Podążaj za głosem serca… idź dalej…Oddychaj, zaufaj, odpuść sobie… W każdej chwili miej chwilę uważności i świadomości. Na łonie natury zrelaksuj się chwilę, to leśne cudo, twój i mój świat troszczy się o każde stworzenie, o ciebie i o mnie. Wszystko jest możliwe zaufaj Bogu. No dalej… tylko trochę tańca, nawet jeśli jeszcze ci nie wychodzisz nic, To 👏 śpiewaj jak by nikt nie słuchał, kochaj jakby nikt ciebie nie zranił, tańcz jakby było niebo na ziemi. Dobrego dnia. Władza to cisza… Siła i wielkość to pokora. Bezwarunkowa miłość matki ziemi i Wszechświata, Ojca naszego Boga… Nadzieja, obietnica i możliwości. Błogosławieństwo dla Was wszystkich w każdym dniu. Nowy początek potrzebuje nowego nastawienia… Potrzebuje Ciebie . Twej świadomości i uważności. Twej intencji, potrzebuje ciebie. Nowych przedsięwzięć, nowych świadomych zamiarów. Mieliśmy trochę słonecznych dni w naszym życiu, ale czasem też niespokojnych. Wszystko jest potrzebne by kształtować w sobie ducha spokoju. Podaruj sobie dużo szczęścia i miłości w sobie. Żyj według wewnętrznego credo. Jesteś sobą? Miłość i błogosławieństwo dla wszystkich. Jaki potencjał mamy wszyscy jako ludzie? Piękno jest wszędzie… Oddychaj i zacznij żyć naprawdę. Bądź dziś niesamowity… Sięgnij po gwiazdy… Po promień słońca… Po życie na petardzie. Bądź świadomy, jak niesamowita/ty jesteś i wyjątkowa/wy…Sens życia to żyć! Ciesząc się swym wewnętrznym credo… To Uzdrawiająca Ufność i Miłość w Tobie. Pamiętaj, za każdym razem, kimkolwiek jesteś jak żyjesz, w jakim języku się modlisz, czcimy tego samego Boga … Ważne jest to, że jesteś dobrym człowiekiem. Kiedy intonujesz, grasz, śpiewasz to dwa razy się modlisz. Kiedy mówisz mantrę, która polega na wielokrotnym recytowaniu, śpiewaniu, szeptaniu lub powtarzaniu w myśli. trwasz w harmonii z samym sobą i wszechświatem, której jesteś cząstką. To co zanosisz sercem pełnym wdzięczności to wielkie szczęście w miłości, przebudzenia… Warto jednocześnie zanosić ze śpiewem i modlitwą duszy , afirmacją Praktykę Przebaczenia. Praktyka Przebaczenia jest uświęconym sposobem samodzielnego oczyszczania. Jesteś bardziej obecny niż kiedykolwiek. Życie jest chwilą, to twoja intencja, to twoja nowa mantra. Przeszłość i przyszłość nie mają dla ciebie znaczenia. Rozumiesz potęgę teraz. Przyjacielu moja przyjaciółko, czas odgrywa cenną rolę w Twoim i moim życiu. Żyj świadomie tu i teraz. Twoje postrzeganie czasu się zmienia, wydaje się, że czas zwolnił. Odpuść… Zaczynasz być wdzięczny za to, co masz. Krytykowanie i upokarzanie innych to nie twoja filiżanka herbaty, lub kawy. Oddalasz się od ludzi wyczerpujących energię i przyciągasz ludzi, którzy mają taką samą wibrację jak ty. Twoje pragnienia manifestują szybciej niż kiedykolwiek z powodu wysokich wibracji. Czasami myśli z przeszłości wchodzą do twojego umysłu, ale akceptujesz je i pozwalasz im odejść. Rozumiesz, że powodem robienia rzeczy przez każdego jest refleksja i postrzeganie siebie. Podążasz za swoją pasją i przestałeś zadowalać ludzi. Zawsze ufasz Bogu i swojej intuicji. Jesteś świadomy.
