medytacja

Jestem wdzięczna za wszystko

Wdzięcznością jest przepełnione me serce Jestem wdzięczna za wszystko, za szelest drzew, morza poranny szum fal za śpiew kormoranów i mew Szelest piasku pod stopami, za cichy szelest wiatru z żaglami za cichy poranny śpiew z kutrów i barek załogi śpiew I szypra dzwonku zew Wypływać Pora jest Jutrzennko poranna…

Przebudzenie

Duchowość polega na tym, aby być bardziej związanym z sobą , z naturą wszystkim, co istnieje. Doświadczenie jedności i magii wokół ciebie, w medytacji niesie duchowe połączenie, harmonię jest całkowicie piękne i magiczne. Jak dojść do tego punktu? Jak możemy stać się bardziej duchowi i jak naprawdę wkroczyć w duchową…

Duchowość

Duchowość Dotarcie do punktu, w którym twoja świadomość się rozszerza i twoja dusza jest w pełni przebudzona, nie jest łatwym miejscem, do którego można się dostać. To nie jest niemożliwe, zajmuje tylko trochę czasu. Przebudzenie duszy wymaga wytrwałości, cierpliwości i wiary. Nie stanie z dnia na dzień to nieustanna praca…

Rób to, co przynosi ci szczęście…

Przyjacielu po każdym tygodniu ciężkiej pracy czekasz na weekend Czy czujesz się zmęczony strudzony codziennością ? Dlaczego czujemy się zmęczeni? Wiem że miałeś/łaś tyle energii poruszającej się w ciele, szybowałaś z orłami albo czułeś się hiper i szczęśliwy, albo miałeś głęboki smutek w swoim życiu i czułeś się bardzo przygnębiony.…

Zajrzyj w siebie. Czy jest ci dobrze sam z sobą?

Porzuć wszystko, czego nie kochasz w swojej historii życia i po prostu zachowaj to, co kochasz… Nasza wyobraźnia jest narzędziem tworzenia wszechświata. Nic nie może pojawić się w twoim doświadczeniu, dopóki nie przywołasz go przez uporczywe myśli. Przyciągnij to, czego chcesz, nie wypracuj jak to się stanie, co będzie, czy…

Nie chodzi o to by być lepszym od innych  lecz być lepszym z każdym dniem dla siebie.

Nie chodzi o to by być lepszym od innych  lecz być lepszym z każdym dniem dla siebie. Mój świat wybiera dla mnie co najlepsze… mój świat wychodzi mi na przeciw… mój świat pozbawia mnie problemów… mój świat mnie broni… troszczy się o mnie by żyło mi sie miło i przyjemnie……

Wróć do swojego wewnętrznego domu…

Wróć do swojego wewnętrznego domu…

Wróć do swojego wewnętrznego domu…Twoje wewnętrzne dziecko ma klucz… 13380 dni moich medytacji to już 36 lat z każdym dniem jestem silniejsza moje dziś to moje teraz. Rozpoczęłam od modlitwy  Ojcze nasz. Duszo Wróć do swojego wewnętrznego domu. Modlitwa wszystkich narodów modlitwa co dała mi świadomość mam ojca  w niebie …

Ciesz się pokojem serca…zatrzymaj się…

Ciesz się pokojem serca…zatrzymaj się…

Oczyść swoją energię… z emocji, myśli którymi stwarzasz niepokój w swym wnętrzu. Jedną z podstawowych technik medytacji, którą lubię używać, jest medytacja uzdrawiania i przebaczenia , Można ja porównać do sznura który nas oplatuje stwarzając dyskomfort , bezsilność, złość, Potężna technika medytacji pozwala ograniczyć wpływ negatywnej energii na twoje relacje.…

Masz w sobie wielką moc, dzięki której dasz sobie radę w każdej sytuacji – musisz jedynie uwierzyć siebie i zaufać Bożej sile, która prowadzi Cię przez życie

Pomimo przeciwności losu  wczuj się w głos wewnętrznej intuicji, który próbuje wskazać Ci najlepszą drogę w życiu.   Wszelkie trudności, otwierając przed Tobą lepsze perspektywy na jutro. Przypominają Ci, że prawdziwa mądrość i wiedza pochodzi z Naszego wnętrza. Uwierz w siebie że masz w sobie wielką moc, dzięki której dasz sobie radę…

Masz w sobie wielką moc, dzięki której dasz sobie radę w każdej sytuacji – musisz jedynie uwierzyć siebie i zaufać Bożej sile, która prowadzi Cię przez życie

 Pomimo przeciwności losu  wczuj się w głos wewnętrznej intuicji, który próbuje wskazać Ci najlepszą drogę w życiu.   Wszelkie trudności, otwierając przed Tobą lepsze perspektywy na jutro. Przypominają Ci, że prawdziwa mądrość i wiedza pochodzi z Naszego wnętrza. Uwierz w siebie że masz w sobie wielką moc, dzięki której dasz sobie radę…

Stajesz się tym co myślisz…sam kształtujesz warstwę swego świata…

PRAWO PRZYCIĄGANIA „Stajesz się tym, co myślisz”. Jak powiedziałam wcześniej, wszechświat odpowiada naszym myślom. Cokolwiek dajemy światu, otrzymujemy tak samo. Wszystko, co nam się przydarza, to nasze tworzenie. Natura po prostu dostarcza nasze myśli w formie fizycznej. Jeśli możesz tak trzymać, a następnie zaufać procesowi, możesz los trzymać  w swoich…

Pozwól sobie na wdzięczność…by odnaleźć wartość duchowej ciszy.

Medytuję rankiem i wieczorem ogarnięta  ciszą natury, słychać tylko pasikonika i rechot żab, cichy świergot ptaków i szum drzew. Czuje wewnętrzną wolność. Te proste dźwięki mnie cieszą radują moje serce, jestem wdzięczna za ciszę i szelest wiatru  w drzew koronach ubranych w  zielone liście, i piękno kwiatów. Daje mi to…

Uwierz w siebie, że jesteś w stanie wygrać swoje życie!

Ufaj głosowi swojej duszy umysł może się mylić.  a dusza nigdy  się nie myli  jeśli się w nią wsłuchujesz. Wymieć  z Twojej przestrzeni wszystkie śmieci co psuja ci życie. nie sprzeniewierzaj się  sobie, nie zdradzaj samego siebie nie zapominaj że moc jest w Tobie.Jeśli chcesz wyznacz sobie cel , ustal…

Żyć dla swojej przyjemności – Zdystansuj się do sytuacji stresowych – pozwól sobie być chwilę ze sobą…

Mój świat troszczy sie o mnie – te słowa posiadają moc nastawiłam tak swoje  postrzeganie  codzienności zmieniłam w nawyki, ma to wpływ na moje myśli i na rzeczywistość,świadomość. Pozostawiłam Bogu czego nie ogarniam i nie rozumiem. Od czasu kiedy zaczęłam pracować nad sobą, medytować, kontemplować  i pisać  swoje refleksje nauczyłam…

Pozwól sobie ciesz się chwilą dla chwili..

Prosiłam Boga w modlitwie  o zmianę w mym życiu – więc zmieniłam swe myślenie, myślą buduje swą rzeczywistość prosiłam o wybór  swej drogi. Co mam czynić Panie by być szczęśliwą?-  nauczyłem się ufać  sobie bezgranicznie                               …

zaufanie to wiem, życie duchowe to wolność

  W dzisiejszym świecie przepełnionym niepewnością lękiem, nie wiele mówi się na temat ufności, zaufania. Czym jest Zaufanie?   Droga od braku akceptacji siebie do zaufania  sobie nie zawsze jest prosta. Zaufanie jest podstawą relacji międzyludzkich. Każda, nawet najmniejsza wspólnota – małżeńska, rodzinna, zakonna, przyjaciół – opartych na zaufaniu.Doświadczyłam każdej drogi … …

Posprzątaj swój świat, szczęśliwe jutro zaczyna się dzisiaj …

Prawdziwa miłość jest jak kwiat – potrzebuje czasu, aby rozkwitła,  nie mogę go dotknąć  a jej zapach sprawia, że ogród jest miejscem rozkoszy. Miłość to bardzo silne uczucie, które pomaga przezwyciężyć wszelkie negatywności w życiu.  możemy żyć w pełnym szczęściu i radości. Niektórzy już w najmłodszych lat mają styczność z…

.Twój cel zmienia Twoje życie w święto – żyj dla swojej przyjemności…

Często w naszym życiu spotykają nas wydarzenia rzeczy znajdujących się poza naszą kontrolą i bez przyczyny.Czasem mało prawdopodobnym zbiegiem okoliczności nazywamy to szczęściem, ponieważ prowadzi do zdarzeń bez naszych osobistych działań. Nie wszystko, co nam się przydarza, jest wynikiem naszych działań. Wierzcie lub nie, ale jest większa siła niż my,…

Miłość ma na celu przekształcenie cię w lepszą wersję siebie,

Czasami, gdy przychodzi ktoś, kto nie pasuje do naszego opisu, zamykamy się, tracąc okazję. Dla tych z nas, którzy doświadczyli poważnego zranienia emocjonalnego i psychicznego w naszym życiu, bratnie dusze pojawiają się jako rodzaj świętej mekki lub „ziemi obiecanej”. Kiedy czujemy się niekompletni, samotni i odłączeni od siebie, ideał miłości…

Jeśli idziesz droga serca i spełniasz się. To jesteś szczęściarzem. 

Idź droga serca i spełniaj się… Jeśli idziesz droga serca i spełniasz się. To jesteś szczęściarzem.  Czy wybierasz dobry tor by realizować swe szczęście? Nie lękaj się wszechświat i Stwórca cię kocha i opiekuje się tobą. Jeśli wybierz twoją ścieżkę duszy słuchaj swego ciała i ducha, jeśli robisz coś i…

ćwiczysz swą uważność…słuchaj, ufaj i działaj

Każdy z nas posiada intuicje nie bójcie się jej wykorzystywać w codzienności! Jesteśmy bardziej intuicyjny niż możesz sobie uświadomić – Twoja intuicja jest na najwyższym poziomie i jeśli ćwiczysz swą uważność…słuchaj, ufaj i działaj zgodnie z tym natchnieniem intuicyjnym którego doświadczasz. W życiu często szukamy rady u innych osób kiedy…

Nic nie musisz, zależy czy chcesz???

Nasza intuicja to nie tylko przypadkowy głos wewnętrzny, czy dokuczliwy krzyk naszych zmysłów. To nasza własna książka poradnictwa. To nasz kompas  Nieprawidłowo użyty może nas sprowadzić na manowce. Jednakże, gdy jest stosowany z odpowiednimi intencjami, może zapewnić nam bramę wyjścia  z największych trudności życiowych. Nie pozwól na marnowanie swojego cennego…

Miłość to dar z siebie – to patrzenie w tym samym kierunku.

Jeśli jesteś samotny i martwisz się, że nigdy nie znajdziesz kogoś, kogo zdołasz pokochać, bo nie masz już nadziei na lepsze  i jesteś przygnębiony.  Mój drogi / moja droga miłość to dar z siebie – to patrzenie w tym samym kierunku. Prawdziwa miłość może zapukać do Twoich drzwi, kiedy najmniej się…

Przyjacielu – Pamiętaj  Z Bogiem zawsze jest więcej, dalej, głębiej…

Miłość i przebaczenie  wypala w mym sercu wszystko co oddzielało mnie od świętości  me serce raduje sie wolnością mantra, meditazione, cantate   ma dusza śpiewa i tańczy niech się dzieje i darzy. Bez nieustanie – trwam i słucham  co w ciszy  powie mój Stwórca.  Życie jest dla mnie zaproszeniem zarówno do wejścia…

Każdy dzień to zaproszenie od świata – aby był najlepszy dla Ciebie

Każdy dzień jest pięknem  darem dla Ciebie. Wielu z nas kiedy jest na rozdrożu życia mówi ;-nie wiem, kim jestem, co czuję i dokąd zmierzam, nie wiem czy kocham , wszystko wypaliło się. Każdy z nas by chciał, zmiany na lepsze  ale jest pod świadomy lęk wstrzymuje nas by cokolwiek…

Spróbuj rozpocząć nowa drogę aby być szczęśliwym.

