Wielu z nas spędza przy komputerze, za biurkiem 8 godzin albo za kierownicą.Trwamy bezustannym stresie, wiele codziennych spraw firma, rodzina , wysiłek fizyczny. W pozycji, nie naturalnej, blokujemy przepływ energii często boli nas głowa, i nie możemy myśleć, ciągłe migreny, złe samo poczucie zwala nas z nóg. Na skutek wielu…
Medytacja – lekarstwem na stres
Pytało mnie wiele osób… Czy przez medytację pokonam stres?…Czy znam jakiś sposób? Na czym polega ta medytacja? Medytacja Wybaczenia – jest lekarstwem na stres. Leczy rany przeszłości… Jeżeli ktoś szuka czasu dla siebie i metody na to, żeby się odstresować, medytacja jest najlepszym lekarstwem. Miałam wiele doświadczeń w życiu, żeby osiągnąć…