całokształt twojej przestrzeni twego bezpieczeństwa . Ważne są również mantry medytacyjne i pozytywne myślenie. Kiedy regularnie zaczęłam medytować w tym czasie nie mam już problemu zaczęłam zdrowieć… zapal świecę wiary na płaszczyźnie serca odnajdując drogę do siebie….