Płuca są odpowiedzialne za oddychanie, Las, jest naszymi płucami … Otaczające nas drzewa są wyjątkowe pod każdym względem – dostarczają tlen, pochłaniają zanieczyszczenia, obniżają poziom hałasu, chronią przed powodzią, uspokajają i działają anty – stresowo. Pobieranie energii chi z powietrza i za regulowanie jej poziomu w ciele. Zdrowe płuca i regularny oddech świadczą o tym, że chi bez przeszkód krąży po ciele. Jak wiadomo rośliny w procesie fotosyntezy pobierają z powietrza dwutlenek węgla, a wydalają tlen. Ze względu na tą podstawową funkcję lasy nazywane są często „zielonymi płucami” czy „fabrykami tlenu”. Jedna sosna wytwarza tlen niezbędny do życia trzech osób (1350-1800 litrów).W sumie lasy zaspokajają połowę zapotrzebowania na tlen wszystkich ludzi i zwierząt, produkując go rocznie około 26 mld ton. Las pełni jeszcze wiele innych, niezwykle ważnych funkcji Drzewa to naturalny filtr, neutralizujący zanieczyszczenia emitowane do powietrza. Zanieczyszczenia osadzają się na liściach pokrytych włoskami lub igłach pokrytych warstwą wosku, która działa na cząstki pyłów jak przysłowiowy lep na owady. Oprócz pochłaniania substancji szkodliwych dla zdrowia, drzewa wydzielają do atmosfery substancje bakteriobójcze – fitoncydy. Sosna, brzoza i jałowiec wytwarzają wokół siebie około pięciometrową strefę wolną od bakterii. Dzięki tym właściwościom mogą być bezcennym sojusznikiem w walce z zakaźnymi chorobami. Przykładowo fitoncydy sosny leczą gruźlicę, substancje wydzielane przez dęby zabijają bakterie dyzenterii, a igły jodły leczą błonicę.
Towarzystwo drzew iglastych obniża ciśnienie krwi i udrażnia drogi oddechowe. Lasy liściaste, np. grądy, wywołują pobudzenie ośrodków nerwowych, wzmacniają aktywność, usuwają zmęczenie oraz podnoszą ciśnienie krwi. Brak równowagi , ograniczanie spacerów powoduje wystąpienie RÓŻNYCH CHORÓB astmy, kaszlu i różnych form zastoju krwi w klatce piersiowej. Oddychanie wpływa na wszystkie czynności organizmu, m.in. na przepływ krwi. O płucach mówi się, że są narządem „delikatnym”, ponieważ najbardziej ze wszystkich organów wewnętrznych podatne są na wpływy czynników środowiskowych emocjonalnie.Obecny czas jest związany ze zniecierpliwieniem, poczuciem zastoju, stagnacją i dyskomfortem związanym z ograniczonymi możliwościami rozwoju osobistego. Wczesne poranki są związane z blokadami emocjonalnymi i problemami z jelitami grubymi. Aby zasnąć, spróbuj rozciągnąć mięśnie lub skorzystać z łazienki. To zjawisko budzenia się nagle nazywa się bezwładnością snu. Nie jesteśmy zdolni do inteligentnych myśli ani podejmowania ważnych decyzji, ponieważ kora przed czołowa nie jest jeszcze przebudzona. Ten czas to nie siedźcie w domu założonymi rekami .. nie słuchajcie Tv które w nas budzi depresje i lęk … Powiem wam szczerze pomóc wam mogę przez akupresurę. wyzwala w nas odporność… piszcie i dzwońcie … damy radę … podam wam kolejne sposoby by pomóc sobie i swym najbliższym. w tym trudnym okresie…