Patrz w niebo już księżyc lśni na niebie.
Świerszcze nucą kołysankę, a gwiazdy swym szalem otulają ziemię.
Utul bezsenność kołysanką wyszeptaną do poduszki,
czule przygarnij nadziei okruszki,
By jutro jak perły z poranną rosą dały Ci siłę motywacji;-
- by jutro znów wstać i działać,
- podjąć nie jedną decyzję,
- żyć w zgodzie z samym sobą,
- bądź świadomy,
- daj odpocząć czaru myśli, tworzenia i działania,
- daj odpocząć zatrzymaj się.
- Z koncentruj się na oddechu, dotleniając wszystkie komórki… Napełniając siłą wewnętrzną swego ducha … dając odpocząć …
- Dobranoc oczom co zmęczone pracowały,
- Dobranoc ustom co mówiły,
- dobranoc rękom, które pracowały,
- dobranoc nogą zmęczonym codziennym trudem dźwigając ciężar zmęczonego ciała.
- Dobranoc sercu, które radośnie biło, a czasem przeżywało stres, oby Ci się coś pięknego przyśniło, by jutro przywitać nowy dzień, powitać słońca nowe promienie nadziei, a wraz z nimi ptaków śpiew i nowe tworzenie, nowe działanie, nowe decyzje inaczej jak dziś.
- Warto zatrzymać się przez chwilę, rozejrzeć się wokół, głęboko odetchnąć i przyjąć to, co jest wokół.
-Pamiętaj szczęście nie jest dziełem ani darem jest jest tym co każdy z nas ma wypracować dla siebie,
-czuwaj nad swoimi myślami bo Twoje myśli to Twoje słowa,
-Twoje słowa przemieniasz w czyn,
-zaś czyny stają się nawykami codzienności . Czuwaj nie patrz na przyzwyczajenia, nie patrz na innych bądź sobą , wybieraj co najlepsze, kształtuj swój charakter , nie zniechęcaj się z każdego doświadczenia czerp mądrość, gdy osądzasz innych, dajesz o sobie świadectwo, pokazujesz jaki jesteś … bądź sobą… dziś już minęło… każdy dzień to Twoja kolejna szansa… to Twoje teraz…odkryj swój potencjał, który masz w sobie, odkryj go i wykorzystaj dobranoc…