Spróbuj rozpocząć nowa drogę aby być szczęśliwym. Piękno świata, które nas otacza jest uosobieniem Miłości  Boga- czystej jak źródlana  woda, potężnej jak  górskie szczyty, piękne gwiaździste niebo , gwiazdozbiory i plejady pięknej i nie niepojętej  do opisania, przestrzeni jak zachody słońca i wschody słońca,jak wschody i zachody księżyca, jak wiatr…

Nie ma takiej chwili w naszym życiu, w której nie moglibyśmy rozpocząć nowej drogi.

♥Nie ma takiej chwili w naszym życiu, w której nie moglibyśmy rozpocząć nowej drogi. Każdy z nas przeszedł, niesamowita drogę którą  wyznaczyli nam rodzice których sama dusza nasza wybrała. Oczywiście, nasi rodzice mają znaczący wpływ na nas i na nasze całe życie już od poczęcia. Ich zachowania i życie ma…

Ta prawdziwa miłość może zapukać do Twoich drzwi, kiedy najmniej się tego spodziewasz.

Całe nasze życie spędzamy w pogoni za szczęściem.Wieczni poszukiwacze szczęścia.Prawdziwa miłość może pukać do twoich drzwi, kiedy najmniej się tego spodziewasz. Każdy  człowiek  Chce kogoś, kto dopełni pustkę w życiu , zrozumie pokocha, będzie  szanował  Ktoś, kto nie sprawia, że ​​czujemy się pustymi i zagubionymi. Doda nam skrzydeł , nigdy…

Uśmiechnij się i bądź szczęśliwym człowiekiem żyj świadomie…

Czasem jak jestem w górach, nad morzem , w lesie  na codziennych spacerach. W pięknie natury czuję bliskość Stwórcy. Jestem bliżej nieba .sięgam porannych gwiazd, skrzydeł orłów, ptaków, sennych marzeń.  Przypominam sobie opowiadań mędrców co szli na górę by dostać wskazówki jak żyć .  Jaką wybrać drogę … by zagościł…

 Służ światu, a świat zatroszczy się o Ciebie.

 Służ światu, a świat zatroszczy się o Ciebie. Co możesz dać światu, a co dajesz , co dostajesz ? Znajdź tę wyjątkowy dar podziel się nim  i udostępnij jego innym. To nie musi być heroiczne działanie, może to być modlitwa, medytacja   twój dar  serca,  Darem może być w każdym rodzaju przez …

Sukces zależny od  wyboru i każdy z nas jest panem swego losu Bóg bez ciebie niczego nie dokona. 

Posłuchaj swojej intuicji. Twoja intuicja to cichy głos, który działa jako wewnętrzny nawigator, który zawsze ma rację. Aby lepiej słuchać swojej intuicji, uspokój umysł. Świadomie wykonuj tę praktykę, aż zaczniesz słyszeć tego rodzaju wewnętrzny głos w Twojej głowie, w twoim wnętrzu co może być również uczuciem przeczucia. Pozwalając, by ten…

Wszystko zaczyna sie od myśli…

Pamiętaj wszystko zaczyna sie od myśli. Być asertywnym  to  mieć świadomość. Być asertywnym  to być wiernym sobie. Być asertywnym to budować poczucie własnej wartości. Być asertywnym to zadbać o siebie Być  asertywnym to koncentrować sie na obranym celu wybranym przez siebie. Być asertywnym to mieć wewnętrzny i zewnętrzny zamiar urzeczywistnienia …

Pozwól sobie być lepszym niż wczoraj

Każdy z nas ma cząstkę dobra w sobie . Dobro które jest w nas to zwykły uśmiech. Znaczy więcej niż rozmowa uśmiech – prosty i zwyczajny – może być pierwszym pomostem do zgody i do tego, aby w drugiej osobie zacząć kruszyć mur w jej wnętrzu, który powstał, by nas…

Przyciągnij do siebie wiosnę swego życia…

Życie jest pełne niespodzianek najważniejszą rzeczą to być szczęśliwym . Jak przyciągnąć dobro do siebie co chcesz od życia, od chwili .. jaka ma być twa przyjaciółka, przyjaciel  wielu nie wie tak naprawdę … ł co chcesz, czego pragniesz  czyż nie chcesz by  wyjątkową/ wyjątkowym … a może masz docenić …

Nie bój się żyć – obudź w sobie bezwarunkowa miłość…

Nie bój sie żyć – obudź w sobie bezwarunkowa miłość Szczęśliwi ci którzy mają otwarte serca i każdego dnia bezgranicznie ufają Bogu, odłóż już na bok maski strachu, nie żyj w ciągłym zwątpieniu, niepewności, w poczuciu winy.Od dzisiaj zacznij żyć inaczej,przemień strach i zwątpienie – przemień gniew w-  przebaczeniebezczynność, i brak…

Wszystko zaczyna się od naszych myśli…

Każdy z nas jest duchową istotą zamkniętą w ludzkim ciele. Twoje życie nie byłoby tak pełne, jak powinno być, gdy lekceważysz niektóre aspekty swojej istoty. Przyszedłeś na ten świat z pewnych powodów. Uwolnienie pełnego potencjału  w Tobie jest jednym z nich. Traktuj swoje ciało tak, jak powinno być traktowane. Kiedy…

Medytacje i rozmowa z Bogiem

Medytacje i rozmowa z Bogiem

Przeogromna ziemio co wyszłaś z rąk bożych. W ciszy Twego piękna, przed Tobą się korzę. Jak wiatr świadoma uczuć , otulona szalem kwiecistych łąk zachwycona szelestem porannych gwiazd , w perłach rosy, pól i łąk, w dźwięku ciszy śpiewu ptaków i modlitwy żab. W dźwiękach bębnów, harfy i cytry w…

Nigdy nie poddawaj się. Warto zawalczyć o siebie.

Dziś o aniołach … wierny przyjaciel… Anioł Twój. Szanuje Twoje wybory, ale nie powie Ci – już mam ciebie dość. Nieraz człowiek ma dodatkowe światło, że otrzymanie danej łaski odbyło się za pośrednictwem Anioła. Owo wewnętrzne przekonanie  jest dodatkową łaską, którą otrzymujemy. To są natchnienia, dobre postanowienia czy decyzje, aby…

Bezwarunkowa Miłość  To Piękno Twej Duszy… 

Patrząc na uśmiechnięte twarze młodych ludzi darzących się serdecznym spojrzeniem, przyjaźnią, zaufaniem,  uczuciem i na starszych ludzi co trzymają się za rękę by się wesprzeć. Nasuwa się pytanie czym jest miłość? Zaufaniem  ? Uczuciem? Wsparciem? Gestem? Wybaczaniem? Czym jest miłość? Miłość  to karmienie żony lub męża który Cię nie poznaje,…

Prawo przyciągania lekcją życia

Prawo przyciągania lekcją życia

Czym jest prawo  przyciągania ? Jak pokonać swoje lęki i odblokować życie pełne mocy?Czym jest Zaufanie do siebie?Aby prawo przyciągania zadziałało w naszym życiu musisz nauczyć się akceptacji swoich uczuć. Obejmuje to zaufanie do Ciebie i oznacza bycie otwartym na pokonanie Twoich lęków. Czy potrafisz sobie wyobrazić, że masz wiarę,…

życie.- to ruchoma płynącą fala, która nie ma początku ani końca doceń je bo masz jedno…

życie.- to ruchoma płynącą fala, która nie ma początku ani końca doceń je bo masz jedno…

Wszyscy staramy  się, rozwijać, by być, mieć i robić więcej. Uczymy się . Studiujemy, podróżujemy, rozwijamy różne talenty, próbujemy różnych smaków wszystkiego, z czym się spotykamy, wszystko w celu zobaczenia, jak daleko możemy się posunąć, aby doświadczyć „nowości” siebie na nasz wyjątkowy sposób. Żadna droga życia nie jest podobna, a…

Jest dość dnia by chwalić Pana swym czynem 

Jest dość dnia by chwalić Pana swym czynem 

Pokonać lęk to odnieść sukces . Zapakuj swoje ,,nie” do worka ze śmieciami i postaw na swoje tak. Usuń na zawsze swoje „nie” niezadowolenie, niechęć, nie wiarę, nie przyjaźń. nie zrobię, nie mam czasu, nie chce mi się, nie mam, nie mogę, nie zaprzeczaj Jest dość dnia by chwalić Pana…

Twoje myśli kształtują Twoje życie

Twoje myśli kształtują Twoje życie. To jak je przeżywasz – Zależy od Ciebie. Często pokonujemy wiele przeszkód wiosłujemy pod prąd, szukamy sami problemów.  Nie trać energii na próżno. Kiedy rozmyślasz jak postąpić działaj tylko twa wola i umysł. w skazują ci drogę.  Posłuchaj intuicji  nie lękaj się przeszkody  hartują w…

Jeśli chcesz poprawić swoje życie to żyj tak jak mówisz.

Jeśli chcesz poprawić swoje życie to żyj tak jak mówisz.

Nie ważne co myślisz ważne o czym, Żyjesz tak jak mówisz. Myśli kształtują Ciebie. Myśli i słowa pochodzą z Twego wnętrza . Rzeczywistość to odbicie myśli człowieka. Zarządzaj swa rzeczywistością , tu i teraz w tym potrzebna jest Twoja uważność , Wszystko przekształcaj w rzecz pozytywna . Zazwyczaj  negatywne przeżycia…

Nikt nie może sprawić, że uwierzysz w siebie… tylko Ty…

Nikt nie może sprawić, że uwierzysz w siebie… tylko Ty…

Spróbuj zadać sobie pytanie, co żywi w przyszłości, aby ukraść od Twojego dzisiaj?  Co udało mi się dziś osiągnąć i z czego jestem szczególnie dumny? Czego nie zrobiłem choć chciałem? Co mnie powstrzymało? Co będąc w podobnej sytuacji mogę zrobić, by pokonać swoje lęki i obawy w przyszłości? Zawsze będą przeszkody…

Jesteś cząstką świata czyń dobro

Jesteś cząstką świata czyń dobro

Jaj zadbać o siebie ? Jeśli zadbasz o Siebie …to świat zatroszczy się o Ciebie, bo jesteś cząstką świata dzieła stwórcy. Zacznij od  codziennej pracy nad sobą .Zrób plan działania. Nie odkładaj na później co możesz zobić teraz. Postaraj się urzeczywistnić dobro którm żyjesz, nie napełniaj swego serca nienawiścią i…

Miłość znajduje drogę

Miłość znajduje drogę

Miłość znajduje drogę do Ciebie. Dla wielu z nas odnalezienie naszej bratniej duszy i odkrycie prawdziwej miłości są jednymi z najważniejszych rzeczy, których pragniemy od życia. Z miłością zyskujemy zdolność rozumienia świata duchowego i transcendentalnego jako części naszego życia. Kiedy ludzie odnajdują prawdziwą miłość, wszechświat stara się wspierać tę miłość…

Urzeczywistnij swoje zamiary

Jaki jest Twój  wewnętrzny zamiar czy tylko marzysz? Czy Twój wewnętrzny zamiar ma bezpośredni związek z tym co robisz? Zrezygnuj z zamiaru otrzymania, a otwórz się na zamiar dawania. Pomóż innym urzeczywistnić jego zamiar skieruj uwagę na człowieka który jest. a nie na swoja ważność.  Zrezygnuj ze swego wewnętrznego zamiaru …

Niech rok 2019 będzie dla Ciebie rokiem skutecznej przemiany.

Niech rok 2019 będzie dla Ciebie rokiem skutecznej przemiany.

