Bezradność, przygnębienie w sprawach których najbardziej nam zależy. Wystarczy się uśmiechnąć ukryć zraniona duszę, zbolałe serce i nikt nie zauważy jak bardzo cierpisz.
,,Nasze emocje są niewolnikami naszych myśli, a my jesteśmy niewolnikami naszych emocji”
- Nie można od tego uciec, trzeba się z tym zmierzyć poradzić sobie nie poddawać się.
- Wbrew nadziei warto mieć nadzieję.
- Zamartwianie się nie sprawi, że znikną sytuacje nad którymi nie masz wpływu.
- Nie warto pogłębiać smutku, oderwij się od takich myśli zrób coś zwariowanego dla siebie czego nigdy nie robiłaś/łeś, kup sobie coś, wyjdź z przyjaciółmi nie zamykaj się w klatce swych emocji otwórz się dla innych.
- Rozmowa z przyjacielem jest lekarstwem dla duszy i zranionego serca. Warto zacząć wszystko odnowa najlepsze jeszcze przed Tobą uwierz mi i pamiętaj to Ty sam masz wpływ nad swoimi emocjami.
- Nie daj im zapanować nad Tobą bo to jest droga do nikąd.
- To Ty masz ster swego życia w swych rękach i nikt inny. Jak wiemy nie mamy wpływu na decyzję innych, często jesteś sfrustrowany zobacz jak reagujesz, smutek, żal, przygnębienie, depresja, bezradność że cokolwiek byś zrobił to i tak nic nie zmieni. Tak też i będzie.
- Na niektóre rzeczy nie masz wpływu a szczególnie na głupotę innych tak to już jest.
- Od Ciebie tylko zależy jakie Ty będziesz miał nastawienie.
- Przebaczenie, wolność to sukces nad emocjami …Puść wolno, uspokój myśli,uczucia. Czy myślałaś/łeś, że w tym może Ci pomóc dialog wewnętrzny…..dziękuj ludziom którzy weszli do Twego życia w nieśli radość, szczęście uczynili twe życie pięknym. Podziękuj tym którzy weszli i odeszli, a Ty dałeś im odejść. Twoje życie stało się cudowne wolne… Czyż nie warto? Warto zacząć wszystko odnowa bo takie życie nie miało już sensu przyszłości…nie zatrzymuj się czego nie wiemy, tego się lękamy, lęk nie pozwala nam iść naprzód, wyobraźnia czasem – staje się iluzją. Nasze wybory pokazują kim naprawdę jesteśmy. Wybory i podejmowanie decyzji są najważniejsze w w życiu odwagi.