Wdzięczność

Afirmacje Wdzięczności

W praktyce wdzięczności dziękujemy za przeróżne rzeczy – zarówno te materialne, jak i te bardziej spirytualne. Jednak jak często dziękujmy również… sobie? Zauważyłam, że najczęściej mamy tendencję, że skupiamy się na tym, co dostajemy od życia. Pomyśl Tu i teraz świadomie z uważnością co sama, sam sobie dajesz, za co jesteś sobie wdzięczny _ na. Zapraszam was, dziś do wdzięczności winnej postaci – wdzięczność do samej siebie, do siebie samego. Z którą dziś się z wami podzielę. Codziennie przez kilkadziesiąt lat wykonuję to z intencją, by iskierki afirmacji wdzięczności były dla nas jak codzienne ćwiczenia, uważności oddechu, medytacji.

Dzięki temu mam więcej wiary, radości, miłości i szacunku do siebie. Wdzięczność pomnaża obfitość.

Na początku może nie być łatwo – tak było ze mną – Ale dzięki zawierzeniu wewnętrznego dziecka z wdzięcznością mam w sobie radość wewnętrzną i harmonie w sobie. Jestem świadoma, że prawdziwie mój świat troszczy się o mnie i wie co dla mnie najlepsze. Od wielu lat nic nie oczekuje i świat wychodzi mi naprzeciw. Wszystko jest bardzo proste. Życie jest jak rzeka, poddaj się nurtowi i wiosłuj do swego celu, przestań myśleć o środkach. Bądź wdzięczny, poczuj, jak to jest być szczęśliwym i wdzięcznym.

Afirmację wdzięczności, dzięki którym możesz zamanifestować z jeszcze więcej wdzięczności i radości w swoim życiu. Wybierz te, które poczujesz sercem i duszą, w harmonii z sobą. Poniżej moja lista z dzisiaj, być może okaże się dla kogoś z Was inspiracją.

Za co jesteśmy sobie wdzięczni?

–że w ostatnich miesiącach potrafię zwolnić i odpuścić

– że codziennie wstaję rano, aby zrobić, swoją praktykę, by w ruchu życia odrodzić swoje siły / morsowanie, ćw na siłowni, Joga, Qi- zycie gong – ruch , i Tai-czi , medytację

–że codziennie dokonuję zdrowych wyborów w żywieniu i codziennie piję wodę

–że pozwalam sobie czasem na „małe przyjemności”, nie mając przy tym wyrzutów sumienia

– że dbam o siebie i dzięki temu czuję się teraz naprawdę dobrze

–zarówno psychicznie, jak i fizycznie

–za codzienne spacery po lesie

– że często mogę być na wschodzie i zachodzie słońca

– za kupowanie sobie świeżych kwiatów, aby zawsze mieć w domu coś, co tak bardzo cieszy moją duszę

–za prezent, który sama sobie podarowałam, nie był najtańszy, ale stał się moją inwestycją w lepsze samopoczucie

–za sztukę mówienia „nie” wyznaczając granicę

–za dbanie o swój wygląd, ubiór i włosy – nawet gdy jestem w domu.

–za wiarę w siebie i dodawanie sobie otuchy w chwilach niepewności

–za nieczekanie na to, że ktoś mnie przytuli, sama przytulam się do drzew i kwiatów

–za codzienne drobne akty miłości – powiedzenie sobie czegoś miłego czy po prostu objęcie siebie z całych sił

– za wszystkie rzeczy w moim życiu, które przynoszą mi radość i pokój serca

–za wszystkie błogosławieństwa, jakie mam w życiu.

–za wszystko, co mam i otrzymuję każdego dnia. Stale przypominam sobie, aby cieszyć się całym dobrem, jakie mam teraz w życiu.

–Wyrażam głęboką wdzięczność za małe sukcesy, które osiągam każdego dnia.

–Z to każdym oddechem wnoszę do swojego życia coraz więcej wdzięczności. A moje życie ma znaczenie i jest ważne.

–Za Całe dobro w moim życiu przychodzi do mnie w wyniku mojej chęci znalezienia szczęścia w każdej chwili.

–Za Każde miłe słowo, które wypowiadam, wraca do mnie wielokrotnie.

–Za to co się teraz dzieje, dzieje się dla mojego największego dobra.

–Dziękuję za każdą lekcję życiową, która pomaga mi stać się lepszą wersją siebie.

–Postanawiam być dla siebie dobra _y i kochać siebie bezwarunkowo.

– Zawsze traktuję innych tak, jak sam_ ma chcę być traktowana_ y.

–Każdego dnia, choćby na kilka minut, zatrzymam się i będę wdzięczna_ y za całe piękno mego życia.

