Rozważyć o swojej ścieżce i duchowej podróży, na której jesteś.Otrzymujesz wiadomości codziennie warto ja odczytać to jest własnie duchowa świadomość. Jesteś tutaj, aby uczyć się i rozwijać najlepszą wersję siebie. Świadomość swojego wyższego celu jest częścią tego procesu. Pytacie o metodach jak zacząć medytację? Jak przygotować przestrzeń do medytacji ? Jak medytować ? Jakie są pierwsze kroki.? Przygotuj świętą przestrzeń ;-\ Nie potrzebujesz niczego specjalnego, aby stworzyć świętą przestrzeń – każde miejsce, w którym czujesz się komfortowo, bezpiecznie i skupiony, i gdzie nie będziesz ci nic przeszkadzać. ani nic cię nie oderwie twojej uwagi od wyciszenia i skupienia. Idealnie byłoby w domu, ale równie dobrze mogłoby to być miejsce w ogrodzie, w lesie, w ciszy w górach, przy wodospadzie, górskie strumyki, łąka tam gdzie teraz możesz ze mną wyciszyć emocje codzienności. Gdziekolwiek się zdecydujesz, upewnij się, że jest ciepła, wygodna i przyjazna. Zapal trochę kadzidła i świeczki włącz cichą muzykę lub dźwięki natury i ustaw wszystkie kryształy lub kamienie szlachetne, których chciałbyś użyć, kwiaty… Ustawiając, przedmioty powinieneś ustawić swój zamiar: posługując sie intencją tak by osiągnąć harmonie duszy i umysłu. Usiądź na ziemi, używając poduszki, jeśli chcesz. Zamknij oczy i oddychaj. weź wdech zatrzymaj i powolutku bez pospiechu wydychaj powietrze jak najwolniej i jeszcze wolniej… koncentruj się na oddychaniu. Chodzi o to, aby przejąć kontrolę nad swoim ciałem fizycznym, wzmacniając połączenie między umysłem, ciałem i duchem, gdy działają one jako jedno. Tak by serce i twoja dusza i codzienność była lżejszą od ciała.naucz sie nie dać se zaczepić ignorować to co cie drażni zniknie wszystko z twojego świata i twej przestrzenności. Upewnij się, że kręgosłup jest tak prosty, jak tylko potrafisz. Pozwala to na przepływ energii bez zatorów. Za każdym razem, gdy wydychasz przez nos, wyobraź sobie, że negatywna energia opuszcza twoje ciało i myśli. daj ujście emocjom jeśli cie męczą myśli aby pożegnać tego co nie chcesz musisz to przyjąć i pożegnać Następnie, pozwól tej ciemności podążać za twoim oddechem na wiatr, aby został zabrany. pomachaj na pożegnanie ręka. Skup się na czakrze korzenia i wizualizuj strumień światła, który przedostaje się przez twoje ciało, pochłaniając go od Matki Ziemi. Pozwól, aby cię napełnił, wznosząc się przez swoje całe ciało,czakry podnosząc wibracje. Przygotuj energię uzdrawiania Korzyści z tego typu leczenia są liczne. Nie każdy ma do niego dostęp, więc ci, którzy skaczą z okazji, aby oczyścić swoją energię w ten sposób. Ten rodzaj leczenia jest najlepszy do głębokiego oczyszczenia aury, nim negatywna energia zapuści korzenie.Może ci pomóc w: Bóle stawów, mięśni i pleców. Zapalenie, zwłaszcza przysadki mózgowej i gardła. Nierównowaga energetyczna. Wahania nastroju. Depresja. Niepokój. Uzależnienia i złe nawyki. Postęp duchowy. Podnoszenie wibracji. Czyszczenie negatywnej energii. Wyjaśnienie twojego celu. Zwiększenie swojej mocy twórczej. Ten rodzaj uzdrawiania wzmacnia twoją kreatywność i wzmacnia cię do tworzenia za pomocą umysłu, ciała i ducha. spróbuj Oczyścić swoją energię… z emocji, myśli którymi stwarzasz niepokój w swym wnętrzu.Jedną z podstawowych technik medytacji, którą lubię używać, jest medytacja uzdrawiania i przebaczenia , Można ja porównać do sznura który nas oplatuje stwarzając dyskomfort , bezsilność, złość,
Potężna technika medytacji pozwala ograniczyć wpływ negatywnej energii na twoje relacje.