Przez wiele lat stosuję praktykę uważności która jest naturalną cechą, którą wszyscy posiadamy i jest dostępna dla nas w każdej chwili, wystarczy o niej pamiętać i ją rozwijać. Uważność i świadomość to też zdolność rozpoznawania i radzenia sobie z własnymi emocjami prowadząca do ich umiejętnej kontroli. Praktyki uważności przeprowadzają nas drogą naszego umysłu w celu poznania jego natury, rozwinięcia świadomego kierowania uwagi i kształtowania nowego nastawienia do ludzkiego sposobu doświadczania życia. Uważność i świadomość to sztuka jak nawigować swój umysł wśród największych burz, zawirowań i kryzysów. Mój drogi moja droga pozostaw na powierzchni, to co jest twym ciężarem, pozbądź się nagromadzonego ciężaru zbytecznych myśli, które są jak kamienie, głazy obciążające naszą przestrzeń w tworzeniu przestrzeni dla siebie -między prawda odwieczną i kłamstwem to twoja wolność przestrzeni do myślenia, przestrzeni do oddychania, przestrzeni między nami a naszymi reakcjami, które blokowały twą kreatywność blokowały ciebie. Ja to zrobiłam. Kiedy zrobisz tą przestrzeń wraz z nią pojawiają się i odsłaniają nowe możliwości. Odbudujesz przede wszystkim odporność psychofizyczną i wewnętrzny spokój. W zdrowym ciele zdrowy duch , w zdrowym duchu zdrowe ciało . 😊Przez wiele lat Stosuję również praktykę przebaczenia, podkreślając jak bardzo jest ona istotna w życiu. Osobiście sama doświadczyłam jej potężnego działania. Ona jest jednym ze złotych kluczy, otwierających drzwi do rozwoju każdego aspektu naszego życia. Kiedy zaczniesz wykonywać Praktykę Przebaczenia nie stanie się tak, że cała ciemność natychmiast zniknie. Ciemność będzie się cofać kawałek po kawałku. Wszystkie cząstki twego życia poskładasz będą błyszczeć w twym odbiciu szlachetności i miłości, czystości twej duszy Tym jest wzrost w łasce w kształtowaniu siebie. Tym jest Duchowości która jest celem poszukiwań i refleksji i duchowej przemiany, jej praktyk duchowego życia, duchowego rozwoju.😊. W duchowość wzrastam od dziecka Moim Celem to wzrost miłości Boga to sztuka radzenia sobie ze stresem, relaksacja, wypracowanie bardziej obiektywnego oglądu rzeczywistości, doskonałość charakteru, umiejętność pokonywania skrajnych warunków fizycznych i obciążeń psychicznych, To wybaczanie i medytacja, afirmacja, kanony, dla mnie najpiękniejsza modlitwą i afirmacją jest;- Jezu ty sie tym zajmij ,zajmij się mną . dla ciebie może być inna możesz korzystać z innej nauki szanuje każdą , każda ma swe piękno, podziel się nią to narzędzia osiągania zmienionych stanów świadomości, osiągania poczucia szczęścia. Duchowość to klucze zainteresowania psychologów choćby tylko z powodu jej praktycznej funkcji terapeutycznej, 😊 Wiele doświadczyłam dlatego wzrastając w duchowości bardzo jest ważne by stosować Praktykę medytacji i afirmacji a w raz z nią praktykę Przebaczenia regularnie – każdego dnia. Wykonując Praktykę Przebaczenia kluczowe jest uwzględnienie poniższych słów: Droga wszelka ciemności, która jesteś obecna w moim ciele, 😊
Proszę wybacz mi Ojcze pełen miłości wszystkie błędy, które popełniłem /łam
w tym życiu i wszystkich przeszłych pokoleniach dopuścili sie moi przodkowie
które skrzywdziły, zraniły cię lub były formą zemsty.
Szczerze przepraszam.
Proszę wybacz mi.
Drogie wszystkie dusze i wszyscy ludzie, którzy
kiedykolwiek skrzywdziliście mnie, zraniliście mnie lub
mściliście się na mnie na przestrzeni mojego życia , tu i teraz
Wybaczam wam wszystkim bezwarunkowo. I jestem szczęśliwa Namaste Joanna