–Każdego dnia będę bardziej świadoma_ my wszystkich małych błogosławieństw, za które jestem wdzięczna_ y Bogu

– Kiedy sam _a jestem szczęśliwa _wy i wdzięczna_ y, daję swym życiem przykład innym.

–Jestem wdzięczna_ y za całe moje życie, w którym czuję się spełniona_ y

–Jestem odpowiedzialna_ y za moje szczęście, że każdego dnia uczę się nowych rzeczy, poszerzam swoją świadomość i rozwijam umiejętności.

–Dziś wybieram pozytywne myślenie i tworzę dla siebie szczęśliwe i spełnione życie.

–Każda osoba na tej planecie wzbogaca moje życie na swój sposób. Jestem wdzięczna_ y wszystkim. Zdaję sobie sprawę, że każda sytuacja w życiu ma jakiś cel i dziękuję za to Wszechświatowi.

–Jestem Wdzięczna_ y, za powietrze, którym oddycham i ziemia, po której stąpam, są darem od Wszechświata, za co wyrażam wdzięczność Bogu, Wszechświatowi

–Jestem wdzięczna_ y za to, że się urodziłam_ em i mogę doświadczać życia.

–Dzięki wdzięczności widzę świat w nowym świetle. Każdy dzień jest szansą i darem.

–Dziękuję za każde moje marzenie, które już się spełniło. Im bardziej okazuję swoją wdzięczność, tym więcej dobrych rzeczy otrzymuję, za które mogę być wdzięczny.

– Wiem, że wdzięczność jest wyborem, więc każdego dnia na nowo wybieram bycie wdzięcznym.

–Dziękuję za życzliwość, którą okazują mi ludzie.

–-Jestem wdzięczna_ y za to, że potrafię być wdzięczna_ y wiem, że to droga do radości, spokoju i życia moich marzeń.

–Dziękuję za jedzenie, wodę, ciepłe mieszkanie i wszystkie inne wygody życia, z których mogę korzystać.

–Jestem wdzięczna_ y za technologię, która ułatwia moje życie i pozwala mi być w kontakcie z bliskimi.

–Cieszę się, że mam wpływ na swoje życie i mogę je kształtować według mojego upodobania.

–Jestem wdzięczna_ y za moje ciało, które pozwala mi każdego dnia doświadczać życia.

–Daję sobie troskę i uwagę, na którą zasługuję.

– Moje serce jest otwarte na dawanie i otrzymywanie miłości.

–Cieszę się na kolejny dzień, w którym mogę zrobić kolejny krok ku swoim marzeniom.

–Moim największym pragnieniem jest żyć każdego dnia z nieograniczoną wdzięcznością.

– Jestem wdzięczna_ y za swoje marzenia i wiem, że mam moc ich urzeczywistniania.

– Życie daje mi obfite błogosławieństwa, za które jestem wdzięczna_ y.

–Każdego dnia jestem bardzo wdzięczna _y za to, że mogę kochać i być kochana _y.

–Dziękuję za moje wartości, które dobrze prowadzą mnie przez życie.

–Cieszę się, że każdego dnia czekają na mnie rzeczy, które sprawiają mi radość, jak zjedzenie zdrowego posiłku jest jak uścisk najbliższej osoby.

–Dziękuję za piękno natury, za pory roku, które pokazują, nam że przechodzimy przez różne etapy w życiu, że po deszczu wyjdzie słońce , a czasem tęcze

–Cieszę się na myśl o tym, co jeszcze mogę w życiu zrobić.

–Kocham być obecny tu i teraz, i dostrzegać piękno dnia.

–Jestem wdzięczna _y, że posiadam nieskończone możliwości i mogę się rozwijać w dowolnej dziedzinie, która mnie interesuje.

–Cieszę, że każdy dzień przynosi mi coś nowego.

–Dziękuję za mój rozum, dzięki któremu jestem w stanie podziwiać świat, podejmować racjonalne decyzje i uczyć się nowych rzeczy.

– Dziękuję za moje serce, dzięki któremu mogę kochać, odkrywać pasje i odczuwać wdzięczność za wszystko, co mnie otacza.

– Dziękuję za moją duszę, dzięki której czuję się połączony z czymś większym ode mnie i która zawsze naprowadza mnie na najlepszą drogę.

A ty, za co jesteś wdzięczna wdzięczny?-

Każdy dla siebie i dla innych może być św. Mikołajem. Wszystko jest z sobą połączone. Twoje myśli i intencje doprowadziły cię tu gdzie dzisiaj jesteś, po prostu bądź Wdzięczny za wszystko, Miłość moja i wdzięczność, pozdrawia miłość w Tobie. Joanna

Inspiruj się podziel się…