Dlaczego warto korzystać z medytacji uzdrawiania i przebaczenia?Medytacja przydatna jest każdemu z nas ponieważ pozwala usunąć negatywne połączenia energii. Te związki prowadzą do związków z zazdrością, zawiścią i goryczą, które z kolei osłabiają twoją pozytywną energię i mogą cię wyczerpać z życiodajnej siły.Jeśli masz negatywny związek, że jesteś lepszy bez niego warto oczyścić wasze relacje pozbyć się negatywnych uczuć .Każdy związek ma negatywne aspekty, a medytacja uzdrawiania i przebaczenia pozwala odciąć te negatywne emocje które zatruwają nam życie pozostawiając same pozytywne które nas uszlachetniają. Mogą pomóc w rozwijaniu dobrych relacji z przyjaciółmi, rodziną i partnerami.Pierwszym krokiem jest przygotowanie przestrzeni medytacyjnej.Użyj swoich ulubionych zapachów i olejków,zapal świece w tej intencji i niech się dzieje i darzy aby stworzyć odpowiednią atmosferę, oczyszczając obszar szałwią, jeśli go posiadasz (choć możesz to zrobić bez). Możesz to zrobić na łonie matki natury.Następnie usiądź na podłodze lub na trawie i połóż dłonie na kolanach. Zamknij oczy i pozwól, aby spokój ciszy, relaksującej muzyki lub śpiewu ptaków szumu strumyka, wodospadu czy szumu drzew czy fal niech spłynie nad ciebie jak życiodajna moc która da ci spokój serca umacniając cię łaską.
Pozwól, aby wszelkie myśli powstały i minęły, ale nie zwracaj na nie uwagi. Pozwól im być. Nie walcz przyjmij jakie są.
Gdy twój umysł jest spokojny i wyciszony, a niezamierzone myśli prawie się zatrzymały, jesteś gotowy wezwać przewodników i swych aniołów aby ci w tym pomogli…
Możesz wezwać moc wszechświata, i Stwórce, Źródło spokoju lub twoich przewodników duchowych – jakąkolwiek istotę, której pragniesz.
Poproś ich, aby zajęli się tobą i powiedz im swoją intencję:,,Chcę przyciąć negatywność w moim życiu by moje myśli były czyste , by w sercu gościła radość, miłość i przebaczenie. Połóż rękę na twoim sercu
poczujesz lekkie szarpnięcie w twojej piersi, za chwilkę odczujesz ulgę tak jakby wszystko odpuszczało poczujesz wolność…
Wizualizuj nóż lub nożyczki wykonane z czystej energii świetlnej. Pozwól mu przeciąć sznury, jeden po drugim swej negatywności, myśli którymi ranisz siebie.
Wyobraź sobie ludzi, którzy są związani z tymi połączeniami, pomoże ci to się skoncentrować. się pozwól niech się dzieje i darzy.
Kiedy każdy sznurek zostanie przecięty, poczujesz falę ulgi.
Zachowaj swoją energię…ciesz się pokojem serca. Pozwól sobie to poczuć lekkość i pokój duchaBędą one odbudowane, dopóki nie zostanie przecięty każdy przewód, który wymaga cięcia – w tym momencie poczujesz się energetyzowany i gotowy na przyjęcie świata. Pozwól by świat zatroszczył się o Ciebie.
W tym momencie zacznij wydobywać. z siebie wszystko co najlepsze. Pozwól myślom wrócić, i wyciszyć wulkan codziennego obciążenia trosk i nie potrzebnych myśli które zaśmiecają twą przestrzeń. To jest jak zamiatanie świata twojej przestrzeni.Teraz możesz wstać. Pamiętaj, aby oczyścić obszar jeszcze raz, aby zapobiec powstawaniu resztek energii .
