Tylko orły szybują nad graniami i nie lękają się przepaści, wichrów i burz, przeciwności losu, Każdy z nas ma w sobie coś z orłów! – serce orle i wzrok orli ku przyszłości. Pozwól sobie hartować ducha i wznosić, aby móc jak orły przelatywać nad graniami w przyszłość naszej Ojczyzny. Będziecie wtedy mogli jak orły przebić się przez wszystkie dziejowe przełomy, wichry i burze, nie dając się spętać żadną niewolą./ K, Wyszyński Pamiętajcie – orły to wolne ptaki, bo szybują wysoko. Najpiękniejszą formą szczęścia jest wdzięczność szybuj z orłami , nie bądź kurą uwierz w siebie spójrz w niebo , uwierz w siebie i wzbij się wysoko poczucie wdzięczności, da ci skrzydła orła.
Ci co zaufali Panu, odzyskują siły,
otrzymują skrzydła jak orły:
biegną bez zmęczenia,
bez znużenia idą. Bądź wdzięczny Wdzięczność to postawa, która wszystko zmienia. Gdy jesteś za coś wdzięczny, przestajesz się temu opierać, uznajesz to za dar, nawet jeśli z pozoru na to nie wygląda.
Co więcej, jak już się nauczyłeś, wdzięczność z góry za jakieś doświadczenie czy wynik, stanowi potężne narzędzie tworzenia twojej rzeczywistości tu i teraz i nieomylną oznakę duchowego wzlotu świadoma
akceptacja, wdzięczność, miłość i radość bez granic! Zapamiętaj przyjaciółko moja mój przyjacielu
- Bądź wdzięczny- za to doświadczenie. Każdy problem przyszedł, żeby cię nauczyć, a nie zabić.
- Podziękuj, Bądź wdzięczny- osobom na twej drodze za przybycie, aby uświadomić nieświadomości.
- Bądź wdzięczny- Nie kochaj z konieczności, by uzależnisz się od kogokolwiek i nie będziesz mógł być szczęśliwy sam.
- Bądź wdzięczny- Nie trać dni na myślenie o tym, co nie było, o swoich błędach lub o tym, jak źle Cię traktuje życie. Pesymizm przyciąga to, co negatywne.
- Bądź wdzięczny- Nie żyj jako ofiara, ofiary nie mają władzy, nie odbierają sobie życia.
- bądź wdzięczny- Nie trać życia na rozpaczliwe próby bycia akceptowanym.
- bądź wdzięczny- Nie poddawaj się. Podążaj za swoim marzeniem, twoje marzenie nie powinno zależeć od czyjejś aprobaty.
Dlaczego jesteś zamknięty, kiedy drzwi są szeroko otwarte? Otwórz drzwi wdzięczności
Każda z twoich porażek to jeszcze jedna lekcja, pomoże ci zbudować pomyślną przyszłość, jeśli masz wystarczającą samoocenę, by nie przestawać próbować.
Spójrz na ciebie! Żyjesz! Gdy twe serce przepełnione jest wdzięcznością
Twoje oczy widzą, Twoje serce bije, Twoje ręce poruszają się i tworzą wielkie rzeczy.
Brać odpowiedzialność. Zostaw innych samych ze sobą.
Nie oczekuj, że przyniosą ci kwiaty. Bądź swoim własnym ogrodem, wewnątrz siebie a motyle będą tam pozować, nie będziesz musiał za nimi biegać. bo jesteś orłem uwierz w siebie. Pozwolę sobie umieścić
Jak nauczyć się bycia wdzięcznym
Najprostszym sposobem jest codzienny trening umysłu polegający na zanotowaniu kilku rzeczy, za które jesteśmy wdzięczni tego dnia 
Wystarczy czysta kartka, długopis i zaledwie 5 minut dziennie – ważne, abyś robił to regularnie, a korzystne efekty takie jak redukcja stresu, zmniejszenie odczuwania depresji i lęku, czy zwiększona motywacja do działania odczujesz już po kilku dniach. Z czasem wytworzysz nawyk bycia wdzięcznym – zaczniesz emanować tą radosną energią, która pomoże Ci odmienić Twoje życie! Przekonaj się 
to dla ciebie mały prezent ode mnie, pozwól sobie BYĆ WDZIĘCZNYM
Namaste Joanna