Czym jest przeznaczenie? Jaka jest recepta na sukces? Jak zacząć prace nad sobą? Jak stać się lepsza wersją siebie? ❤Ogólnie rzecz biorąc, jeśli ktoś zajmuje kierowniczą rolę i świeci przez całe życie, ludzie powiedzą, że jego los jest dobry. Jeśli ktoś dokonał dużej sumy pieniędzy w swojej firmie, ludzie powiedzą,…

Święta miłości i pokoju

Święta miłości i pokoju

♥Niech radość płynąca z Bożego Narodzenia zawsze bedzie w sercu każdego i każdej z was. Niech będzie dla Ciebie Źródłem siły .wewnetrznego pokoju . miłości. pozdrawiam was wszyskich niech w naszych sercach trwa  Boże Narodzenie . Tym którzy nie wierzą – glębokiej wiary tym którzy mało ufają urzeczywistnienienia marzeń i…

Jeśli potrafisz marzyć to jesteś zdolny to wykonać

😀Zawsze jest czas kiedy masz coś do zrobienia . Realizuj w to co wierzysz. Uskarżanie na brak czasu to wymówką by usprawiedliwić siebie . Aby osiągnąć wspaniałe sukcesy musimy marzyć. Jakże wygodnie jest marzyć, jeśli nie musimy urzeczywistniać  naszych planów! Jeśli potrafisz marzyć? To jesteś zdolny to wykonać, a cały wszechświat zatroszczy…

co znaczy być szczęściarzem..

co znaczy być szczęściarzem..

Jak uwolnić się od iluzji potrzebowania i lęku ? Co znaczy być szczęściarą…szczęściarzem Pomyśl o swoim pragnieniu czy potrzebie, o marzeniach. Np. jaka masz potrzebę znalezienia partnera? potrzeba seksu, potrzeba zarabiania więcej, podróżowania, potrzeba kupienia nowych ubrań sukienek, biżuterii, butów, książek, jaką masz potrzebę zmiany diety? potrzebę uprawiania sportu? Czy…

 świadomości to przebudzenie.

 świadomości to przebudzenie.

Świadomości to przebudzenie. Twoje duchowe horyzonty rozciągają się i stajecie się zdolni do rzeczy, o których można tylko marzyć. Możesz uśmierzyć ból. Możesz poprzez oddech kształtować swa rzeczywistość , poprzez oddech możesz oczyszczać swą przestrzeń … możesz świadomie odpuszczać. i przyciągać to co najlepsze dla Ciebie. Kiedy Twoje lekkie ciało…

jestem wdzięczna za ogromne serca wdzięczności, uśmiechu i radości.

😀jestem wdzięczna za ogromne serca wdzięczności, uśmiechu i radości. Mamy czas przygotowania się do najpiękniejszych świąt, to czas wdzięczności obdarowywania  się prezentami. Podzielę się z wami z jedną z historii mojego życia … Nazywam to cudem Świętego Mikołaja… Jak wiemy Żył na ziemi pomagał najbiedniejszy. I tak do dziś obdarowujemy…

Pozwól sobie na chwilę z samym sobą aby cieszyć się wolnym czasem będąc sobą.

Czasami  warto się zatrzymać. Pozwól sobie na chwilę z samym sobą, aby cieszyć się wolnym czasem będąc sobą. Każdego ranka pozwól sobie na medytacje, krótką refleksję oddychaj. Pozwól sobie na przebudzenie Twych wartości. pozwól by odeszły myśli które zatrzymują Cię,  pozwól im odejść, nie wracaj do tego  co było, zarządzaj rzeczywistością…

Pamiętaj co wybierasz to otrzymujesz.

Pamiętaj co wybierasz to otrzymujesz. Kształtuje swoje wnętrze by poczuć swe wartości. Jestem rzeźbiarzem swego wnętrza. By docenić siebie biorę dłuto samodyscypliny. Przez uważność na co dzień dostrzegam piękno i panuje nad emocjami. Porzucam iluzje moich myśli i złudzeń. Urzeczywistniając piękno które jest we mnie. Wydobywając   siebie z głębin. Wszyscy…

Energia duchowa powoduje zmiany w tobie

B Energia duchowa powoduje zmiany w Tobie Co rozumiemy przez odczuwanie duchowej energii? W rzeczywistości oznacza to wrażenie naszej energii wchodzącej z naszego wnętrza. Ogromna praca nad sobą sprawia, że pragniemy odzyskać  harmonie z  przyrodą  wytwarzającą wyjątkowe wibracje, które nasza dusza interpretuje jako nadprzyrodzone. Przebywanie i obcowanie z przyrodą jest…

Życie to arcydzieło…zadbaj o korzenie wiary i ufności,

Życie to arcydzieło…zadbaj o korzenie wiary i ufności,

  Życie to arcydzieło…zadbaj o korzenie wiary i ufności, Symbol  drzewa możemy zastosować  do naszego własnego życia – naszych własnych doświadczeń, zwycięstw i sukcesów.  Jesteśmy jak gałązki …. Każdy z nas  ma jakieś zadanie. Wciąż musimy wymagać od siebie.  Czerpiąc siłę od naszych przewodników duszy, które mogą nam pomóc przejść…

Przeznaczenie to szczęście

Przeznaczenie to szczęście

Czym jest przeznaczenie? przeznaczenie to szczęście, szczęście to wyczucie czasu . Wszystko zależy od nas. W naszym życiu istnieje wiele możliwości. To my sami decydujemy o nas samych. mamy wpływ na temperament, pracę i życie, samoocenę, świadomość,czujność, samodyscyplinę .. to Ty sam swoimi myślami kreślisz  rytuał manifestacyjny do tworzenia równowagi…

Pamiętaj, że jesteś tam, gdzie teraz jesteś sercem.

Pamiętaj, że jesteś tam, gdzie teraz jesteś sercem. Każdy z nas otrzymał  wolną wolę,  zdolność dokonywania wyborów, a nie tylko reagowania na instynkty, co odróżnia nas od innych żywych istot na Ziemi. Jest to rzecz, której czasami nie potrafimy rozpoznać, że została nam dana, abyśmy mogli żyć życiem, jakiego oczekujemy od nas…

Pokochaj siebie pozwól sobie na szczęście.

Pokochaj siebie pozwól sobie na szczęście.

Pokochaj siebie pozwól sobie na szczęście. To moja propozycja.   Nie przyjmę żadnego dnia, który nie zbliży mnie do prawdziwego mnie i moich nowych celów.😊Moje 1440 minut za darmo wykorzystam – Będę miła i bardziej kochająca dla siebie i dla ludzkości  podaruję swój uśmiech który mnie nic nie kosztuje. przytulę…

Pozwól mi wnieść do twego życia promień nadziei światła…

Pozwól mi wnieść do twego życia promień nadziei światła…  List do taty… Pozwól mi zaświecić w Twoim życiu. Pozwól sobie pomóc… Są okoliczności w życiu  kiedy nie dajemy rady. Kiedy słońca brak na niebie i chmury przysłaniają jego promienie są to przeciwności które  przyciemniają, tak jak ludzkie życie i cierpienie…

Intencja zmienia i ulepsza Twoje życie,

Intencja zmienia i ulepsza Twoje życie,

Intencja zmienia i ulepsza Twoje życie, Jeśli pozwolisz, aby twoja dominująca intencja zmienia i ulepsza Twoje życie. Daj świadectwo każdego dnia ze swojego życia, przez moc potężnego Prawa Przyciągania – jest esencja tego, co podobne do ciebie,to przyciągasz. Jeśli jesteś gotowa  na wszystko…otwarta wówczas zasługujesz na wszystko co najlepsze, co…

Możliwe jest możliwe kiedy zaakceptujesz i  uwierzysz w siebie.

Możliwe jest możliwe kiedy zaakceptujesz i uwierzysz w siebie.

Możliwe jest możliwe kiedy zaakceptujesz i uwierzysz w siebie. Wierząc, że wszystko jest możliwe, wszystko, co naprawdę możliwe, będzie możliwe jest możliwe. Jeśli uwierzysz w siebie. Brak zaufania do siebie nie ma zaufania do świata. Często Martwimy się, ponieważ nie ufamy sobie wystarczająco. Obawiamy się, że wszystko pójdzie najgorzej, ponieważ…

Życie z wyboru jest życiem świadomego działania.

Życie z wyboru jest życiem świadomego działania.

Otwórz swe serce na miłość . Życie z wyboru jest życiem świadomego działania. Doskonała miłość wyrzuca strach, lęk i obawę Czy ostatnio świadomie przyglądałeś się swemu życiu? Wiesz dobrze, że nie zawsze możesz mieć czego nie ogarniesz, a o czym marzysz. Bóg nam tego nie da, jeśli nie służy to naszemu…

Bądź wdzięczny Bogu za dzisiaj

Bądź wdzięczny Bogu za dzisiaj

♥Wibracja to świadomość rozwoju duchowego człowieka to energia, którą emanujemy w przestrzeni. Jest ona siłą życiową, która przepływa przez całe nasze ciało i dyktuje nasz przepływ naszego życia. Określa wydarzenia i ludzi, których przyciągamy w naszym życiu.Wszystko zależy jak radzimy sobie z doświadczeniami życia, jaka jest nasza świadomość naszych wibracji.…

Odkryj na nowo. Poczuj, poznaj, zrozum

Odkryj na nowo. Poczuj, poznaj, zrozum

Odkryj na nowo. Poczuj, poznaj, zrozum Przemiana to czas próbowania nowych rzeczy by lepiej poczuć, poznać, zrozumieć Jaka jest jakość mojego życia?  Co mogę zmienić? Stwórz konkretny plan na wprowadzenie nowego świeżego pomysłu do swojej codzienności –by świadomie  poczuć, poznać, zrozumieć, odkryć na nowo swoje wartości, zrezygnuj z oceniania innych,…

Bądź odważny, miej wiarę w siebie urzeczywistnij  swój cel

Bądź odważny, miej wiarę w siebie urzeczywistnij swój cel

Bądź odważny, miej wiarę w siebie urzeczywistnij swój cel pozytywnym  nastawieniem do życia Nadszedł czas, aby usunąć z Twojego istnienia to, co nie jest w prawdziwym wibracyjnym połączeniu z tym, kim jesteś. Zacznij trenować swój umysł, by zastąpić negatywne myśli pozytywnymi. Nasze  myśli  są potęgą świadomości. Myśli mogą zmieniać nasze…

Zatrzymaj się by coś zmienić…

Zatrzymaj się by coś zmienić…

Zatrzymaj się by coś zmienić. Podobnie jak Ty poszukiwałam swej drogi i zaczęłam pisać co czuje, co przeżywam, co doświadczam. Dlaczego tu jestem? Jaki jest cel mojego istnienia? Dlaczego piszę mojego bloga? Poco pomagam innym? Po co to wszystko? Spotkania. Terapie. Masże Książka. Fotografie. Myśl. Chciałabym by  to co rozdaje…

Bądź wyjątkową wersją siebie…

Bądź wyjątkową wersją siebie…

♥ Bądź wyjątkową wersją siebie… Jesteśmy wyjątkowi,  nie różnimy się… Niektórzy z nas są spokojni , a niektórzy z nas są głośni i namiętni. Tak powinno być. Jesteśmy Źródłem przeżywającym siebie w formie nieskończonej wielości. Wyobraź sobie, jak nudne byłoby życie, gdyby każdy z nas był doskonałymi kopiami siebie nawzajem.…

Pozytywna energia jest podstawą świadomego życia i uważności.

Pozytywna energia jest podstawą świadomego życia i uważności.

Pozytywna energia jest podstawą świadomego życia i uważności. Osobista równowaga emocjonalna i holistyczne szczęście to tylko niektóre z rzeczy, które zaczynają się od pozytywności.Wszyscy mamy kontrolę nad naszymi myślami, emocjami i zachowaniami. jest kilka sposobów by skuteczniewykorzystać więcej pozytywnej energii w swoim życiu! Energia, którą produkujesz, naśladuje energię, którą otrzymujesz,…

Twój cel zmieni Twoje życie.

Twój cel zmieni Twoje życie.

twój cel zmieni twoje życie. ponieważ zamierza kształtować twoją rzeczywistość Każdy z nas  ma swoją wewnętrzną motywację, wyższą wartość która jest źródłem jego pasji i inspiracji. Każdy z nas zasługuje na szczęście. Kiedy wstajesz rano budzisz się chętny do pracy. Jesteś wdzięczny za kolejny dzień. Czujesz się szczęśliwy, że dziś…

Wykorzystaj czas który dostałeś, pamiętaj świat troszczy się o Ciebie.

Wykorzystaj czas który dostałeś, pamiętaj świat troszczy się o Ciebie.

