bądź czujny i uważny to jest niczym słuchanie przebywanie z chwila taką jaka jest. Medytacja jest aktywnym „sięganiem” – po szczęście, po nowe motywacje. Jeśli chcesz być szczęśliwy – nie odkładaj szczęścia na później, po prostu bądź szczęśliwy idź własną drogą. Każda chwila, jest dobra by coś zmienić w swoim…
Nadszedł dobry moment, aby zwrócić się w kierunku rozwoju swojego wnętrza. Wybieraj, decyduj świadomie… Jestem z wami rok na moim blogu. Dzielę się moimi perełkami;- moja spontaniczność, motywacja, inspiracja, medytacja, ćwiczenia oddechowe, doświadczenie w pracy Z akupresura/ przeżycia, moje wzloty i upadki, codzienne próby, walki, podejmowanie decyzji… wciąż od nowa.…
Wielu z nas narzeka na brak czasu. Zatrzymaj się to nie jest prawda ze nie masz czasu. Jeśli masz ten sam problem zatrzymaj się i przeznacz sobie na medytację tyle czasu, ile chcesz, ile możesz. Będziesz miał wtedy tyle czasu, ile przeznaczysz go dla siebie. Wtedy ta medytacja będzie miała…