zaakceptuj swoje ciało

 Medytacja własnego ciała – zaakceptuj swoje ciało…zaakceptuj siebie Rozpocznij medytację własnego ciała w przewietrzonym pomieszczeniu. Wyłącz telefon komórkowy, usiądź wygodnie, lub połóż się. Wyprostuj się, oddychajświadomy , że masz ciało […]