Wykorzystaj czas który dostałeś, pamiętaj świat troszczy się o Ciebie. A czy Ty troszczysz się o swoje życie i swych najbliższych? Niech każdy Twój krok będzie namaszczony intencją by trwać by być lepszym niż wczoraj. By Twoje oraz moje dziś było świadomym wybieraniem co jest najlepsze. Czasem życie uczy nas…

Uwierz moc obecnej Twojej chwili…

Uwierz moc obecnej Twojej chwili…

Dialog jest najpotężniejszą siłą w budowaniu relacji z każdym człowiekiem, z którym pracujesz, żyjesz, którego kochasz. Słowa są tym kim jesteś. Naucz się słuchać innych. A będziesz cierpliwy, łagodny, mądry. Sztuką jest milczenie.  Ktoś powiedział, że milczenie jest złotem, a mowa srebrem. Powiem inaczej milczenie jest mądrością życia. Wsłuchaj się…

Pozwól sobie być sobą…

Pozwól sobie być sobą…

Pozwól sobie być sobą…A innemu być innym . Zarządzaj swoją rzeczywistością. Nie poddawaj się wątpliwości znajdź pokłady energii w sobie. Twoje życie to czysta karta na której można zapisać wszystko. To ty masz zdolność wybierania, kreowania. To ty jesteś pisarzem swego życia, w którym jesteś główna postacią. Wybieraj to co…

warto nie tylko chcieć ale działać…

warto nie tylko chcieć ale działać…

Twój sukces zależy od Ciebie. Urzeczywistnij Twój cel i zamiary w wewnętrzną jakość. Samodyscyplina jest ogniwem gruntownej pracy nad kształtowaniem tego co masz. Wiarą w siebie. Obudź uśpione pokłady twej energi… warto nie tylko chcieć ale działać.♥  

Nie zatrzymuj się…

Nie zatrzymuj się…

Nie śpiesz się i nie żałuj swego czasu na dokonanie wyboru. Zawsze pogódź się z niepowodzeniem. Pozwól sobie na pomyłki, daj miejsce na porażki , jak będziesz żył w zgodzie  z samym sobą dowiesz się że przykrości nie stanowią porażki ale  jedynie kolejny wielki krok na drodze do celu. Nie…

Jaka jest Twoja intencja?

Jaka jest Twoja intencja?

Jaka jest Twoja intencja? Jaki masz cel? Nasze życie zmienia się kiedy masz intencję…Twój wybór zawsze jest  urzeczywistniany . Co wybierasz to otrzymujesz. Intencja ma moc . Daje ci szansę być lepszym niż wczoraj… Twoje dziś to Świadome wybieranie  co najlepsze dla Ciebie.

Świadomie wybieraj to co najlepsze dla Ciebie

Świadomie wybieraj to co najlepsze dla Ciebie

O to kolejny krok by odzyskać równowagę. Świadomie wybierając to co najlepsze. Piszę od 2 lat bloga . Pokonałam w życiu wiele trudności, chorobę, wątpliwość, lęk, uzdrowiłam w sobie negatywność, wybaczyłam sobie- że sama zaśmiecam sobie obraz życia. Zaczęłam zdrowieć. Moje życie poświęciłam innym. Dzielę się moim doświadczeniem. Przyjacielu Miej…

Moim celem w życiu to być szczęśliwą

Moim celem w życiu to być szczęśliwą

Moim głównym celem w życiu jest  bycie szczęśliwym.   to wszystko Każdy ma prawo do życia w jakikolwiek sposób, który sprawia, że są szczęśliwi, im szybciej to zrozumiesz, tym szczęśliwszy będziesz.

Zrealizuj swoje marzenia…

Zrealizuj swoje marzenia…

Badź świadomy i wykyrzystaj każdą chwilę tak jakby byĺa ostatnią . Naucz się z  problemów, z przeszkód, przeciwności życia wyciągać wnioski…😀😀😀zadbaj o siebie….podejmij ryzyko i walcz o swoje marzenia. W sobie masz wewnętrzną siłę  uwierz w siebie…

Nie można jednocześnie stać na pomoście i na łodzi. Musisz się określić,

Nie można jednocześnie stać na pomoście i na łodzi. Musisz się określić,

Nie można jednocześnie stać na pomoście i na łodzi. Musisz się określić, zdecydować , choć nie jest łatwo. Musisz podjąć decyzję. Prawo wyboru. Każdy z nas ma to prawo… Czy Ksiądz, zakonnica, zakonnik. Każdy z nas  Ty i Ja. Każdy jest tylko człowiekiem. popełniający błędy. Może przyszedł ten czas by…

Walczy o to co dla Ciebie ważne.

Walczy o to co dla Ciebie ważne.

Walczy o to co dla Ciebie ważne. Potrzebna Ci koncentracja na obranych celach. Nie bądźmy bierni tylko przejmijmy inicjatywę. Wszystko co najlepsze jeszcze przed Tobą. Czeka cię powodzenie i sukces. Samodyscyplina, koncentracja i świadomość wskaże ci jak możemy zdobyć to, o co walczymy. Na Twojej drodze mogą pojawić się pewne,…

Bądź świadomy  swej wewnętrznej siły…

Bądź świadomy  swej wewnętrznej siły…

Bądź świadomy  swej wewnętrznej siły. Nie poddawaj się Lęk i depresja sa wytworem twej wyobraźni. Niech słońce zaświeci,  a w ich promieniach znikają obawy, które dręczą Cię po  nocach. Będziesz bardziej spokojny, kiedy będziesz w zgodzie z samym sobą.,  Towarzyszyć  Ci będzie wspaniała energia,wiara i miłość  która pozwala przenosić góry.-…

Bądź świadomy

Bądź świadomy

Świadomie spójrz na swoje dni, które jak jesienne liście są pełne barw.  Niech każdy oddech  sprawi byś rozjaśnił swój umysł. Bądź świadomy, obserwuj każdy twój krok, każdy oddech, każdą chwilę. Wejdź w energie miłości, niech spokój wypełni twe serce, twą duszę. Bądź świadomy  tu i teraz, każdy krok, każda chwila…

CZY POTRAFISZ SOBIE WYBACZYĆ?

CZY POTRAFISZ SOBIE WYBACZYĆ?

CZY POTRAFISZ SOBIE WYBACZYĆ? Wszystko zaczyna się od twego wyboru. Może wiesz, jak pogodzić się z własnym ego albo jak uporać się z poczuciem winy? Przebaczenie sobie samemu bywa niekiedy trudniejsze niż przebaczenie komuś innemu.  Dopóki sam sobie nie przebaczysz, przeszłość będzie  ciążyć w Twojej codzienności i zakłócać  będzie obecne…

Skup się na swoim zdrowiu- dbaj o siebie…

Skup się na swoim zdrowiu- dbaj o siebie…

Skup się na swoim zdrowiu – pokoloruj swój świat. Twoje zdrowie fizyczne przyczyni się do twojego stanu psychicznego, a twój stan psychiczny wpłynie na emocje twojej duszy. Pokoloruj swój świat, swą codzienność, pozytywnym podejściem do samego siebie. Zacznij swoja codzienność od chwili relaksu i medytacji, od ćwiczeń oddechowych  i zdrowego odżywiania…

Co wybierasz to otrzymujesz – o czym myślisz to przyciągasz

Co wybierasz to otrzymujesz – o czym myślisz to przyciągasz

Co wybierasz to otrzymujesz – o czym myślisz to przyciągasz Otocz się pozytywnymi ludźmiZdobywaj kontrolę nad swoim nastawieniem, kształtując swoje otoczenie, zwracaj uwagę na to co dobre i pozytywne…Wybieraj to co jest najlepsze dla Ciebie… Aby być sprzyjającym inkubatorem pozytywnej energii.  Ważne jest, aby być selektywnym wobec ludzi, z którymi…

bądź czujny i uważny

bądź czujny i uważny

bądź czujny i uważny to jest niczym słuchanie przebywanie z chwila taką jaka jest. Medytacja jest aktywnym „sięganiem” – po szczęście, po nowe motywacje. Jeśli chcesz być szczęśliwy – nie odkładaj szczęścia na później, po prostu bądź szczęśliwy idź własną drogą. Każda chwila, jest dobra by coś zmienić w swoim…

Warto podjąć decyzje odwagi

Warto podjąć decyzje odwagi

Wszyscy popełniamy w życiu wiele błędów. ale po mimo wszystko marzymy o tym jak wspaniale by było odwrócić bieg zdarzeń i wszystko naprawić i w końcu podjąć decyzję… Wielu z nas  jest nie zdecydowanych, wielu ma problem z podejmowaniem właściwej decyzji. Czyżby Rozmowa z lękiem? Lęk przed podjęciem jakiejkolwiek decyzji?..Wkradają…

Rozwój – intuicji

Rozwój – intuicji

Twoja intuicja to ta część Ciebie, która nieustannie zapewnia właściwe prowadzenie w Twoim życiu. Kieruje Cię na właściwą ścieżkę, która prowadzi Cię do sukcesu i spełnienia.Intuicja to wewnętrzny głos, gdy wyciszysz swój umysł znajdziesz w nim spokój. Nie jest to takie proste, jak się wydaje. Musisz poświęcić trochę czasu, wyciszenia,…

Cokolwiek pomyślisz i zrobisz – przemyśl…

Cokolwiek pomyślisz i zrobisz – przemyśl… Bądź świadomy… Gdzie, prostota, szczerość  – tam kwitnie radość, przyjaźń, miłość… Kiedy Radością są przepełnione nasze serca, przyciągamy to co jest w nas. Jakie jest nasze nastawienie? Czy nie trzeba coś zmienić? Cokolwiek pomyślisz i zrobisz wysyłasz to w w codzienność, wraca do ciebie…

Przyjacielu żyj świadomie – znajdź swoją wartość

Przyjacielu żyj świadomie – znajdź swoją wartość Piękno rodzi się w sercu, odbija się w twych oczach, żyje w Twoich uczynkach w twoim życiu i postępowaniu wiadomo jakim jesteś człowiekiem…żyj świadomie żyj w zgodzie samym z sobą ,każdą chwilę życia warto przeżyć tak, aby niczego nie żałować, to najważniejsze, buduj…

Największym darem,  jesteś Ty sam…

. Największym darem, jaki kiedykolwiek możesz ofiarować, jesteś Ty sam… Każdy z nas jest darem dl drugiego człowieka. Każdy kto kto wciąż szuka sposobności do obdarowywania innych, zaznaje trwałego szczęścia. Szczodrość można przejawiać na różne sposoby. możemy dawać swój czas i siły, robić coś dla innych, co ma jeszcze większą wartość niż pieniądze.…

Pewność siebie jest siłą napędową w twym życiu

Pewność siebie jest siłą napędową w twym życiu

, Gdy robimy dobro dla siebie lub wysyłamy dobre myśli, ta pozytywność pomoże ukształtować świat, w którym żyjemy. Trzymaj rękę  dziecka, które żyje w Twojej duszy. Dla tego dziecka nie ma rzeczy niemożliwych „- Paulo Coelho W każdym z nas żyje wewnętrzne dziecko. To dziecko nie jest tylko pod-warstwą naszej osobowości; to…

decyzje – wyrzeczenia, sukces

decyzje – wyrzeczenia, sukces

decyzje – wyrzeczenia, sukces…. Wiele przed nami wyrzeczeń, czasem los sprzeciwia się naszym planom. Czasem  marzenia nas zawiodą. Nie narzekaj …  Warto ponad wszystko zaufać, intuicji, zaufać natchnieniu i podjąć decyzje – która stanie się Twoim zwycięstwem , Twoim sukcesem… Uwierz w siebie i walcz, odwagi…

Uwierz w uzdrawiającą moc inspiracji

Uwierz w uzdrawiającą moc inspiracji

Uwierz w uzdrawiającą moc inspiracji… Wszystko, czego potrzebujesz, każdego dnia  to siła napędowa;- Świadomość – TU I TERAZ odrobina wysiłku,- O TO JESTEM siła chcenia i działania, GOTOWOŚĆ decyzje – teraz nie jutro wdzięczność- za wszystko samodyscyplina- praca nad sobą Aby rozpocząć dzień pozwól sobie – Uwierzyć w uzdrawiającą moc…

