Rada na zdrowie…
Jakie jest Twoje obecne podejście do zdrowia?
Czy potrafisz zachować równowagę na poziomie ciała i ducha?
Czy poddajesz się i nie walczysz?
Pamiętaj, że w zdrowym ciele – zdrowy duch!
Ważną istota, znaleźć przyczynę problemu, oraz znaleźć drogę wyjścia z wszelkich problemów zdrowotnych. Każdemu z nas zależy żyć w zdrowiu, szczęściu i miłości. Moje wskazówki mogą się okazać cenne dla Twojego zdrowia. Pomogą Ci również wyciągnąć wnioski i skutki z Twojego obecnego trybu życia, czy czasem nie wpływa on negatywnie stan Twojego ciała.
Skup się uważnie przed wykonaniem poniższej porady. Odsuń wszelkie negatywne myśli wierząc, że otrzymasz cenną wskazówkę, dzięki której otrzymasz nadzieję na nowy, lepszy początek!Spróbuj zmienić swoje życie..zacznij od siebie. Człowiek jest istotą energetyczną wszystkie procesy emocjonalne mają ścisły związek z przepływem subtelnych energii w ciele. Przyczyną wszystkich negatywnych emocji są zaburzenia w układzie energetycznym ciała. Gromadząc swoje emocje zaburzamy naszą funkcjonalność, stres gromadzony, jest często przyczyną dysfunkcji w życiu, w działaniu, w pracy, w podejmowaniu decyzji dbaj o siebie o swój autorytet dbaj o czytelny system wartości.
- Traktuj innych tak jak Ty byś chciał być traktowany
- Nagradzaj dobrym słowem i uśmiechem – za dobre słowo
- Ćwicz techniki panowania nad własnymi emocjami. Pracuj nad sobą ,nie kieruj się emocjami które są jak mgła dla kierowcy.
- Bądź Asertywny – asertywność jest cenna, a odmowa udzielenia pomocy nie oznacza egoizmu. Nie musisz się tłumaczyć!
- Bądź odporny na krytykę innych- zadbaj o samoocenę, samodyscyplinę.
- Możesz zastosować zasadę ograniczonego zaufania.
- Miej szacunek do drugiego człowieka – miej szacunek do siebie
- Szanuj siebie i wymagaj – by inni szanowali siebie i szanowali drugiego człowieka .
Szczęśliwy ten co umie śmiać się z siebie.
Warto mieć harmonie w sobie wpłynie to na zdrowie nas samych.
Nie zakwaszaj domysłami, pomówieniami, plotkami, goryczą swego organizmu, swego życia. Nigdy nie poniżaj innych .
Miej świadomość, że plotki, pomówienia, pretensje przeszkadzają w życiu efektywności, twórczości wprowadzają w nasze życie chaos.
Każdy człowiek jest inny i nosi w sobie indywidualne pragnienia oraz frustracje. Zdrowe ciało jest wielokrotnie odzwierciedleniem Naszej duszy. Ciesząc się pełnią zdrowia, oraz żyjąc w radości i szczęściu, możemy wręcz zapomnieć o wszelkich chorobach i dolegliwościach. Pamiętaj, że w zdrowym ciele – zdrowy duch!
Nie przestawaj gdy jesteś zmęczony odwagi zacznij jeszcze raz