Pojednanie z samym sobą to zgoda na wszystko, co w nas jest.
Dziś pierwszy dzień jesieni. Jesienny klimat daje nam znak, że mija kolejny rok,
czas na refleksję, zmianę.
Pojednanie z samym sobą oznacza zgodę na wszystko, co w nas jest.
między rozumem – a uczuciem,
między sobą – a własnym ciałem
jeśli kochasz i zaakceptujesz swoje ciało takim , jakie jest, staje się ono piękniejsze.
Pogodzić się z wewnętrznym dzieckiem, przebacz sobie winy. Dopóki sam sobie nie przebaczysz, przeszłości będzie na niej ciążyć ból i smutek, zakłócać obecne szczęście, twoje zdrowie …
Pomyśl. Kim jesteś naprawdę? Tu i teraz spójrz w prawdzie na siebie.
Co zmienić by wyrazić zgodę?
- na swoje zdolności, na mocne i słabe strony, na moje wady i słabości, na moje czułe punkty, na moje lęki,
- na moją skłonność do depresji, na moją niezdolność do nawiązywania więzi,
- na moją niedostateczną wytrwałość.. Wyraź zgodę na wszystko, co w Tobie jest jest.
Zaakceptuj siebie samego – pokochaj siebie… przytul swe wewnętrzne dziecko.
Ciesz się każdą chwilą , bądź wdzięczny…