13 kroków do szczęścia które  zwiększają Twoją atrakcyjność

13 kroków do szczęścia które  zwiększają Twoją atrakcyjność

Każdy z nas wkłada dużo ciężkiej pracy, by bycie związku było związane z wzrostem duchowym, rozszerzaniem duszy, uczeniem się nowych rzeczy, wspólne przeżywanie dobrych i ciężkich chwil jak prawdziwi Przyjaciele…darzących się płomieniem wzajemnych uczuć Czyż nie jest to cudowne? Tak, możesz mieć taki senny romans w swoim życiu. Każdy z…

Wykorzystaj to co masz każdy dzień- przytul obiema rękoma

Wykorzystaj to co masz każdy dzień- przytul obiema rękoma

O to kilka symptomów, które można poczuć, gdy twoje pole energetyczne nie jest chronione:- -Drażliwi – tracą panowanie nad sobą… -brak pracy nad sobą, samodyscypliny – daje nam lęk przed decyzją… -często przeżywasz emocje innych – stajesz się zmęczony i wypompowany jesteś drażliwy- mogący doprowadzić do zadrażnień, nieporozumień; drażniących sytuacji…

Tam gdzie siejesz uśmiech wyrosną kwiaty wdzięczności i nowych nadziei…

Tam gdzie siejesz uśmiech wyrosną kwiaty wdzięczności i nowych nadziei…

Żyjemy w bardzo trudnych czasach. Wiele osób pytało mnie jak zapewnić sobie i swym bliskim o ochronę? Jak się ochronić ,  o jakiej ochronie wspominam? Dziś o  o ochronie duchowej. Nie jest ważny sposób – ale intencja!  Poniżej przedstawiam kilka z nich, które sama stosuję i wiem, że dobrze działają. Ochrona…

Jestem Wdzięczna

Jestem Wdzięczna

Jestem wdzięczna…  Moje motto życiowe to Wdzięczność Dziękuję dziś Bogu za 52 rok życia. Za mych rodziców, brata i syna. Dziś proszę tylko o siłę na moje dni. Bym Nauczyła się sztuki małych kroków. Jestem wdzięczna za;- dary którymi mnie obdarzasz Panie. Modlę się o siłę dyscypliny i umiaru, nie…

Jak pomóc sobie i swoim najbliższym w infekcjach ? ból gardła., grypa, angina

Jak pomóc sobie i swoim najbliższym w infekcjach ? ból gardła., grypa, angina

Jak pomóc sobie i swoim najbliższym w infekcjach ? ból gardła., grypa, angina Witajcie wielu z nas w tym czasie zimowo – wiosennym przechodzi infekcje , ból gardła., grypę, anginę nie wiemy jak temu zaradzić , jak w naturalny sposób pomóc sobie i swoim najbliższym.Po infekcjach często spotykamy ludzi zachrypłych,…

Dziś o układzie oddechowym. – świadome oddychanie – zadbaj o swoje płuca

Dziś o układzie oddechowym. – świadome oddychanie – zadbaj o swoje płuca

Witajcie moi przyjaciele. jak wiecie Akupresura jest moja pasja od 37 lat , wiele już wspominałam o doświadczeniach stosowania akupresury w moim życiu. . Zgłębiam jej tajemnice i sama doświadczam, że można wspomóc organizm  w jego niedomaganiom, schorzeniom Merydiany odgrywają szczególną rolę w utrzymaniu dobrego i zdrowego ciała. Zachęcam was…

Jesteśmy jak orły

Jesteśmy jak orły

 Wszyscy jesteśmy jak orły szukamy gniazda dla siebie. Ja siebie uważam za małą ptaszynę pokrytą jedynie lekkim puchem; nie jestem orłem, mam jednak orle oczy- by świadomie widzieć , Orle – serce by świadomie kochać mam orle skrzydła – skrzydła mej duszy by szybować wierząc – w siebie ufać- pokonując…

Najskuteczniejszą motywacją….jest wiara w siebie

Najskuteczniejszą motywacją….jest wiara w siebie

Najskuteczniejszą motywacją….jest wiara w siebie zawalcz o Swoje szczęście, Wiara jest potrzebna by osiągnąć sukces. Wątpić jest łatwiej. Uwierz mi . Zaufanie do siebie wprowadza harmonię do naszego życia – pozwala pozbyć się stresu, niechcianych emocji i nerwów. Zaufaj  jeśli potrafisz żyć z uśmiechem nigdy nie stracisz … Jak kochasz…

Wprowadź Światło  W Swoje  Życie 

Wprowadź Światło  W Swoje  Życie 

In un corpo sano, spirito sano -W zdrowym ciele, zdrowy duch, ,,Nauczyciele duchowi mówią, że im więcej chcemy doświadczać Światła w życiu, tym zdrowsi i bliżsi mamy być Matce Ziemi.,, Wprowadź Światło  W Swoje  Życie.  I żyj w jednej harmonii z przyrodą  to są perły Cudów uzdrawiania… Bardzo ważnym drogowskazem…

W ciszy i spokoju jest nasza wewnętrzną siła.

W ciszy i spokoju jest nasza wewnętrzną siła.

Ważność -świadomość – asertywność –wszyscy tracimy w życiu, bezcenne chwile na złość i lęk . To nie znaczy, że uważny człowiek nigdy nie odczuwa złości czy irytacji. Sztuka jest by cały czas czuć się łagodny i wyrozumiały szczęśliwym. W pracy nad sobą, doświadczyłam i wyciągałam wnioski. Gdy pojawia się złość,…

Idź zawsze do przodu, nie lękaj się uwierz w siebie

Idź zawsze do przodu, nie lękaj się uwierz w siebie

 Aby być człowiekiem trzeba mieć serce anioła… Serce człowieka śpiewa pieśń radości, ulatuje jak dobry anioł i roznosi zapach miłości… czasem słowa rozsypują się jak pęknięty sznur pereł…. To piękne że, są obok mnie tacy ludzie którzy obdarowują mnie dobrym słowem. Jestem wdzięczna za moich przyjaciół . Dziękuje za słowa…

Pozwól sobie być sobą – miej poczucie własnej wartości

Pozwól sobie być sobą – miej poczucie własnej wartości

Pozwól sobie być sobą – miej poczucie własnej wartości… Kim jestem? Jakie jest moje miejsce w życiu? Co jest mym przeznaczeniem? Gdzie jest punkt, który nie ulega zmianom, mojej roli w mym życiu?  Te pytania są najważniejszym motywem istnienia na poziomie świadomości… Czy zawsze jesteś ze sobą w zgodzie? Czy zawsze…

Intuicja to wewnętrzny głos…

Intuicja to wewnętrzny głos…

Czym jest intuicja? Jak działa? I czy można jej w pełni zaufać? Intuicja to wewnętrzny głos… Intuicja to słuchanie wewnętrznego głosu, który nie jest  przez nas spostrzegany, często podpowiada nam co powinniśmy zrobić w każdej chwili naszego życia my natomiast nie jesteśmy otwarci, Intuicja podaje nam sygnały, które odbieramy często ale nie…

Realizuj siebie swoje marzenia one są tego warte jak Ty.

Realizuj siebie swoje marzenia one są tego warte jak Ty.

Realizuj siebie swoje marzenia one są tego warte jak Ty. Nie pozwól nikomu decydować o Twoim  życiu za Ciebie…słuchaj opinii innych i wyciągaj wnioski…uczymy się często  na błędach swoich… lepiej się uczyć na błędach innych.   NIE BĄDŹ KOPIĄ – bądź sobą. Spostrzegaj  życie takim jakim jest. Każdy dzień jest ważny,…

Zrób pierwszy krok… Uwierz w siebie…

Zrób pierwszy krok… Uwierz w siebie…

Spójrz na światło i wprowadź je w życie. Zrób pierwszy krok… Uwierz w siebie… Nie czekaj, aż będzie prościej, łatwiej, bez problemów. Codzienne porażki są elementem sukcesu. Warto pozbyć się wytworu naszej wyobraźni, iluzji lęków i stresów, które na co dzień odbierają nam  energię  i pozbawiają radości życia. Obudź Swój…

. Zatrzymaj się mam mamy piękny czas…Boże Narodzenie…

. Zatrzymaj się mam mamy piękny czas…Boże Narodzenie…

Każdy z nas dziś  przeżywa swe osobiste wspomnienia,wiedz, że:- gdy kochamy zawsze pragniemy być lepsi niż jesteśmy. Prawdą o człowieku jest to, co czyni go człowiekiem. Ty sam wiesz czego pragniesz dokładnie tego, czego oczekują od ciebie inni. Zatrzymaj się mam mamy piękny czas…Boże Narodzenie … W ciszy Nocy Betlejemskiej..…

Otwórz się na doświadczanie czegoś lepszego.

Anielskie skrzydła wnoszą nas ku niebu, ku słońcu. Serce człowieka gdy kocha, śpiewa pieśń radości, roznosi zapach jak woń kadzideł swych wzniesień duszy,  podczas modlitwy – medytacji. Słowa są jakby sznur z pereł, zależy od ciebie jakiej są wartości twych słów… Zbliżają się szybkimi krokami Święta …  Czas pokoju i…

Czy wiesz że;-dobre intencje zmieniają obraz naszego życia?

Czy wiesz że;-dobre intencje zmieniają obraz naszego życia?

Czy wiesz że intencje zmieniają obraz naszego życia? Jeśli pozwolisz, aby Twoja intencja zmieniła i ulepszyła Twoje życie, przez moc potężnego Prawa Przyciągania –   przyciągasz to co jest podobne do Ciebie, co myślisz,co czujesz to co jest cząstka Ciebie.   Jeśli Ty moja droga  jesteś gotowa na wszystko…otwarta wówczas zasługujesz na…

Wycisz się… zatrzymaj się… wycisz lęk

Wycisz się… zatrzymaj się… wycisz lęk

Medytacja znacznie zwiększa naszą kreatywność i umiejętności rozwiązywania problemów i przynosi wewnętrzny spokój i szczęście. Dlaczego tak wielu ludzi odnoszących największe sukcesy na świecie zaczyna dzień od medytacji? Bo z  Medytacji mają  niesamowite korzyści,  jakie przynoszi na poziomie mentalnym, fizycznym, emocjonalnym, twórczym i duchowym. Medytacja- wyciszenie się – daje nam…

Naucz się słuchać…

Naucz się słuchać…

Jak naprawdę wyleczyć, swe zbolałe uczucia, nagromadzone przez lata w naszym ciele? Musisz mieć otwarty umysł i otwarte serce … musimy być gotowi, aby słuchać, czuć i akceptować to, co pojawia się na naszej drodze życia. Nie tylko szukać tego, co myślimy, że chcemy usłyszeć. Ale dawać tyle ile masz…

Bądź wdzięczny Bogu za dzisiaj,

Bądź wdzięczny Bogu za dzisiaj,

Bądź wdzięczny Bogu za dzisiaj, ponieważ w jednej chwili całe twoje życie może się zmienić…spraw by w twym życiu pozytywne koło dobroci kręciło się dalej. Uczucie rodzi się we mnie samym, to energia, która przenika moje ciało, umysł i duszę. Aktywność i pozytywne nastawienie – jest źródłem silnych i pozytywnych…

Życie – to wybory i decyzje…

Życie – to wybory i decyzje…

Pamiętaj Przyjacielu, że to Ty masz wybór. W tym, co widzisz, co czujesz, co zrobisz. Twoje decyzje, marzenia, są wyrazem twoich uczuć i emocji, które urzeczywistniasz w twym życiu. To ty sam kreujesz swą rzeczywistością…   Pozwól sobie z nową nadzieją by w twym sercu obudziła  się wiosna by zakwitły…

Uśmiechnij się -ciesz się życiem

Uśmiechnij się -ciesz się życiem

..Uśmiechnij się😊 to ty jesteś dla Siebie WAŻNY ❤ 😊 to ty jesteś dla  Siebie  WAŻNA ❤😊 to ty po prostu  Ty jesteś najważniejsza/y ciesz się życiem… Tańcz i śmiej się choćby nie wierzył nikt w Twoje marzenia to tak długo jak wierzysz TY jesteś blisko  realizacji swych marzeń…😊 Pamiętaj ;- Myśli…

Przed Tobą Twój Sukces Odwagi

Przed Tobą Twój Sukces Odwagi

Twoja droga życia . Nie jest trudną rzeczą, przeszkody są do pokonania kiedy uwierzysz – że możesz a móc to – chcieć i działać . Zapal w swym sercu i domu świeczkę… wprowadź światło- a radość zagości w twym sercu i pokój… Królowo wybranych! Wąskiej do nieba ścieżce nie dałabym…

Czas i medytacja – to źródło mocy,

Czas i medytacja – to źródło mocy,

Pamiętaj, że większość stresu wpływa  na Twoje życie i zdrowie… Pozytywne nastawienie  do  życia rozproszy stres który napędza twoje myśli. Miej czas na uśmiech i przebaczenie … czas leczy rany Czas to źródło mocy, modlitwa i medytacja to siła twej duszy w niej znajdziesz ukojenie…i uzdrowienie –

Sukces osiągniesz wtedy kiedy zaryzykujesz – odważysz się i uwierzysz w siebie…

Sukces osiągniesz wtedy kiedy zaryzykujesz – odważysz się i uwierzysz w siebie…

Ciesz się drobiazgami, bo pewnego dnia możesz spojrzeć wstecz i zdać sobie sprawę, że to były wielkie i ważne rzeczy. Jeśli zrobisz wszystko, co możesz, by wspomagać osobisty rozwój swój i twych najbliższych przygotuj się na przeciwności i cierpliwość by radzić sobie ze wszystkim … te trudne, życiowe sztormy, uczyniła…

Każdy dzień jest kolejną podróżą w nieznane.

