Przyjacielu w codziennych przeciwnościach czujesz dotyk frustracji myśli to nasze ego, pozwól sobie spojrzeć na to inaczej oczami serca z uważnością. Do niezłomnej pracy nad naszymi emocjami potrzebny jesteś ty sam. Pomyśl to tylko emocje nie pozwól by władały tobą … Pomyśl co cię dotknęło i dlaczego? Być może warto pozbierać cząstki siebie odbudować prawdziwe wartości, miłością odbudować swój wewnętrzny i zewnętrzny świat, pokój w sobie i miłość. Spójrz oczami serca i duszy, na siebie. Popatrz w lustro poznaj siebie. Pokochaj przygotuj się na zmiany w realizacji swych przedsięwzięć. Przeciwności będą zawsze , pozwól sobie z uważnością dostrzegać dobro w sobie i w innych. Pozwól sobie wybrać to co ja lepsze dla ciebie. Czuwaj nad charakterem, na całokształtem swych projektów , to ty jesteś architektem swych zamiarów. Pozwól sobie na chwile na wewnętrzne spotkanie ze Stwórcą z twym przewodnikiem. W ciszy i spokoju leży wasza siła. Skup się, zbierz siły by zrobić swój plan. Swój projekt życia na petardzie. To pozwoli ci dostrzegać więcej niż się spodziewasz. Tym sposobem kreujesz plan, który pozwoli ci spełnić marzenia i tworzyć pełne przygód, wartościowe życie. … Pomodle się za ciebie by moja wiedza którą sie dzielę Ci się przydała i uzmysłowiła jak wiele można dzięki niej zmienić. … To nie jest rzecz, którą możesz zrobić w przerwie na kawę. … to codzienny twój zapłon,modlitwa , medytacja inntencja to iskra twego akumulatora działa jak oddech rozpala w nas entuzjazm , energie. Tak samo działa rozmowa z przyjacielem, z żoną, mężem, partnerką, partnerem , pozwoli nam to pokazać, że ten ktoś jest dla nas ważny. Ta owa bliskość jego, jej wzmacnia nas miłością, która dotyka i uzdrawia naszą przestrzeń wypełnioną zaufaniem, radością i miłością. Ta pewność że jesteś potrzebny, potrzebna daje ci skrzydła po prostu wiesz że nie jesteś sam/ma. Właśnie to buduje zaufanie to nie ograniczanie nikogo pozwolić sobie być razem. Jesteś mi potrzebny potrzebna razem damy radę to jest owym poczuciem ważności …że jesteś.. te słowa również uzdrawiają nas ze znikomych myśli, które przez swą zawiłość przekształcający naszą przestrzeń w gruzy być może w pustkę … że jesteś sam. Nie pozwól sobie na to… czuwaj pozwól sobie na szczęście to ty jesteś kreatorem swych myśli, architektem swej rzeczywistości. Naładuj swój akumulator życia weź w rękę swoje całe zycie pozbieraj każdą cząstkę po sklejaj naładuj swój akumulator miłością. Weź swoją kierownicę życia bądź ster swego okrętu w swoje ręce i pomyśl, że nie jesteś sam. Zatrzymaj się i pomyśl. Jak widzę swoją rodzinę? Z ilu członków się składa? Jak wyglądają moje relacje z bliskimi? Wbrew pozorom nie jest tak, że nad tym aspektem nie należy się zastanawiać. Bo chociaż rodziny nie zmienisz. Nie zmienisz okoliczności losu ni wydarzeń, z przeszłości. nie zatrzymasz czasu. Wielu z nas ma chorych rodziców w podeszłym wieku potrzebujących twej pomocy. A my ciągle nie mamy czasu z braku uczuć i negatywnego nastawienia… To ty sam wiesz jak to jest. Ty sam wiesz co zmienić w sobie by nastawić swoje podejście do danej okoliczności. Może nie wpłyniesz na to czy będziesz dalej wojować z krzykliwą kobietą, czy pobuntowanym mężczyzną, daj im przestrzeń warto wykonywać częstsze telefony do bliskich to nic nie kosztuje ty nic nie musisz ale możesz. Dla nich to wiele znaczy . Przyjrzyj się relacjom z pewnego dystansu, czy CZUJESZ, że jest ok? Jak tak – to nic zmieniać nie musisz. Jeśli jednak czujesz, że jakiś aspekt szwankuje przyjrzyj się temu wpisz sobie na kartce papieru. Tutaj również uwzględniłam aspekt relacji z partnerem i pracy nad obszarami w związku. Spójrz przez pryzmat doświadczeń. Czy teraz spostrzegasz swój świat inaczej. Naładuj swój akumulator warto pozbierać wszystkie cząstki siebie
poszukaj podpowiedzi w sobie . Poczucie krzywdy, nic nie dostałem, nic nie musisz.. możesz. Dostałeś najcenniejszy czas na przemiany …
czas dar życie. twój życiowy akumulator.
Zmienia swe napięcie.
Oczywiście nie zawsze się da wszystko dopracować i wymierzyć wspólne
spostrzeganie i od puszenie wspomnień ułatwi wam podejmowanie decyzji.
To bardzo ważny aspekt mojego życia. Wyznaczanie sobie celów, planowanie dodaje mi to mnóstwo energii i radości. Potrafię długimi tygodniami ekscytować się na myśl o danej wyprawie – jak dziecko na prezenty od św. Mikołaja:) Część z nich wychodzi bardzo spontanicznie. Część realizuje w innym czasie wiele aspektów kreowania jest w moim życiu
od dawna. Wiele już zrealizowałam. Na wiele mam przygotowany konkretny PLAN. Choć jest wiele przeszkód, ale przeszkody nie są dla mnie ciężarem są lekcją, podejmuje je z miłością i radością.
Myślę, że wiedzieć kim się chce być i co pragnie się osiągnąć to już połowa drogi do sukcesu. Wiele osób nie ma pomysłu na to, co pragnie robić w życiu i czasami zamiast wyznaczać sobie cel warto się rozejrzeć, poszukać, poeksperymentować. Czasami samo zapisanie tego, w zeszycie co się lubi robić pozwala nam ujrzeć kim chcemy być naprawdę. Wyznaczanie sobie celów w karierze pozwala nam uzmysłowić sobie dokąd chcemy zmierzać, co w życiu osiągnąć, ale także pomaga zrezygnować z czynności, które prowadzą nas donikąd. wielu z nas wybrało te drogę.
Muszę przyznać, że początkowo było mi ciężko obudować listę celów, czy nawet lekko zarysowanych cech – miałam ochotę to przełożyć Ale kiedy zaczęłam luźno notować słowa na kartce motywacja przyszła sama. Odpłynęłam i rozmarzyłam się jak mała dziewczynka, pomysły wpadały do głowy jeden za drugim – był taki moment, że ledwo nadążałam z pisaniem. Bardzo ważny był też aspekt nie stawiania sobie żadnych ograniczeń. Skup się na celu tak jakby on był już osiągnięty. Bądź wdzięczny za wszystko co masz.
Czy warto? Tak warto. Dla samego określenia, gdzie jesteś i co musisz zrobić, by być tam, gdzie pragniesz. Bądź wdzięczny Poza tym: o to właśnie w życiu chodzi. By projektować swoje cele, realizować je i żyć życiem jakie sobie wymarzyliśmy. Weź rower, plecak i wyrusz z swoimi najbliższymi, a świat wyjdzie ci na przeciw, naładuj swój akumulator i żyj posprzątaj swój wewnętrzny i zewnętrzny świat …zarządzaj swą rzeczywistością pozwól sobie być szczęśliwym… Namaste Joanna