Asertywność jest to bardzo świadome wybranie stylu życia w naszej codzienności,
która daje nam szansę bycia sobą na postępowanie zgodnie z własnymi przekonaniami.
Naszą postawą stajemy w obronie swojego własnego ,,ja,,,bycie asertywnym to;- szacunek do samych siebie.
Pamiętaj bądź ważnym dla siebie i do innych. Zaangażowaniem i przemianą z krytyką patrz na siebie i swoje życie. Wielką sztuką jest śmiać się z siebie.
Spróbuj
żeby w Twoje życie wpleść odrobinę radości. … Radość życia, ciesz się tym co masz uśmiechnij się, będzie Ci łatwiej pokonać każdy cios, każdą przeciwność losu… Śmiej się często, głośno, serdecznie — najlepiej z samego siebie. Bądź tylko sobą, nie jesteś sam.
Pamiętaj
bycie szczęśliwym
polega miedzy innymi na umiejętności śmiania się z siebie …
Bądź cichy i spokojny. źródło ciszy i spokoju znajdziesz w chwilach refleksji.
ciesz się każdym momentem życia,uśmiechnij się nie żałuj niczego.