Każdy dzień jest kolejną podróżą w nieznane.

Całe nasze życie to liczne podróże w nieznane. Poznajemy świat i samych siebie, zdobywamy wiedzę i uczymy się pomagać innym, przeżywamy pierwsze sukcesy i porażki, uczymy się na błędach, a każdy dzień jest kolejna podróżą w nieznane. Każdy z nas odbywa podróż w nieznane  miejsca, w którym  w pełni chciałby…

Każdy dzień zaczyna się od pierwszego kroku – od Twojej decyzji…

Każdy dzień zaczyna się od pierwszego kroku – od Twojej decyzji…

Każdy dzień zaczyna się od pierwszego kroku – od Twojej decyzji… Ludzie, którzy do czegoś dochodzą, szukają okoliczności sprzyjających ich zamierzeniom, a gdy ich nie znajdują, doświadczają i wyciągają wnioski. Mam świadomość że w podejmowaniu decyzji  my sami stwarzamy problem ogromnych blokad, ograniczamy się przez lęk,   zbieramy Stres  w naszym…

Uwierz w siebie odwagi wiele możesz  kiedy postawiasz pierwszy krok

Uwierz w siebie odwagi wiele możesz kiedy postawiasz pierwszy krok

Uwierz w siebie odwagi wiele możesz kiedy postawiasz pierwszy krok Jeśli potrafisz o czymś marzyć to potrafisz także tego dokonać. Nie słuchaj swojej głowy, chaotycznych myśli z przeszłości. Słuchaj swojego wewnętrznego głosu–uwierz w siebie. To najlepszy doradca w sprawach kariery. Rób to, co naprawdę kochasz, – – a jeśli nie…

słowa , myśli i uczucia… są wyrazem naszego wnętrza.

słowa , myśli i uczucia… są wyrazem naszego wnętrza.

słowa , myśli i uczucia… są wyrazem naszego wnętrza…kreatorem naszego życia… zapal światło i idź bądź kreatywny i wdzięczny zadbaj o jakość twych myśli i uczuć podczas całego dnia.słowa , myśli i uczucia… są wyrazem naszego wnętrza…kreatorem naszego życia… zapal światło i idź bąź kreatywny i wdzięczny zadbaj o jakość…

warto odnaleźć i pielęgnować  wartości które są w nas…

warto odnaleźć i pielęgnować wartości które są w nas…

Zanim nadejdzie pogoda,  ustaną deszcze . Zanim odnajdziemy sens i ślady Boga w przyrodzie doświadczymy wielu prób . Musimy odnaleźć wartości które są w nas… więcej wiary w siebie … wiara , wytrwanie , odwaga . Warto odnaleźć i pielęgnować wartości które są w nas…

Wiara i wytrwałość

Wiara i wytrwałość

Wiara i wytrwałość – drogą  do osiągnięcia sukcesu Trzeba mieć wytrwałość i wiarę w siebie.Uwierz mi moc jest w każdym z nas Jeśli brak Ci wiary w siebie i masz tylko marzenia i uniesienia, oraz hamulec w działaniu i w podejmowaniu decyzji. Pamiętaj, że bez pracy nad sobą, skupienia ,…

samodyscyplina – odwaga

samodyscyplina – odwaga

pewność siebie i poczucie własnej wartości jest droga do sukcesu -miej odwagę w podejmowaniu trudnych decyzji powodzenia

Nie wystarczy chcieć trzeba działać.

Nie wystarczy chcieć trzeba działać.

Nie wystarczy chcieć trzeba działać. Wprowadzić w życie. Twoje decyzję, a owocne będą Twoje przedsięwzięcia Ciesząc się każdą pozytywną chwilą. Ciesz się życiem tym co masz . Ufaj nie poddawaj się zwątpieniu rozpal w sercu iskrę nadziei Pamiętaj wiara  to połowa sukcesu.WARTO BYĆ NIŻ MIEĆ

Miej w duszy skrawek nieba

Miej w duszy skrawek nieba

Jeśli oczekujesz, że spotkasz Anioła w Twoim życiu? Musisz mieć  w duszy i sercu – skrawek nieba by stworzyć niebo dla tych którzy Cię pokochają… Odpowiedź nie przychodzi wtedy kiedy chcesz, ale wtedy kiedy najmniej się spodziewasz,  kiedy otworzysz się i będziesz gotowy . Życie każdego z nas jest jak…

Dbaj o siebie – bądź szczęśliwy

Dbaj o siebie – bądź szczęśliwy

Dbaj o siebie – bądź szczęśliwy… Bądź asertywny, świadomy… świadomie dbaj o swe wewnętrzne życie- o siebie nie można jednocześnie stać na pomoście i na łodzi , musisz się określić  i zdecydować o każdej chwili w Twoim życiu.    

życie – to pory roku są Twoją przemianą…

życie – to pory roku są Twoją przemianą…

co dzień czerp radość z tego co robisz, a będziesz szczęściarzem… nie ma szczęścia – bez cierpienia i przeżyć… dnia- bez nocy… deszczu -bez chmur… wiosny – bez pąków kwiatu… jesieni – bez opadających liści… czynów – bez owoców życia- bez przemian… sukcesów – bez decyzji… decyzji –  bez wyrzeczeń……

Mój pies – czworonożny przyjaciel

Mój pies – czworonożny przyjaciel

Szanuj swoich przyjaciół. Często doświadczamy ich bezinteresownej miłości, a spotykamy się z ich krzywdą  którą wyrządzają im ludzie… Dlaczego? nie mam odpowiedzi… Przecież Mój pies  to- czworonożny przyjaciel… Dobrze wychowany i wyszkolony pies  może być najlepszym przyjacielem Twojego dziecka. Może wspomóc Jego  prawidłowy rozwój umysłowy,  uczy uczuć, obowiązku i szacunku. W…

Medytacja i modlitwa

Medytacja i modlitwa

Medytacja i modlitwa- jest źródłem życia, siły i pogody ducha już pisałam czym dla mnie jest medytacja i modlitwa spróbuj wówczas odnajdziesz swoja drogę… zaufaj Panu On twe ścieżki wyrówna. Świadomość i Duchowość jest potęga naszych myśli i działania…moje refleksje dzisiejszej nocy niech będą dla moich przyjaciół droga prawdą i…

Warto, cieszyć się każdą chwilą

Warto, cieszyć się każdą chwilą

Marzenia , chwile, wspomnienia. W Listopadowe dni, zaduma…smutek w oczach…uśmiechnij się – Warto, cieszyć się każdą chwilą  która dostajemy każdego dnia i być wdzięcznym -Skup się na budowaniu swoich mocnych stron oraz eliminowaniu słabości, a będziesz miał sukcesy pracy nad sobą… ty jesteś sternikiem swych myśli…uczuć i pragnień… -bądź świadomy , …

żyj , wierz, kochaj…

żyj , wierz, kochaj…

Bądź jak Słońce – które zawsze świeć pomimo wszystkich przeciwności. Miej gdzieś, że to kogoś razi 🙂 Pamiętaj miej kontrolę nad emocjami 🙂 jak masz spokój serca znajdziesz siłę nie ma ignorancji – jest wiedza, nie ma namiętności – jest pogoda ducha, nie ma chaosu – jest pokój w sercu…

Jarzębina – perła jesieni

Jarzębina – perła jesieni

Przyroda założyła swą kolorową sukienkę, zdobioną czerwona jarzębiną… W prawdzie dni szare i pochmurne… mimo wszystko miej pogodę ducha… Miej serce i patrz oczami miłości Mimo wszystko warto odnaleźć w sobie pogodę ducha, jak czerwoną perłę lasu, warto mieć siłę i optymizm w sobie … żyć nadzieja na lepsze.

świadome wybory- walcz o lepsze jutro

świadome wybory- walcz o lepsze jutro

Świadome wybory- walcz o lepsze jutro Wiem komu zaufałam… Wiara jest moja ostoja, moja siłą… Dobrze jest ufać jak dziecko kochać jak dziecko oczami  wewnętrznego dziecka spojrzeć, odkryć świadomie wybierać to co najlepsze dla siebie … Nie jest wcale łatwo, czasem pod górę z nurtem rzeki, zmagamy się z burzą…

Uśmiechnij się…

Uśmiechnij się…

Ciesz się życiem … Radość najpiękniejszych lat … chwilą staje się rok, który Wymyka mi się z rąk To, co mam, to serce, pełne radości to młodość entuzjazm Której nie potrafię kryć, To wiara, że naprawdę Umiem żyć, kochać, dostrzegać piękno moich dni… za które dziękuje… Bogu dziś. Już jesień…

Ludzie sukcesu są mistrzami pozytywnego myślenia…

Ludzie sukcesu są mistrzami pozytywnego myślenia…

Ludzie sukcesu są mistrzami pozytywnego myślenia… świadomi podjęcia właściwych, świadomych i dobrowolnych decyzji i wyborów.. . Zostań mistrzem swoich emocji. Śmiej się ze swoich błędów – zamiast zacinać się w sobie,nie tłum gniewu i żalu … Ta świadomość pozwoli ci spokojniej i bardziej konstruktywnie żyć…. pamiętaj- sukces Uwielbia optymistów i…

Pożegnaj przeszłość… Przywitaj przyszłość…

Pożegnaj przeszłość… Przywitaj przyszłość…

Nie ma nic piękniejszego jak radość z podejmowanych decyzji… Nie lękaj się… Odwagi…Podejmij …  nowe wezwania żegnając przeszłość z zachodem słońca,  by realizować swoje marzenia… Od dziś … Od Teraz…  Pożegnaj przeszłość… Przywitaj przyszłość… Teraz naucz się żyć w medytacji… bądź czuły i otwarty na głos wewnętrznego dziecka. Szanuj każdą twą decyzję…

Dziś to twoje teraz odwagi miłej niedzieli…

Każdy dzień jest zwycięstwem, nowym wezwaniem, czyń dobro Twoje dziś …to kolejna szansa od losu, nowe możliwości Zacznij od nowa jeszcze raz… Dziś to twoje teraz odwagi miłej niedzieli…

Żyj świadomie

Żyj świadomie

słabi wątpią przed każdą decyzją…Silni po niej maja satysfakcje… , Decyzje… Trudno je czasem podjąć, przeskoczyć samego siebie naprawdę warto. Poradzisz sobie z wiatrem w żaglach, / dobry żeglarz powie Ci ile decyzji podejmuje w chwili… lęk jest złym doradcą ufaj i zawalcz…wartoCzęsto lekiem  zabijamy nasze marzenia, bojąc się podjąć…

