Witaj może ten post jest kierowany do Ciebie. Jeśli masz problemy ze snem przeczytaj. może znajdziesz sposób na bezsenność. Jak żyjesz w stresie i zagonieniu dowiesz się Czym jest duchowe przebudzenie? To postrzeganie wszystkiego inaczej… Świadomość wchodzi w głębszy kontakt z tym co nazywa rzeczywistością. Nasze ciała są pełne…
Skup się na swoim zdrowiu- dbaj o siebie…
Skup się na swoim zdrowiu – pokoloruj swój świat. Twoje zdrowie fizyczne przyczyni się do twojego stanu psychicznego, a twój stan psychiczny wpłynie na emocje twojej duszy. Pokoloruj swój świat, swą codzienność, pozytywnym podejściem do samego siebie. Zacznij swoja codzienność od chwili relaksu i medytacji, od ćwiczeń oddechowych i zdrowego odżywiania…
Jak pomóc sobie i swoim najbliższym w infekcjach ? ból gardła., grypa, angina
Jak pomóc sobie i swoim najbliższym w infekcjach ? ból gardła., grypa, angina Witajcie wielu z nas w tym czasie zimowo – wiosennym przechodzi infekcje , ból gardła., grypę, anginę nie wiemy jak temu zaradzić , jak w naturalny sposób pomóc sobie i swoim najbliższym.Po infekcjach często spotykamy ludzi zachrypłych,…
Nigdy nie daj ugasić w sobie płomyka nadziei.
Nigdy nie daj ugasić w sobie płomyka nadziei. Każdy z nas Myśli sobie, że nie dam rady… Myślenie to rzeczywistość – bądź świadomy swoich myśli. Wiem;- że nie kiedy nie masz ochoty znów rozbudzać w sobie nadziei, że może tym razem zadziałać. Nigdy nie wiesz, skąd przyjdzie inspiracja, motywacja, siła…
Zrób coś dla siebie dziś kilka ćwiczeń na początku dnia;-
Wielu z nas spędza przy komputerze, za biurkiem 8 godzin albo za kierownicą.Trwamy bezustannym stresie, wiele codziennych spraw firma, rodzina , wysiłek fizyczny. W pozycji, nie naturalnej, blokujemy przepływ energii często boli nas głowa, i nie możemy myśleć, ciągłe migreny, złe samo poczucie zwala nas z nóg. Na skutek wielu…
Akupresura jest masażem dodający energii.
Perłełki medycyny chinskiej Akupresura… Czy akupresura jest skuteczna? W praktyce stosuje ją 37LAT doświadczyłam wiele przypadków, wiem jedno że warto spróbować naturalnych metod leczenia z akupresurą dają wspaniałe owoce w życiu codziennym oraz w mojej pracy.. Całe ciało, Twarz podobnie jak stopy i dłonie – jest miejscem punktów refleksologicznych, które…
zaakceptuj swoje ciało – zaakceptuj siebie
Medytacja własnego ciała – zaakceptuj swoje ciało…zaakceptuj siebie Rozpocznij medytację własnego ciała w przewietrzonym pomieszczeniu. Wyłącz telefon komórkowy, usiądź wygodnie, lub połóż się. Wyprostuj się, oddychajświadomy , że masz ciało i je w pełni akceptujesz. Od stóp. do czubka głowy. Za każdym razem pierw napnij /wdech/ potem rozluźniaj/ wydech/ każdą…
Nie narzekaj warto;- uśmiechnąć się i zacząć odnowa…
Jakie są terapeutyczne właściwości medytacji? Terapia to proces uzdrawiania, to powrót do harmonii między duchem – a ciałem, umysłem – a sercem. Podobnie jak w modlitwie, tak i w medytacji oraz w terapiach, które stosuję następuje proces uzdrawiania. Naczym on polega? Na wybaczaniu.Bywa, że czasem coś nas boli, do czego…
Wdzięczność działa cuda.