Właśnie wykonałeś pierwszą medytację uzdrowienia negatywności w życiu i tych którzy w noszą mrok do waszego życia
Gratuluje ci … ta medytacje możesz zrobić z poszczególnymi osobami którym pozwoliłeś na zło które wprowadziło w twe życie szarość smutek. zwątpienie. zobaczysz sam jak odzyskasz siły będziesz emanować czystą energia i do ciebie przyjdzie co najlepsze. Twoje życie zmieni się a twój świat zatroszczy sie o ciebie. Nie musisz niczego przerabiać, udowadniać by wyciągać wnioski lub czegoś się nauczyć po prostu pozwól sobie być sobą, a innym być innym
Spraw, by ta medytacja stała się regularną częścią twojej codzienności, a zobaczysz doskonałe wyniki w swoim życiu i relacjach. Namaste…Rada na zdrowie…Jakie jest Twoje obecne podejście do zdrowia?
Czy potrafisz zachować równowagę na poziomie ciała i ducha?
Czy poddajesz się i nie walczysz?
Pamiętaj, że w zdrowym ciele – zdrowy duch!Ważną istota, znaleźć przyczynę problemu, oraz znaleźć drogę wyjścia z wszelkich problemów zdrowotnych. Każdemu z nas zależy żyć w zdrowiu, szczęściu i miłości. Moje wskazówki mogą się okazać cenne dla Twojego zdrowia. Pomogą Ci również wyciągnąć wnioski i skutki z Twojego obecnego trybu życia, czy czasem nie wpływa on negatywnie stan Twojego ciała.
Skup się uważnie przed wykonaniem poniższej porady. Odsuń wszelkie negatywne myśli wierząc, że otrzymasz cenną wskazówkę, dzięki której otrzymasz nadzieję na nowy, lepszy początek!Spróbuj zmienić swoje życie..zacznij od siebie. Człowiek jest istotą energetyczną wszystkie procesy emocjonalne mają ścisły związek z przepływem subtelnych energii w ciele. Przyczyną wszystkich negatywnych emocji są zaburzenia w układzie energetycznym ciała. Gromadząc swoje emocje zaburzamy naszą funkcjonalność, stres gromadzony, jest często przyczyną dysfunkcji w życiu, w działaniu, w pracy, w podejmowaniu decyzji dbaj o siebie o swój autorytet dbaj o czytelny system wartości.
Traktuj innych tak jak Ty byś chciał być traktowanyNagradzaj dobrym słowem i uśmiechem – za dobre słowoĆwicz techniki panowania nad własnymi emocjami. Pracuj nad sobą ,nie kieruj się emocjami które są jak mgła dla kierowcy.Bądź Asertywny – asertywność jest cenna, a odmowa udzielenia pomocy nie oznacza egoizmu. Nie musisz się tłumaczyć!Bądź odporny na krytykę innych- zadbaj o samoocenę, samodyscyplinę.Możesz zastosować zasadę ograniczonego zaufania.Miej szacunek do drugiego człowieka – miej szacunek do siebieSzanuj siebie i wymagaj – by inni szanowali siebie i szanowali drugiego człowieka . Szczęśliwy ten co umie śmiać się z siebie.Warto mieć harmonie w sobie wpłynie to na zdrowie nas samych.
Nie zakwaszaj domysłami, pomówieniami, plotkami, goryczą swego organizmu, swego życia. Nigdy nie poniżaj innych .
Miej świadomość, że plotki, pomówienia, pretensje przeszkadzają w życiu efektywności, twórczości wprowadzają w nasze życie chaos.
Każdy człowiek jest inny i nosi w sobie indywidualne pragnienia oraz frustracje. Zdrowe ciało jest wielokrotnie odzwierciedleniem Naszej duszy. Ciesząc się pełnią zdrowia, oraz żyjąc w radości i szczęściu, możemy wręcz zapomnieć o wszelkich chorobach i dolegliwościach. Pamiętaj, że w zdrowym ciele – zdrowy duch!Czym jest prawo przyciągania ? Jak pokonać swoje lęki i odblokować życie pełne mocy?Czym jest Zaufanie do siebie?Aby prawo przyciągania zadziałało w naszym życiu musisz nauczyć się akceptacji swoich uczuć. Obejmuje to zaufanie do Ciebie i oznacza bycie otwartym na pokonanie Twoich lęków.
