nie lękaj się…zaufaj… lęk jest złym doradcą…tylko zdrowy rozsadek spokój wewnętrzny pomoże nam przetrwać wszystko..

nie lękaj się…zaufaj… lęk jest złym doradcą…tylko zdrowy rozsadek spokój wewnętrzny pomoże nam przetrwać wszystko..

Rozważyć   o swojej ścieżce i duchowej podróży, na której jesteś.Otrzymujesz wiadomości codziennie warto ja odczytać to jest własnie duchowa świadomość. Jesteś tutaj, aby uczyć się i rozwijać najlepszą wersję siebie. Świadomość swojego wyższego celu jest częścią tego procesu. Pytacie o metodach jak zacząć medytację? Jak przygotować przestrzeń do medytacji ? Jak medytować ? Jakie są pierwsze kroki.? Przygotuj świętą przestrzeń ;-\ Nie potrzebujesz niczego specjalnego, aby stworzyć świętą przestrzeń – każde miejsce, w którym czujesz się komfortowo, bezpiecznie i skupiony, i gdzie nie będziesz ci nic przeszkadzać. ani nic cię nie oderwie twojej uwagi od wyciszenia i skupienia. Idealnie byłoby w domu, ale równie dobrze mogłoby to być miejsce w ogrodzie, w lesie, w ciszy w górach, przy wodospadzie, górskie strumyki, łąka tam gdzie teraz możesz ze mną wyciszyć emocje codzienności. Gdziekolwiek się zdecydujesz, upewnij się, że jest ciepła, wygodna i przyjazna. Zapal trochę kadzidła i świeczki włącz cichą muzykę lub dźwięki natury i ustaw wszystkie kryształy lub kamienie szlachetne, których chciałbyś użyć, kwiaty… Ustawiając, przedmioty powinieneś ustawić swój zamiar: posługując sie intencją tak by osiągnąć harmonie duszy i umysłu. Usiądź na ziemi, używając poduszki, jeśli chcesz. Zamknij oczy i oddychaj. weź wdech zatrzymaj i powolutku bez pospiechu wydychaj powietrze jak najwolniej i jeszcze wolniej… koncentruj się na oddychaniu. Chodzi o to, aby przejąć kontrolę nad swoim ciałem fizycznym, wzmacniając połączenie między umysłem, ciałem i duchem, gdy działają one jako jedno. Tak by serce i twoja dusza i codzienność była lżejszą od ciała.naucz sie nie dać se zaczepić ignorować to co cie drażni zniknie wszystko z twojego świata i twej przestrzenności. Upewnij się, że kręgosłup jest tak prosty, jak tylko potrafisz. Pozwala to na przepływ energii bez zatorów. Za każdym razem, gdy wydychasz przez nos, wyobraź sobie, że negatywna energia opuszcza twoje ciało i myśli. daj ujście emocjom jeśli cie męczą myśli aby pożegnać tego co nie chcesz musisz to przyjąć i pożegnać Następnie, pozwól tej ciemności podążać za twoim oddechem na wiatr, aby został zabrany. pomachaj na pożegnanie ręka. Skup się na czakrze korzenia i wizualizuj strumień światła, który przedostaje się przez twoje ciało, pochłaniając go od Matki Ziemi. Pozwól, aby cię napełnił, wznosząc się przez swoje całe ciało,czakry podnosząc wibracje. Przygotuj energię uzdrawiania Korzyści z tego typu leczenia są liczne. Nie każdy ma do niego dostęp, więc ci, którzy skaczą z okazji, aby oczyścić swoją energię w ten sposób. Ten rodzaj leczenia jest najlepszy do głębokiego oczyszczenia aury, nim negatywna energia zapuści korzenie.Może ci pomóc w: Bóle stawów, mięśni i pleców. Zapalenie, zwłaszcza przysadki mózgowej i gardła. Nierównowaga energetyczna. Wahania nastroju. Depresja. Niepokój. Uzależnienia i złe nawyki. Postęp duchowy. Podnoszenie wibracji. Czyszczenie negatywnej energii. Wyjaśnienie twojego celu. Zwiększenie swojej mocy twórczej. Ten rodzaj uzdrawiania wzmacnia twoją kreatywność i wzmacnia cię do tworzenia za pomocą umysłu, ciała i ducha. spróbuj Oczyścić swoją energię… z emocji, myśli którymi stwarzasz niepokój w swym wnętrzu.Jedną z podstawowych technik medytacji, którą lubię używać, jest medytacja uzdrawiania i przebaczenia , Można ja porównać do sznura który nas oplatuje stwarzając dyskomfort , bezsilność, złość,
Potężna technika medytacji pozwala ograniczyć wpływ negatywnej energii na twoje relacje.
