Nic Nie Musisz! tylko Możesz. Mój świat troszczy się o mnie pozwól sobie być szczęśliwym, bądź obserwatorem, siebie i swojego życia. Odpuść zrób to dla siebie, puść wolno emocje, wspomnienia, wszystko co było, lęk, to co się nieudało, obwinianie, poczucie winy, uśmiechnij się… wszystko jest po coś, wbrew pozorom ukształtowało cię dzięki temu jesteśmy silni. to kształtowało w nas piękno co mamy w sobie. Powyrzucaj to co zbyteczne wymieć to co odbiera ci przestrzeń, myśli, przedmioty, pamiątki itp. poczujesz magię tak też jest z ciężarem doświadczeń życia. Gdy uwolnisz się, od negatywności, kiedy odpuścisz. poczujesz lekkość i wolność, pozwól sobie odnaleźć szczęście w sobie. Pozwól sobie na cuda by zamanifestowały w codziennym życiu. Cudem jest chwila tu i teraz. Pozwól sobie na uważność wsłuchaj się w swój oddech poczuj go połóż rękę na sercu poczuj jak twa klatka piersiowa się unosi na Oddech, jest życiem w Tobie, tak jak dla kwiatów… to Ty twoja świadomość. Słyszysz bicie swego serca jesteś… Świadomie wybieraj to co najlepsze dla ciebie bądź czujnym obserwatorem obserwacji twych emocji, zwolnij i wszystko odnajdziesz w sobie. Daj sobie czas. nic nie rób za co byś żałował… W szaleństwie i pośpiechu często popełniamy błędy decyzje nie są racjonalne z wewnętrznym pragnieniem nie mają harmonii z całym Tobą to tak jest jak napędzanym wiatraku wiatrem…czasem może się połamać trudno jest naprawić, jest jak z lustrem które pobite nie złożysz. zatrzymaj sie zwolnij zauważasz, że wszystko jest absolutnie i totalnie proste! Znajdź swoją drogę do siebie i za nią podążaj. Zarzadzaj swa rzeczywistością… Być może zajmie to trochę czasu… . Zawsze szukaj w sobie odpowiedzi, czy oby na pewno w sobie masz harmonie. Posłuchaj co mówi ci dusza co serce. nie umysł… Największy dramat człowieka polega na tym, że nie ufa samemu sobie. Szuka więc nieustannie na zewnątrz. Co powiedzą inni.. Nie słuchaj wszystkich posłuchaj serca.. Być może masz przyjaciela w swym wnętrzu…Ale my nie obserwujemy reakcji w swoim ciele, świat naszego wnętrza wiele nam pokazuje czas by się zatrzymać i złapać oddech. Zauważyć co dotychczas zrobiłeś/łas i z jakiego powodu. czy twe nie przemyślane decyzje to ucieczka od rzeczywistości, od nowych wezwań, twe wygodne życie nie pozwala na to…wciąż pędzisz powtarzasz nie mam czasu Zauważ swoje mechanizmy, schematy, pułapki, brak odpowiedzialności, itd., beztroska, wygodnictwo zabawa uczuciami innych . zatrzymaj się Zamknij oczy, zobacz gdzie jesteś… Obserwuj magię, wewnątrz siebie … czujesz a zagłuszasz wszystko swoim ego… pomyśl o ważności innych Przestań na chwilę myśleć. puść wolno i odpuść zranienia Zauważ jak płytko oddychasz. kiedy powracasz do przeszłości pozwól sobie na przebudzenie i błogosławieństwo na swoje postrzeganie świata nie zależnie od tego co się dzieje coś z tego może dobrego być może osiągnąłeś sukces, szczęście , miłość nie zapomnij o wdzięczności i powtórzyć sobie ;-świat rzeczywiście się o mnie troszczy .. jeśli cos pójdzie nie po twojej myśli i spotkasz się z przykrością to powtórz wszystko idzie tak jak trzeba mój świat wie co dla mnie najlepsze wie jak zadbać o mnie bo troszczy się o mnie… nie jesteś sama sama. Miłego świętowania i celebrowania każdego dnia ktory tylko masz jeden ten sam w Życiu nigdy się nie powtórzy więc do dzieła Śpiewaj jakby nikt nie słuchał. Kochaj jakby nikt nigdy Cię nie zranił. Tańcz jakby nikt nie patrzył. I żyj tak jakby to było niebo na ziemi… Namaste Joanna