spójrz w niebo i zaufaj – będzie kolejny cud w Twoim życiu
Medytacja Radykalne wybaczanie …
Wybaczyć wielkie słowo .
Wybaczyć nie wybaczalne??? Zranienia słowa.] Jak mocną siłę mają słowa i czyny???Jak mocno dotykają każdego z nas??? Każdy z nas ma w pamięci zdarzenia, w których zachował się ktoś wobec kogoś niezbyt miło czy wręcz paskudnie. Nie umiemy sobie wybaczyć.
Sam też doświadczyłeś/aś takich zachowań pod swoim adresem. Codziennie spotykamy się z tym i doświadczamy tego zarówno od najbliższych, rodziców, rodzeństwa w pracy od osób nieznanych spotkanych po drodze naszego codziennego życia. Wielu z nas ma wiele doświadczeń związanych z poczuciem winy, złości, żalu. Sztuka jest przyznać się do tego.
Pamiętaj jesteś tym czym są Twoje myśli i emocje” to żyje w nas przez wiele lat często stajemy się jednym wielkim żalem, pretensją i złością.
Często negatywne uczucia mają nad nami przewagę. Wpływ na nasze samo poczucie. Źle się czujemy. Nasz organizm zaczyna chorować. Nasze negatywne emocje zagnieżdżają się w koło serca, obciążają nasz kręgosłup, stresy niszczą odporność, wypełniają nasz cały organizm, ciało napełniając goryczą, a nerki nienawiścią do świata.
Wielu ma pretensje do samego siebie, nie widzą koło siebie nic pozytywnego. Choroba przygniata nas coraz bardziej jak posuwamy się w latach.
- Nie patrzymy w niebo, nie cieszą się nasze oczy wschodem czy zachodem słońca,
- nasze uszy nie słyszą szelestu liści, śpiewu ptaków,
- nie widzimy piękna co nas otacza. nie dostrzegamy piękna natury śmiechu dziecka ,piękna kwiatu ,
- serca nasze zarastają chwastami złych emocji, my coraz bardzo te chwasty pielęgnujemy,
- uskarżamy się na brak czasu, jednak jest czas tylko boimy się emocji przeżyć, nie chcemy się zatrzymać.
- Wydaje nam się że jesteśmy twardzi a jak się poddajemy jesteśmy słabi Powiem Ci że można żyć inaczej
- – Przypomnij sobie jak byłeś małym chłopcem może dziewczynką. cieszyłeś/aś sie jak dziecko śmiałeś /aś się ,bawiłeś/aś się, nie gniewałeś/aś się długo, bo radość była w twoim sercu.
- –Wiesz, że jeszcze mogą powrócić takie dni że będziesz radosny/na w wolny od obciążeń Twoim życiu.
- -Będzie kolejny cud.
- -Wybacz sobie czy innym. Nie wracaj do tego, co było.
- -Przestać żyć nienawiścią, żalem czy poczuciem winy. Wiadomo wybaczanie sobie – nie jest łatwe. Skup się i pomyśl co możesz wybaczyć sobie ??/ Wiem, że to
- długotrwały proces. Najważniejsze to poczuć chęć wybaczenia.
- To najważniejszy pierwszy krok. Jak go zrobić? Za co mam sobie wybaczyć, tłumienie w sobie uczuć złości, hamowanie emocji niszczy moja radosna naturę..
- Żal do samego siebie niszczy od wewnątrz. Warto pojednać się z samym sobą to znaczy przebaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości,
- akceptacji siebie, przyjęcia odpowiedzialności i
- chociaż mentalnie przytul swe wewnętrzne dziecko, kiedy akt wybaczenia dokona się w naszym życiu, zaczną się dziać małe i wielkie cuda. Przede wszystkim odzyskamy radość życia „uśmiechem”, poznamy co to spokój i harmonia, i radość z życia Przestaniemy chorować i zrobimy kolejny krok na drodze rozwoju duchowego. wybaczysz sobie łatwiej wybaczyć innym …ja zrobiłam to i jestem szczęśliwa …