Dlaczego warto korzystać z medytacji uzdrawiania i przebaczenia?Medytacja  przydatna jest każdemu z nas  ponieważ pozwala usunąć negatywne połączenia energii. Te związki prowadzą do związków z zazdrością, zawiścią i goryczą, które z kolei osłabiają twoją pozytywną energię i mogą cię wyczerpać z życiodajnej siły.Jeśli masz negatywny związek, że jesteś lepszy bez niego warto oczyścić wasze relacje pozbyć się negatywnych uczuć .Każdy związek ma negatywne aspekty, a medytacja uzdrawiania i przebaczenia pozwala odciąć te negatywne emocje które zatruwają nam życie pozostawiając same pozytywne które nas uszlachetniają. Mogą pomóc w rozwijaniu dobrych relacji z przyjaciółmi, rodziną i partnerami.Pierwszym krokiem jest przygotowanie przestrzeni medytacyjnej.Użyj swoich ulubionych zapachów i olejków,zapal świece w tej intencji i niech się dzieje i darzy aby stworzyć odpowiednią atmosferę, oczyszczając obszar szałwią, jeśli go posiadasz (choć możesz to zrobić bez). Możesz to zrobić na łonie matki natury.Następnie usiądź na podłodze lub na trawie i połóż dłonie na kolanach. Zamknij oczy i pozwól, aby spokój ciszy, relaksującej muzyki lub śpiewu ptaków szumu strumyka, wodospadu czy szumu drzew czy fal niech  spłynie nad ciebie jak życiodajna moc która da ci spokój serca umacniając cię łaską.
Pozwól, aby wszelkie myśli powstały i minęły, ale nie zwracaj na nie uwagi. Pozwól im być. Nie walcz przyjmij jakie są.
Gdy twój umysł jest spokojny i wyciszony, a niezamierzone myśli prawie się zatrzymały, jesteś gotowy wezwać przewodników i swych aniołów aby ci w tym pomogli…
Możesz wezwać moc wszechświata, i Stwórce,  Źródło spokoju lub twoich przewodników duchowych – jakąkolwiek istotę, której pragniesz.
Poproś ich, aby zajęli się tobą i powiedz im swoją intencję:,, Nie Chcę przyciąć negatywność w moim życiu… pragnę by moje myśli były czyste , by w sercu gościła radość, miłość i przebaczenie. Połóż rękę na twoim sercu
poczujesz lekkie szarpnięcie w twojej piersi, za chwilkę odczujesz ulgę tak jakby  wszystko odpuszczało poczujesz wolność…
Wizualizuj nóż lub nożyczki wykonane z czystej energii świetlnej. Pozwól mu przeciąć sznury,  jeden po drugim swej negatywności, myśli którymi ranisz siebie.
Wyobraź sobie ludzi, którzy są związani z tymi połączeniami, pomoże ci to się skoncentrować. się pozwól niech się dzieje i darzy.
Kiedy każdy sznurek zostanie przecięty, poczujesz falę ulgi.
Zachowaj swoją energię…ciesz się pokojem serca. Pozwól sobie to poczuć lekkość i pokój ducha Będą one odbudowane, dopóki nie zostanie przecięty każdy przewód, który wymaga cięcia – w tym momencie poczujesz się energetyzowany i gotowy na przyjęcie świata. Pozwól by świat zatroszczył się o Ciebie.
W tym momencie zacznij wydobywać.  z siebie wszystko co najlepsze. Pozwól myślom wrócić, i wyciszyć wulkan codziennego obciążenia trosk i nie potrzebnych myśli które zaśmiecają twą przestrzeń. To jest jak zamiatanie świata twojej przestrzeni.Teraz możesz wstać. Pamiętaj, aby oczyścić obszar jeszcze raz, aby zapobiec powstawaniu resztek energii .
Właśnie wykonałeś pierwszą medytację uzdrowienia negatywności w życiu i tych którzy w noszą mrok do waszego życia
Gratuluje ci … ta medytacje możesz zrobić z poszczególnymi osobami którym pozwoliłeś na zło które wprowadziło w twe życie szarość smutek. zwątpienie. zobaczysz sam jak odzyskasz siły będziesz emanować czystą energia i do ciebie przyjdzie co najlepsze. Twoje życie zmieni się a twój świat zatroszczy sie o ciebie. Nie musisz niczego przerabiać, udowadniać by wyciągać wnioski lub czegoś się nauczyć po prostu pozwól sobie być sobą, a innym być innym
Spraw, by ta medytacja stała się regularną częścią twojej codzienności, a zobaczysz doskonałe wyniki w swoim życiu i relacjach. Namaste…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *