Wielu z nas chciałoby wyglądać nieco szczuplej. Na pewno próbował ktoś z was z tym coś zrobić, ale dotąd– bezskutecznie.
Nadwaga ma wiele przyczyn, większość z nich wiąże się z siedzącym trybem życia.
Mało ruchu. Często przyczynia się do zbierania niepotrzebnych kilogramów. Ogromny wpływ ma nasze odżywianie i dotlenienie organizmu, niska wartość odżywcza dostępnej żywności oraz niewłaściwe nawyki żywieniowe.
Pożegnaj złe nawyki i zacznij teraz nie jutro może warto zacząć ten miesiąc – realizując swoje marzenia…
Nadwaga – potem otyłość to efekty kilku procesów, które w krajach rozwiniętych
urosły do rangi epidemii. Jak zauważyliście lekka nadwaga przeszkadza nam głównie na poziomie psychicznym,
przestajemy się sobie podobać. Wpadamy w depresje i nic z tym nie robimy. Jesteśmy ociężali i nie robimy kroku na przód. W naszym organizmie zaczyna się proces gromadzenia niepotrzebnych toksyn co sprzyja w rozwoju różnych chorób wewnętrznych, co przynosi różne skutki. Pamiętaj nadwaga prowadzi do otyłości, a to już
poważny problem zdrowotny.
Szukając rozwiązania, większość ludzi koncentruje się wyłącznie na masie ciała. Najczęściej to waga – łazienkowa kontroluje nasze postępy w odchudzaniu.
Nie ma w tym nic dziwnego, Pora zacząć już teraz.dzisiaj… Jak nie zaczniesz to nie zrobisz tego wcale.
Gdy przymierzając sukienkę lub garnitur coś nam nie pasuje – nie myślimy o wadze – tylko o wyglądzie.
Zauważamy raczej, że mamy za dużo tu czy tam, oceniamy wygląd, a nie wagę.
Dlatego też w koncepcji kształtowania sylwetki warto coś zrobić dla siebie i zwrócić uwagę
zarówno na wadze ciała, jak i na jego obwodach, łącząc ten obraz z ogólnym wyglądem, oraz
zawartością tkanki tłuszczowej. W równym stopniu koncentrujemy się na aspektach
zdrowotnych. Co możesz z tym zrobić? Co możemy zrobić dla siebie.
Pożegnaj złe nawyki i zacznij teraz nie jutro może warto zacząć ten miesiąc w realizując swoje marzenia…
Spójrz. Rynek oferuje nam ogromny wachlarz sposobów, dzięki którym mamy być „slim”,
Mamy do dyspozycji niezliczone diety, herbatki, odchudzające pigułki i produkty grzmiące
hasłem:,, spalacze tłuszczu,”
Skoro jest dostępnych tak wiele rozwiązań, dlaczego wokół nas tak wielu jest ludzi z nadwagą? Większość znanych metod walki z nadwagą oraz mających pomagać w rozwiązaniu problemów z sylwetką posiada kilka istotnych wad, które powodują, iż są mało skuteczne.
Wymagają czasu i są pracochłonne wymagają systematyczności – na co nie może sobie pozwolić wielu zabieganych i wiecznie nie mających czasu ludzi.
Mam wiele sprawdzonych sposobów ale są Trudne w zastosowaniu bo trzeba wymagać od siebie.Wymagają systematyczności. Większość ludzi nie ma wystarczającej wiedzy, umiejętności, by wytrwać w prawidłowym komponowaniu posiłków, by znaleźć wysokowartościową żywność, by w ogóle potrafić wykonać skomplikowane
zalecenia związane z daną metodą, dietą, procedurą, by pójść na masaż, nawilżać skórę ciała. Jeść w godzinach pracy merydianów, metoda 5 żywiołów czysto naturalne sposoby itp. jest.i wiele. Możesz je poznać nie są trudne, potrafią zaskoczyć, możesz pozbyć się niepotrzebnych kilogramów, rozstępów, cellulit nie będzie dla ciebie już problemem.
Często chwytamy to co łatwiejsze, szybsze ale często te sposoby
są niebezpieczne dla naszego zdrowia. Wiele preparatów stworzono na bazie syntetycznych substancji
chemicznych. Wiele diet pozornie prowadzi do utraty wagi, jednak powoduje
spustoszenie w organizmie w dłuższej perspektywie. MOŻE COŚ WARTO ZROBIĆ DLA SIEBIE…napisz do mnie lub zadzwoń.
Zacznij już dzisiaj– w trakcie diety powinieneś ograniczyć kawę i herbatę do jednej filiżanki dziennie.
Jeżeli skusisz się na więcej, każdej kolejnej porcji kawy czy herbaty musi towarzyszyć również dodatkowa
szklanka wody.