Wszystko jest możliwe

Wszystko jest możliwe

Warto realizować swoje marzenia . Jak w coś mocno wierzysz, to wszystko jest możliwe. mocno wierzysz – wytrwaj – warto… Zawsze powtarzam;-  to co najlepsze jest przed nami Wielu powie doświadczamy…upadamy podnosimy się… Życie jest nauką, niejednym wezwaniem pamiętaj nie jesteś sam … ufaj i ciesz się tym co masz……

Bądź sobą…Bądź wytrwały…

Bądź sobą…Bądź wytrwały…

Bądź sobą. Samodyscyplina jest najlepszym narzędziem usatysfakcjonowanych i spełnionych ludzi! Dzięki temu, wszystko stanie się prostsze… Zawalcz o siebie. Bądź sobą… Wyznacz dokładny czas  każdego dnia tygodnia na realizację  zadań i planów  Co jest potrzebne, by dobrze wykorzystać każdą chwilę? Oczywiście, samodyscyplina!Ciągła praca nad sobą Weź notes, uporządkuj swoje sprawy…

Zaufaj weź z sobą kompas wiary w siebie

Zaufaj weź z sobą kompas wiary w siebie

Czym jest duchowe przebudzenie, wiele osób, które przeszły ten proces, ma podobne ścieżki i przechodzi przez podobne etapy. ale  każdy z nas doświadcza w innym wymiarze  dużej zmiany w sobie, wszyscy mamy swój własny unikalny typ doświadczeń, dążąc do celu  by osiągnąć poziom wolności, prawdy, zrozumienia życia i poznania siebie.…

Uwierz w siebie…wytrwale dąż do celu…

Uwierz w siebie…wytrwale dąż do celu…

Nabierz pewności siebie, niech każdy dzień będzie lepszy od poprzedniego Wytrwale dąż do celu.. droga wyrzeczeń – to droga do sukcesu ♥ UWIERZ W SIEBIE

Wielu spróbowało dziś cieszą się z podjętej decyzji

Wielu spróbowało dziś cieszą się z podjętej decyzji

Może warto zacząć miesiąc październik od samodyscypliny, realizując swoje marzenia…odpowiednia dieta, pozytywne nastawienie do życia.  W zdrowym ciele zdrowy duch,  Wielu spróbowało dziś cieszą się z podjętej decyzji polecam https;/akupresura.wellu.eu spróbuj trzyma Kciuki…

odrobina dobroci

odrobina dobroci

Odrobina dobroci wzmacnia w sercu nadzieję…  

Uśmiechnij się uśmiechem można zmienić wszystko,

Uśmiechnij się uśmiechem można zmienić wszystko,

Uśmiechnij się, pomimo dzisiejszej aury, jesiennego deszczu Nie zniechęcaj się do działania. Bądź silny, bo możesz, bo umiesz, bo chcesz. wiem ta pogoda na która narzekasz dodaje ci do twego doła, ale czy warto tkwić , w bezczynności. Czas mija,życie też, przeminęło z wiatrem, nie wrócą zmarnowane chwile. Przyroda też…

energia światła, przywraca nam wewnętrzną równowagę…

energia światła, przywraca nam wewnętrzną równowagę…

Otwórz swoje serce na piękno i pełnię stworzenia. Przyroda wypoczynek, modlitwa, medytacja, nawet spacer, uprawianie sportu wibracjami podnosi częstotliwość naszych serc, uwrażliwia nas na głos naszej Duszy, wnosząc tym samym w nasze wnętrze więcej harmonii i energii światła, przywraca nam wewnętrzną równowagę. Woda, wodospady, rzeki i morza,szum wód, góry, ogrody,…

Nigdy nie daj ugasić w sobie płomyka nadziei.

Nigdy nie daj ugasić w sobie płomyka nadziei.

Nigdy nie daj ugasić w sobie płomyka nadziei. Każdy z nas Myśli sobie, że nie dam rady… Myślenie to rzeczywistość – bądź świadomy swoich myśli. Wiem;- że nie kiedy nie masz ochoty znów rozbudzać w sobie nadziei, że może tym razem zadziałać. Nigdy nie wiesz, skąd przyjdzie inspiracja, motywacja, siła…

Jesień

Jesień

Jesień … Złota aura spowija ziemię wśród malowniczych drzew kolorowych liści złota polska jesień. Pod drzewami szal grzybów. Na krzakach oczka czarnych jeżyn, wypatrują uśmiechnięte buzie z czerwonym zmarzniętym nosem. Cieszmy się z darów ziemi;- czerwone jarzębiny, głóg, rokitnik,owoce Przyroda daje nam znowu uśmiech z nieba obiecuje lepsze jutro. Pachnące…

codzienność – bądź wdzięczny

codzienność – bądź wdzięczny

Codzienność nieraz dobija nas, jest szara, monotonna i gnuśna. Nie da się cieszyć tym co mamy tu i teraz, zapominamy o tym, co dobrego nas spotkało w życiu. Nie pamiętamy czym jest wdzięczność za wszystko co mamy. Zbierz swoje najpiękniejsze wspomnienia w jedno miejsce;- katalog, w pamiętnik wspomnień,album – do…

Naucz się doceniać to co masz, czas sprawi, że docenisz to co miałeś…

Naucz się doceniać to co masz, czas sprawi, że docenisz to co miałeś…

Naucz się doceniać to co masz, czas sprawi, że docenisz to co miałeś… Wszystko, co nazywamy rozwojem, opiera się na doświadczaniu i poznawaniu przeciwieństw takich jak dobro i zło,dlatego powinniśmy z podniesioną głową wkraczać w następne etapy naszego życia. Nie czekaj aż będzie łatwiej, prościej, lepiej. Nigdy nie będzie. Trudności będą…

Zrób coś dla siebie dziś kilka ćwiczeń na początku dnia;-

Zrób coś dla siebie dziś kilka ćwiczeń na początku dnia;-

Wielu z nas spędza przy komputerze, za biurkiem 8 godzin albo za kierownicą.Trwamy bezustannym stresie,  wiele codziennych spraw firma, rodzina , wysiłek fizyczny. W pozycji, nie naturalnej, blokujemy przepływ energii często boli nas głowa, i nie możemy myśleć, ciągłe migreny, złe samo poczucie zwala nas z nóg. Na skutek wielu…

Życie w radość,  to okno Twoje na świat …

Życie w radość, to okno Twoje na świat …

Pamiętaj życie w radość, to drzwi i uśmiech, to okno Twoje na świat to nieskończone dobro, które jest w Tobie…NADZIEJA, WIARA..MIŁOŚĆ Zatrzymaj się. To Ty decydujesz…spójrz dzisiaj to  Twoje teraz … Twoja świadomość … Gdzie jesteś, co robisz, co mówisz, co czujesz, co jesz… Czy chcesz być zdrowym… Wszystko zależy…

 merydiany – kanały przepływu energii życiowej

 merydiany – kanały przepływu energii życiowej

Dojrzewamy jak owoce na drzewach, niedługo będą zbiory tego roku… Już po żniwach…  Mija czas, zaczynają żółknąć liście, Kalendarzowa jesień zagląda do naszych okien… Każdy nowy dzień, rok, to czas zmagań, postanowień, nowych decyzji, działań… Zaczął się kolejny rok szkolny ciężkiej pracy i zmagań na przyszłość… Oby przyniosły nowe ziarno,…

KOCHAJ I UFAJ – możesz zmienić swoje życie

KOCHAJ I UFAJ – możesz zmienić swoje życie

Pamiętaj każdy dzień daje nam szansę na nowy początek. Jutro wstanie kolejny dzień Twojego życia, ten dzień da Ci kolejną szansę na wygrana na sukces. Każdy z nas wybiera. Uważam, że każdy dzień daje nam nowe szansę. Kiedy ich nie wykorzystam, zmarnuje chwilę one nie wrócą, czas mija godziny za…

Medytacja na wieczór – szybuj z orłami…

Medytacja na wieczór – szybuj z orłami…

Medytacja na wieczór. Poczuj miłość wchodzącą… poczuj ją w sobie. Poczuj się wewnątrz Siebie, wychodząc i otaczając siebie miłością i przebaczeniem. Otwórz serce na miłość bezwarunkową  mieszkam z sercem w sobie . Pokochaj siebie takim jakim jesteś ..Oto jestem, Jestem sobą. Medytacja na wieczór – szybuj z orłami… Włączając się…

Z akupresurą przez życie…

Z akupresurą przez życie…

Z akupresurą przez życie… Akupresura. Masaż punktowy, czyli akupresura czyli refleksologia i masaż meridianów – metoda leczenia bólu sztuką stymulowania, ucisku… brzmi tajemniczo… ale gdy odkryjesz tajniki akupresury życie staje się łatwiejsze. Stres jest nieuniknionym elementem naszego życia, często nie dajemy sobie rady,negatywny wpływ środowiska, emocje, negatywne myślenie, pesymizm, lęk,…

Weź życie w swoje ręce i bądź szczęśliwy

Weź życie w swoje ręce i bądź szczęśliwy

Każdy z nas ma czas na wybór, czas na działanie, zmianę, na kolejną szansę by osiągnąć sukces.  Każdy z nas musi codzienne dokonać nowego wyboru. Korzystamy  z nowej szansy. Jeśli chcesz coś zmienić posłuchaj swego wewnętrznego głosu, zanim cokolwiek zrobisz zatrzymaj się, przemyśl, wybacz, pomyśl, spróbuj, działaj – odwagi nie…

Rwa kulszowa

Rwa kulszowa

Dziś zrób coś, dla siebie co odkładałeś na później, tego co Ci się nie chciało wczoraj , czego też innym się nie chce. Jutro zobaczysz, że warto działać. Znajdziesz czas i  będziesz miał czas do zrobienia czegoś więcej niż się spodziewasz … będziesz miał o ile więcej czasu  czego inni…

Wytrwałość  – drogą do sukcesu..

Wytrwałość – drogą do sukcesu..

Dzięki odwadze i wytrwałości , asertywności, samodyscyplinie, ogromnej pracy nad sobą – zyskujesz moc, która niszczy przeszkody i rozpływa wszystkie trudności. Zatem ufaj bezgranicznie Bogu, a On Twe ścieżki wyrówna. Na pewno znacie ten cytat; -Boże! Proszę;- -,,daj mi siłę i cierpliwość-abym pogodził się z tym, czego zmienić nie mogę…

Akupresura jest masażem dodający energii.

Akupresura jest masażem dodający energii.

Perłełki medycyny chinskiej Akupresura… Czy akupresura jest skuteczna? W praktyce stosuje ją 37LAT doświadczyłam wiele przypadków, wiem jedno że warto spróbować naturalnych metod leczenia z akupresurą dają wspaniałe owoce w życiu codziennym oraz w mojej pracy.. Całe ciało, Twarz podobnie jak stopy i dłonie – jest miejscem punktów refleksologicznych, które…

Jestem wdzięczna za każdy moment swojego życia. A Ty za co jesteś wdzięczny?

Jestem wdzięczna za każdy moment swojego życia. A Ty za co jesteś wdzięczny?

Jestem wdzięczna – za każdy moment swojego życia. Każdego ranka staram się myśleć o tym, za co jestem wdzięczna. Za każdą, sekundę, minutę, godzinę. Rozkoszuję się wszystkim co daje mi Stwórca – kocham życie. Dziękuję z każdym oddechem, tchnieniem życia, nową chwilą, nowym dniem, łaską zdrowia, za to, że widzę,…

Droga do sukcesu

Droga do sukcesu

Wiele jeszcze przed nami… wiele wyzwań, nowych planów, zamierzeń osobistych i rodzinnych… Dobiegają końca wakacje… Nasze dzieci, młodzież podejmują kolejne kroki edukacji. Musimy im pomóc, wspierając… by Pokonali drogę od marzenia- do jego realizacji… osiągając cele, które dotąd uważałeś za nieosiągalne. Ciężka jest droga do sukcesu… Widzisz, każdy z nas ma marzenia, które chce spełnić……

Medytacja oddechu …

Dziś Medytacja oddechuJak się skupić? Spróbuj Możesz się skupić śledząc własny oddech. Obserwuj przebieg przepływu powietrza którego wdychaszpocząwszy od nosa, zrób głeboki wdech – przez nozdrza, poczuj jak dociera gardła, krtani do płuc, przechodzi do klatki piersiowej. Zauważ jakie jest powietrze które wdychasz czy chłodne, czy ciepłe, czywilgotne, czy suche.…

Uskarżasz się na brak czasu…?