Dobro i uśmiech dobry gest… nie kosztuje… zdaje mi się ze nic nie dostaniesz za to, nie musisz być bogatszy, nie musisz mieć wszystkiego … wystarczy to być sobą , warto być anonimowym ani bardziej sławny, w zamian dostaniesz emocje, dobroci,będziesz świadkiem szczęścia, osiągniesz głębsze zrozumienie, poczujesz uczucie miłość i…
życie jest wiarą – uwierz w siebie
Pozwól, aby piękno Twojej duszy zachwyciło innych, nie potrzebujesz nikogo by stać się lepszym, potrzebujesz siebie by być sobą tu i teraz, masz jedno życie zacznij spełniać swoje marzenia. Twoje życie jest szansa – wykorzystaj ją życie jest pięknem – podziwiaj go bądź wdzięczny życie jest cenne – zadbaj o…
Pożegnaj złe nawyki i zacznij teraz nie jutro może warto zacząć ten miesiąc – realizując swoje marzenia…
Wielu z nas chciałoby wyglądać nieco szczuplej. Na pewno próbował ktoś z was z tym coś zrobić, ale dotąd– bezskutecznie. Nadwaga ma wiele przyczyn, większość z nich wiąże się z siedzącym trybem życia. Mało ruchu. Często przyczynia się do zbierania niepotrzebnych kilogramów. Ogromny wpływ ma nasze odżywianie i dotlenienie organizmu, niska wartość odżywcza…
Umiejętność wybierania- to właściwa droga do sukcesu.
Merydian jelita cieńkiego jego aktywność jest w godz 13.00-15.00, odpowiada za odróżnienie dobra od zła. Osoba ze zharmonizowanym meridianem jelita cienkiego potrafi słuchać innych, ma umiejętność jak wyciągać wnioski i działać, nie trzymając w sobie urazy. Zdolność słuchania innych – To umiejętność podejmowanych wyborów… Twoje bezustanne wybieranie, to podejmowanie decyzji. Nie…
Podstawa szczęścia jest wolność i zdrowie. A podstawa wolności odwaga. Radość z życia i miłość.
Podstawa szczęścia jest wolność i zdrowie. A podstawa wolności odwaga. Radość z życia i miłość. Prawdziwa wolność zaczyna się wtedy, kiedy przestaniesz robić coś dla innych, zaczniesz dbać o siebie. Każdy dzień i chwilę warto najlepiej mieć własny pomysł na lepsze… Wielu z nas ma problem z decyzją lek przed…
Zatrzymaj się -dla każdego z nas najważniejsze jest zdrowie.
Zatrzymaj się. W zdrowym ciele zdrowy duch -dla każdego z nas najważniejsze jest zdrowie. Człowiek to natura minerały i witaminy,Wato zadbać o swe wnętrze, o swego ducha by twe ciało odczuło wolność. Jeśli jakiejkolwiek zaczyna brakować w organizmie to zaczynamy chorować. Dlaczego musimy …dbać o układ odpornościowy i dotleniać…
Woda-życiodajna łaska…żywioł-dający nam i światu życie…
Woda-życiodajna łaska…żywioł-dający nam i światu życie… Woda jest źródłem życia na ziemi wszystko co żyje i się porusza na Ziemi jest zależne od wody. Bez niej nie byłoby piękna przyrody- świat by nie istniał, nie było by życia nie było – by Ciebie ani Mnie … świat by nie wiedział…
Zmartwychwstanie Pańskie, które niesie odrodzenie duchowe, napełni wszystkich spokojem i wiarą, da siłę w pokonywaniu trudności
Przeżywanie tajemnicy Zmartwychwstania niech głęboko zaowocuje w naszych sercach, w naszym życiu, w naszych domach, Otwórzmy nasze serca Na wiarę, pewne nadzieje, napełniając nas pokojem i ufnością. Radosne ALLELUJA, niech napełni nasze serca radością i światłem, które oświeci nas każdego dnia, które będzie dla nas podporą i światłem we wszystkich…
Rada na zdrowie…Pamiętaj, że w zdrowym ciele – zdrowy duch!
Rada na zdrowie… Jakie jest Twoje obecne podejście do zdrowia? Czy potrafisz zachować równowagę na poziomie ciała i ducha? Czy poddajesz się i nie walczysz? Pamiętaj, że w zdrowym ciele – zdrowy duch! Ważną istota, znaleźć przyczynę problemu, oraz znaleźć drogę wyjścia z wszelkich problemów zdrowotnych. Każdemu z nas zależy…
Recepta na dobre popołudnie z rodziną, z przyjaciółmi
Recepta na dobre popołudnie z rodziną, z przyjaciółmi Uśmiechnij się 😉 Bądź sobą – i pozwól innym być sobą akceptuj siebie-akceptuj innych tacy jacy są doceniaj siebie – i naucz się doceniać innych wybaczaj sobie – łatwiej ci…