Czy potrafisz sobie wyobrazić, że masz wiarę, by zeskoczyć z urwiska i ufać, że twój spadochron otworzy się dla Ciebie?
Jest to rodzaj otwartości, na którą musisz być podatny. Wiele przykładów z mego życia jest to jak skakanie ze spadochronem.
Lekcja, którą należy wziąć z powyższego przykładu, polega na tym, że musisz zrozumieć, że Twoje uczucia wysyłają sygnały do wszechświata. Kiedy weźmiesz pod uwagę, że prawo przyciągania opiera się na otwartości i zaufaniu, wdzięczności i miłości do /Boga , wszechświata o spełnienie Twoich życzeń i pragnień, zobaczysz, że to ma sens. To ty wysyłasz sygnały. To Ty wybierasz. To Ty przyciągasz i kreujesz zewnętrzne i wewnętrzne zamiary.
Czasem los wystawia nas na próby, a my Hartujemy się jak stal . Zaufaj i pamiętajZa każdym razem, gdy czujesz się szczęśliwy, smutny lub zły, uczucia te są wysyłane do wszechświata.
Wracają dokładnie w ten sam sposób, w jaki je wysłałeś. Więc jeśli czujesz się szczęśliwy, otrzymasz w zamian szczęście. Jeśli byłeś wściekły, po prostu poczujesz się bardziej zły i zdenerwowany. Jak żyjesz w lęku on się potęguję. Jak uśmiechasz się to wszystko staje się radośniejsze. nie warto tracić czasu na negatywne sygnały są jakby trucizną w dostrzegania świata inaczej .Spójrz jak działają merydiany w poszczególnych godzinach jaki ma to wpływ na nas
Musisz wiedzieć, jaki rodzaj sygnału konsekwentnie wysyłasz. taki otrzymujesz.
Czy wystawiasz huśtawki nastrojów czy powiedziałbyś, że twoje nastroje są dość równomierne? Jeśli nie masz pewności, czy to pomoże zachować dziennik nastrojów. Każdego dnia zapisz, jak się czujesz – oczywiście będziesz musiał być całkowicie otwarty i szczery.
Wypróbuj to przez pięć do siedmiu dni, a potem zobacz, w jakim jesteś nastroju. Czy byłeś szczęśliwy przez większość czasu byłeś sfrustrowany/na?
Twoja odpowiedź powie Ci, jakie sygnały od Ciebie otrzymuje wszechświat. Teraz wiesz, że będziesz musiał pracować nad poprawą swoich sygnałów nastroju. W ten sposób prawo przyciągania może zacząć działać dla ciebie.
Życie o wielkości to życie w radości.Jeśli zdarzy ci się być bardziej nastrojowy lub negatywny, niż czujesz się szczęśliwy, spróbuj znaleźć przyczynę i popracuj nad poprawą tego. Pomocne może być także codzienne myślenie pozytywne.
Można tego dokonać, recytując pozytywne afirmacje kilka razy dziennie. Albo zacznij prowadzić dziennik wdzięczności.
Gdy staniesz się bardziej pozytywny, powinieneś zauważyć, że twoje życie zmienia się na lepsze. Będziesz czuł się szczęśliwszy, a Twoi przyjaciele i rodzina to zauważą.
Moc prawa przyciągania zaczyna już działać dla ciebie. Nadszedł czas, aby poprosić wszechświat o tę jedną rzecz, której naprawdę pragniesz… ukazałam w pracy najważniejsze merydiany które odpowiedzialne sa za nasz wypoczynek spójrz na cały biologiczny zegar któtry ma wpływ na zdrowie fizyczne , psychiczne społeczne , duchowe … co zrobić by być zdrowym czego unikać? Jak żyć? Formy oddychania? To moje narzędzia w działaniu i w publikacji….