Uskarżasz się na brak czasu…?

Wielu z nas narzeka na brak czasu. Zatrzymaj się to nie jest prawda ze nie masz czasu.  Jeśli masz ten sam problem zatrzymaj się i przeznacz sobie na  medytację tyle czasu, ile chcesz, ile możesz. Będziesz miał wtedy tyle czasu, ile przeznaczysz go dla siebie. Wtedy ta medytacja będzie miała…

Zacznij dziś tu i teraz

Zacznij dziś tu i teraz

Pamiętaj im więcej dajesz innym ludziom, tym więcej od nich otrzymujesz. Dzięki dawaniu, otwierasz się na rzeczy nowe otrzymując je, rozumiesz lepiej czym jest zasada wzajemności,wdzięczności.Wierz w siebie – wiara czyni cuda- wygrasz jak nie zwątpisz, wygrasz jak przetrwasz w przeciwnościach losu… Jak podejmujesz decyzję – to zacznij ją dotrzymywać…

zaakceptuj swoje ciało – zaakceptuj siebie

zaakceptuj swoje ciało – zaakceptuj siebie

 Medytacja własnego ciała – zaakceptuj swoje ciało…zaakceptuj siebie Rozpocznij medytację własnego ciała w przewietrzonym pomieszczeniu. Wyłącz telefon komórkowy, usiądź wygodnie, lub połóż się. Wyprostuj się, oddychajświadomy , że masz ciało i je w pełni akceptujesz. Od stóp. do czubka głowy. Za każdym razem pierw napnij /wdech/  potem rozluźniaj/ wydech/ każdą…

Nie narzekaj warto;- uśmiechnąć się i zacząć odnowa…

Nie narzekaj warto;- uśmiechnąć się i zacząć odnowa…

Jakie są terapeutyczne właściwości medytacji? Terapia to proces uzdrawiania, to powrót do harmonii między duchem – a ciałem, umysłem – a sercem. Podobnie jak w modlitwie, tak i w medytacji oraz w terapiach, które stosuję następuje proces uzdrawiania. Naczym on polega? Na wybaczaniu.Bywa, że czasem coś nas boli, do czego…

Medytacja – lekarstwem na stres

Medytacja – lekarstwem na stres

Pytało mnie  wiele osób…  Czy przez medytację pokonam stres?…Czy  znam jakiś sposób? Na czym polega ta medytacja? Medytacja  Wybaczenia – jest lekarstwem na stres. Leczy rany przeszłości… Jeżeli ktoś szuka czasu dla siebie i metody na to, żeby się odstresować, medytacja jest najlepszym lekarstwem. Miałam wiele doświadczeń w życiu, żeby osiągnąć…

Nie trać nigdy wiary ani nadziei.

Nie trać nigdy wiary ani nadziei.

Czy jesteś wytrwały? Czy dajesz świadectwo Twym życiem innym? Od Ciebie zależy  wszystko to co jesz, pijesz, jak żyjesz- tym jesteś… czy zdrowo się odżywiasz to Ty wybierasz ? Czy jesteś dobrym człowiekiem? Od ciebie zależy. Nikt inny niema na to wpływu… żyj świadomie… Nie trać nigdy wiary ani nadziei.  Wiara…

Problemy z nadwagą.

Problemy z nadwagą.

W dzisiejszych czasach bardzo wiele osób ma problemy z nadwagą. Wiele osób rozładowuje napięcie z pomocą jedzenia. Brak akceptacji samego siebie, własnego większego ciała często prowadzi do frustracji i sprzyja rozwoju depresji. Spadek nastroju zachęca do pochłonięcia kolejnego hamburgera czy batonika, czekoladki, ciasteczka. I kółko się zamyka. Można jakoś przerwać…

Wdzięczność działa cuda.

Wdzięczność działa cuda.

Dobro i uśmiech dobry gest… nie kosztuje… zdaje mi się ze nic nie dostaniesz za to, nie musisz być bogatszy, nie musisz mieć wszystkiego … wystarczy to być sobą , warto być anonimowym ani bardziej sławny, w zamian dostaniesz emocje, dobroci,będziesz świadkiem szczęścia, osiągniesz głębsze zrozumienie, poczujesz uczucie miłość i…

Rób to co kochasz -czym się pasjonujesz

Rób to co kochasz -czym się pasjonujesz

Sukces zaczyna się od marzeń, których nikt Ci nie odbierze… Jeśli potrafisz je określić – potrafisz  więcej osiągnąć. Spełnij się zawodowo… Umiej wykorzystać czas, nie rezygnuj z walki – walcz, Ufaj realizuj siebie – swoje marzenia – one są tego warte jak Ty. Rób to co kochasz – czym się…

Nowy miesiąc, nowe postanowienia

Nowy miesiąc, nowe postanowienia

Nowy miesiąc, nowe postanowienia Jak zawsze na początku miesiąca jestem pełna optymizmu pozytywnego myślenia,entuzjazmu, poczucia własnej wartości. zadbanie o siebie swoja sylwetkę, swoje wewnętrzne dziecko. warto spróbować przeżyć ten miesiąc czynnie bez słodyczy Ćwiczenia; 5 x w tyg codzienna dyscyplina rano rozgrzewka, brzuch, pośladki, ćw rozluźniające, stretching, joga, medytacja godzinny…

Życzę Wam, żeby ten dzień był opromieniony pięknem

Życzę Wam, żeby ten dzień był opromieniony pięknem

Pamiętasz, jak Ci kiedyś powiedziałam, że najlepsze jeszcze przed Tobą? Tak właśnie jest, więc don’t give up ! Nie lubię, jak jesteś smutny,/na Gdy nie masz siły walczyć wstań, otrzyj łzy warto uwierzyć w siebie. Tu i TERAZ Dasz radę , uśmiechnij się, uwierz mi …odwagi warto zawalczyć jeszcze raz…

Mijają cenne chwile – zatrzymaj się

Mijają cenne chwile – zatrzymaj się

Mijają chwile, jedna za drugą. Powiedz mi ile już straciłeś cennych chwil? Ile już zmarnowanych dni? Przestań śnić, wczorajsze błędy dziś nie znaczą nic. Zacznij odnowa.  ,,Obudź się i zacznij w końcu żyć… Twoje teraz to dziś. Ile jeszcze trudnych chwil, ile jeszcze w życiu piekła? Ile poświeceń by zdobyć…

Wakacje – a my wciąż nie mamy czasu

Wakacje – a my wciąż nie mamy czasu

Zatrzymaj się… Każdy promień słońca jest dla ciebie… Twój uśmiech czynienie dobra to przedłużenie… wdzięczności i sukcesu… pokoju który jest w Tobie harmonii… oby pereł twych dobrych gestów było wiele w Twoim życiu… najważniejsze są chwile… bądź promieniem słońca dla innych ,, tańcz jakby nikt nie patrzył, kochaj jakby cię…

dobranoc poczuj bicie twego serca… to jest powód że żyjesz…-

dobranoc poczuj bicie twego serca… to jest powód że żyjesz…-

Wielu z nas miało ciężki dzień. Już noc otuliła ziemię szalem srebrzystych gwiazd. Poczuj bicie twego serca… to jest powód że żyjesz… otwórz się… pozwól sobie na bycie sobą, masz jedno życie zacznij spełniać swoje marzenia … już wkrótce będzie nowy dzień… każdy dzień jest dobry…pamiętaj każdy dzień to twoje…

życie jest wiarą – uwierz w siebie

życie jest wiarą – uwierz w siebie

Pozwól, aby piękno Twojej duszy zachwyciło innych, nie potrzebujesz nikogo by stać się lepszym, potrzebujesz siebie by być sobą tu i teraz, masz jedno życie zacznij spełniać swoje marzenia. Twoje życie jest szansa – wykorzystaj ją życie jest pięknem – podziwiaj go bądź wdzięczny życie jest cenne – zadbaj o…

Medytacja – spokój serca

Medytacja – spokój serca

Zachęcam do Medytacji co najmniej raz dziennie to  pomaga umysłowi myśleć bardziej wyraźnie.świadomie,Tu i teraz…  Co więcej, zaczniesz uspokoić wasze ciało i mózg, które doprowadzą ich do zdrowszego stanu. twej duszy i ciała  Z uspokojeniem aktywności mózgu zaczyna się koncentrować na tym, co naprawdę jest dla Ciebie ważne. Medytując, wiele…

,,Człowiek jest wielki nie przez to, co posiada – lecz przez to, kim jest”…

,,Człowiek jest wielki nie przez to, co posiada – lecz przez to, kim jest”…

Każdy z nas ma inny system wartości, który ma ogromny wpływ na nasze życie. Pamiętaj to nie waga portfela, lecz poziom przez nas reprezentowany liczy się najbardziej. To na bazie naszego zachowania i stosunku do ludzi, zwierząt, przyrody, bliskich, znajomych, obcych wyrobi sobie opinię na nasz temat.Wysoka kultura osobista, elokwencja,…

 Niech każdy dzień będzie wyjątkowy

 Niech każdy dzień będzie wyjątkowy

Wciąż naprzód pod wiatr, wciąż  pod górę czasem radośni , zmęczeni – ale szczęśliwi… Idziemy niestrudzeni. Każdy z nas  walczy z słabością, szukamy tego co nas wzmacnia. Każdy z nas szuka w życiu sensu i spełnienia. Oczekujemy tak wiele, a tak niewiele robimy.  Warto czerpać z Odwiecznego źródła siłę pomimo porażek.…

Twoje Życie – bez Ciebie jest bez wartości…

Twoje Życie – bez Ciebie jest bez wartości…

Twoje Życie – bez Ciebie jest bez wartości… wartość jest wtedy gdy człowiek z nim coś pozytywnego zrobi… wszystko zależny od Ciebie, każda chwila, minuta godzina, wszystko zależy od Ciebie co z nim zrobisz… jak będziesz żył… Każdy z nas działa  ku osiągnięciu określonego celu… Warto też nastawić się na…

Nowy dzień …nowe wezwania

Nowy dzień …nowe wezwania

Twoje Życie – bez Ciebie jest bez wartości… wartość jest wtedy gdy człowiek z nim coś pozytywnego zrobi… wszystko zależny od Ciebie, każda chwila, minuta godzina, wszystko zależy od Ciebie co z nim zrobisz… jak będziesz żył… Każdy z nas działa  ku osiągnięciu określonego celu… Warto też nastawić się na…

Zawalcz o swoje szczęście…

Zawalcz o swoje szczęście…

Zawalcz o swoje szczęście… Nie poddawaj się, kiedy coś Ci nie wychodzi. Nie musisz już dłużej czuć się przegranym – uwierz w siebie! Jesteś prawdziwym kowalem swojego losu i nie możesz już dłużej obwiniać innych za swoje niepowodzenia. Teraz jest właściwy moment, aby odważnie ruszyć na przód i nie martwić…

Lato jest to czas by napełnić swoje akumulatory…

Lato jest to czas by napełnić swoje akumulatory…

Lato jest to czas by napełnić swoje akumulatory. W każdym z nas jest potężna siła, która pozwoli Ci przezwyciężyć wszelkie trudności i problemy w życiu. Wspiera Cię, abyś nigdy się nie poddawał/a. Masz w sobie wielką moc, dzięki której dasz sobie radę w każdej sytuacji – musisz jedynie uwierzyć siebie…

Co najbardziej Cię motywuje by żyć dalej?

Co najbardziej Cię motywuje by żyć dalej?

Co najbardziej Cię motywuje by żyć dalej?  Nigdy się nie poddawaj, miej świadomość tu i teraz, że Twoje najlepsze dni są przed Tobą  odwagi więc …wystarczy uwierzyć w siebie, a wszystko będzie możliwe… Pomyśl jak pozytywne jest to uczucie…świadomie pozytywnie być nastawiony do wszystkiego, świadomie nie dopuszczać emocji negatywnych przeżytych,wspomnień,…