Urzeczywistnij swoje marzenia dzięki tej medytacji pisania
Jeśli to czytasz, najprawdopodobniej już używasz medytacji do wizualizacji swojego idealnego życia.
Czy wiesz jednak, że możesz również użyć medytacji pisania, aby zobaczyć i poczuć swoje marzenia i pragnienia?
Jedną z rzeczy, które najbardziej kocham w pisaniu medytacji, jest to, że pomaga ci to bardzo jasno określić, co chcesz przyciągnąć.
Może to być również niezwykle terapeutyczna praktyka, ponieważ zapewnia bezpieczną przestrzeń do odkrywania naszych uczuć i emocji, które często tłumimy.
Ponadto prosty akt pisania jest sposobem na skupienie się na swojej energii, co sprawia, że proces manifestacji jest 10 razy potężniejszy!
Poświęć chwilę, aby usiąść wygodnie, weź długopis i kartkę i zaczynajmy.
Krok 1. Wyobraź sobie swoje wymarzone życie.
Wyobraź sobie życie, w którym możesz mieć wszystko, czego zapragniesz. A teraz, co ci przychodzi do głowy?
Mogą to być rzeczy, które posiadasz, ludzie, z którymi przebywasz, doświadczenia, które masz i tak dalej. Po prostu wyrzuć z mózgu wszystko, co przychodzi ci do głowy.
I nie martw się zbytnio o to, aby teraz wyglądać idealnie, możesz to później uporządkować.
Krok 2. Zapisz swoje uczucia.
Zapisz niektóre uczucia i emocje, których doświadczysz, gdy osiągniesz wymarzone życie.
Odczuwanie przyszłych emocji w chwili obecnej – czy to będzie wdzięczność, miłość, szczęście, spełnienie, podniecenie itp. jest tak ważną częścią manifestacji.
Poświęć chwilę i opisz uczucia, których będziesz stale doświadczać, gdy osiągniesz swoje cele i marzenia.
Krok 3. Opisz swoją idealną karierę.
Jaką pracę lub karierę wykonujesz w swoim wymarzonym życiu?
Napisz dokładnie, co chcesz robić – w zasadzie pracę, karierę lub pasję, która przyniosłaby Ci najwięcej radości i spełnienia.
Aby pójść o krok dalej w tym pytaniu, chcę, abyś szczegółowo opisał, jak to wygląda i jak czułbyś się dzięki temu na co dzień.
Napisz, gdzie będziesz pracować lub realizować tę pasję, z kim jesteś, nad jakimi projektami będziesz pracować i tak dalej.
Krok 4. Pomyśl o swoim zewnętrznym stylu życia w swoim wymarzonym życiu.
Jakie podróże lub przygody robisz? Z kim przeżywasz te przygody?
Czy możesz podróżować do 5-gwiazdkowych restauracji lub na tropikalne wakacje?
Zapisz kilka wymarzonych celów, które masz dla swojego stylu życia w upragnionej przyszłości. Ten powinien cię podniecić!
Krok 5. Skieruj swoją uwagę do wewnątrz.
Jak będziesz się czuł psychicznie i fizycznie w swoim wymarzonym życiu?
Spróbuj opisać to tutaj i poczuj to w swoim ciele, kiedy to zapiszesz.
Jakie jest twoje zdrowie fizyczne w twoim wymarzonym życiu? Czujesz się silny i pewny siebie?
A jak się ma twoje emocjonalne, mentalne i duchowe ja w twoim wymarzonym życiu?
Czy masz określone praktyki i rytuały wzmacniające intuicję i miłość do siebie?
Wyjaśnij sobie uczucia i emocje, które będziesz mieć wobec siebie – w tym ciała, umysłu i ducha – w swoim wymarzonym życiu.
Ok, więc jakie to było uczucie? Mamy nadzieję, że zainspirowała Cię ta medytacja pisania i teraz widzisz swoją przyszłość nieco wyraźniej.
A zanim odejdziesz, chcę, abyś poświęcił chwilę i odetchnął faktem, że WSZYSTKIE te rzeczy, które zapisałeś, MOGĄ być twoją przyszłością.
Kiedy wykorzystasz emocje swoich pragnień o wysokiej częstotliwości i zaczniesz działać, mówić i myśleć jak twoja przyszła ja, osiągniesz swoje wymarzone życie szybciej niż myślisz.
Pamiętaj, że zasługujesz na wszystko, czego pragniesz w tym życiu i jesteś na najlepszej drodze, aby to stworzyć.